Kas yra platofazė sekso srityje?

Plokštuminė fazė yra antroji pilnaverčio lytinio akto fazė, būtent vyro varpos įsiskverbimas į moters makštį. Plokštuminė fazė yra meilės žaidimų arba glamonių tęsinys – kaip paaiškėja porai. Kokie yra plokštuminės fazės, arba pilnaverčio lytinio akto, bruožai?

Kokia turėtų būti plynaukštės fazė?

Varpos įvedimas į makštį turėtų būti švelnus, švelnus ir, svarbiausia, neskausmingas. Jei vyras yra grubus, skuba, nepasitiki savimi, o moteris dar nėra pasiruošusi lytiniam aktui, lytinis aktas neatneš abipusio malonumo. Prieš vyro varpai įsiskverbiant į moters makštį, turėtų įvykti preliudijos fazė, kuri paruošia abu lytiniam aktui, įžiebia jų aistrą. Preliudijos fazė trunka vidutiniškai 15 minučių.

Kai ir vyras, ir moteris yra pasiruošę lytiniam aktui (falo įsiskverbimui į makštį), vyro varpa lengvai patenka, o moteris ją pajunta be menkiausių pastangų, nes makštyje yra pakankamai lubrikanto. Būtent lubrikatas rodo, kad moteris yra pasiruošusi tolesniam malonumui.

Kokia turėtų būti trintis?

Trintis – tai vyro judesiai, kai falas įsiskverbia į moters makštį. Paprastai pirmieji trinties judesiai būna gilesni ir lėtesni. Vėliau trinties dažnis padažnėja ir gali siekti 100 dūžių per minutę. Trinties intensyvumas gali padažnėti arba sulėtėti tokiu tempu, kuris malonus abiem. Kadangi vyro fiziologinis susijaudinimas didėja greičiau, o moters – lėčiau, jis gali kontroliuoti tempą, atitolindamas savo orgazmą ir priartindamas partnerės orgazmą.

Vyro judesių metu moteris gali jam padėti savo kūnu, reguliuodama partnerės seksualinį elgesį ir jos judesių tempą. Trinties metu abiejų partnerių susijaudinimas yra maždaug vienodo lygio, ir tai vadinama plato faze. Šis susijaudinimas gali būti stimuliuojamas; vyrui šiuo metu labiausiai susijaudinusi maža sritis po falo galvutės vainikine vaga, o moteriai – klitoris arba įėjimas į makštį. Jei trinties judesiai lėti ir nelabai dažni, šios sritys yra labiausiai jaudinamos.

Pirmųjų trinties momentų metu abu partneriai gali pamažu mėgautis savimi, juos lengva kontroliuoti turint tam tikrų įgūdžių ir žinių. Retkarčiais galite nutraukti trintį, o vėliau ją vėl atnaujinti, ilgindami akto trukmę. Kai abu partneriai labai susijaudinę, vis sunkiau kontroliuoti trinties dažnumą ir intensyvumą, ji tampa aštresnė ir stipresnė, stūmimo forma. Vis mažiau galite kontroliuoti šį procesą ir galiausiai prasideda orgazminė fazė – orgazmo fazė.

Jei vyras yra pakankamai patyręs, jis gali glamonėti moterį iki orgazmo jau preliudijos ir kito etapo – platofazės – metu. Todėl jis arba jo partnerė gali užsiimti klitorio stimuliacija prieš orgazmą – tai padidins moters susijaudinimą ir priartins ją prie orgazmo.

Kokie pokyčiai vyksta plynaukštės fazės metu?

Jei moteris yra pakankamai susijaudinusi, lytinio akto metu ji patirs šias savybes.

• Speneliai tampa didesni ir labai įsitempę.
• Pilvo oda tampa rausva arba net raudona
• Oda ant krūtinės ir net pakaušio gali labai parausti.
• Klitoris šiek tiek susitraukia, bet įtampa neslūgsta.
• Sumažėjus kraujotakai venose, didžiosios lytinės lūpos gali šiek tiek padidėti.
• Mažosios lytinės lūpos tampa daug didesnės – 2–3 kartus
• Dėl aktyvaus Bartolino liaukų darbo gali išsiskirti daugiau lubrikanto.
• Susitraukia išorinės makšties dalies raumenys, gimdos srityje esantys kaverniniai kūnai sutankėja, o vyriškas lytinis organas suimamas stipriau – moterims tai vadinama orgazminiu manžetu.
• Makštis yra labai ištempta į plotį. Ji išsiplečia, todėl varpa gali joje judėti be vargo.

Vyras taip pat patiria pokyčių plato fazėje, bet nedidelius. Jo speneliai taip pat įsitempia, o varpa paprastai išlieka nuolatinės įtampos būsenoje, erekcija nebesikeičia. Varpos galvutė parausta nuo kraujo antplūdžio, sėklidės padidėja ir yra įtraukiamos. Iš šlaplės gali išsiskirti skaidraus skysčio lašai, vadinami Kauperio liaukų sekretais.

Plateau fazės, kaip ir susijaudinimo fazės, nereikėtų užsitęsti, antraip lytinis aktas nesuteiks malonumo – partneriai tik išseks. Lytinio akto fazė turėtų trukti 2–5 minutes. Yra nerašyta taisyklė, kurią žino patyrę įsimylėjėliai: meilės žaidimai trunka apie 4 kartus ilgiau nei plato fazė (pats lytinis aktas). Pora gali reguliuoti šį laiką kaip nori, svarbu, kad abu jaustųsi gerai. Gydytojai teigia, kad nereikia nerimauti, jei lytinio akto fazė trunka tik 1 minutę, jei abu pasiekia orgazmą.

Teisingai atliktos platofazės, t. y. lytinio akto fazės, rezultatas bus orgazmas. Moterims ir vyrams jis gali trukti nuo 10 iki 15 sekundžių, o ypač aistringiems orgazmo trukmė gali siekti 30 sekundžių. Abiejų partnerių pojūčių ryškumas yra atlygis už glamonių ir jausmų dosnumą.