Kaukės su vitaminais veidui - padeda kovoti už odos grožį ir sveikatą

Išorinis mūsų kūno apvalkalas ne tik apsaugo jį nuo visokių išorinių poveikių. Oda atlieka tiek daug sudėtingų funkcijų, kad jai jau seniai turėjo būti suteiktas atskiro organo statusas. Spręskite patys: vidutinis suaugusiojo odos paviršiaus plotas yra 2000 kv. cm, o smegenų žievė neviršija 1670 kv. cm. Odoje yra 280 tūkstančių šalčio ir šilumos receptorių, mažiausiai milijonas nervų galūnėlių, 500 tūkstančių lytėjimo receptorių ir 3 milijonai prakaito liaukų...

Kai nuo žiemos šalčio mus saugo šilti drabužiai (rankas galime apsaugoti net mūvėdamos pirštines ar kumštines pirštines), veidas lieka, kaip sakoma, „atviras visiems vėjams“. Todėl veido odai reikia kruopščios priežiūros ir ypatingo dėmesio. O kaukės su vitaminais veidui padės kovoti už odos grožį ir sveikatą.

Vitamininės veido kaukės: kurios ir kam?

Norint geriau ir ilgiau išlaikyti gerą odos būklę ir sveiką išvaizdą, visų pirma, būtina, kad jūsų mityboje būtų visi organizmui reikalingi vitaminai. Pavyzdžiui, jei veido oda išsausėjo ir pradėjo luptis, o rankų oda greitai tampa šiurkšti ir atsiranda įtrūkimų, vadinasi, jai akivaizdžiai trūksta vitamino A (retinolio), kuris dalyvauja oksidacijos-redukcijos procesuose, reguliuoja baltymų sintezę, skatina normalią medžiagų apykaitą ir ląstelių dauginimąsi.

Odos kolageno (fibrilinio baltymo, kuris sudaro organizmo jungiamojo audinio pagrindą) sintezė sulėtėja be vitamino C (askorbo rūgšties), kuris yra antioksidantas ir kai kurių organizmo medžiagų apykaitos procesų fermentas. O galingas antioksidantas vitaminas E (tokoferolio acetatas) reikalingas normaliam organizmo imuninės sistemos funkcionavimui, kraujotakai, ląstelių mitybai ir audinių atsistatymui.

Galima ir būtina sustiprinti vidinį odos vitaminizavimą naudojant tokią patikrintą priemonę kaip vitaminų kaukės veidui. Vitaminai A ir E tirpsta riebaluose, o jų aliejinius tirpalus galima įsigyti vaistinėje be recepto – kapsulėmis arba ampulėmis. Vitaminas C tirpsta vandenyje ir alkoholyje. Jis tiekiamas miltelių, tablečių, dražė pavidalu, taip pat ampulėse – 10% ir 25% tirpalo arba 10% askorbo rūgšties natrio druskos (natrio askorbato) tirpalo pavidalu.

Vitamino E veido kaukės

Įdėjus vieną vitamino E kapsulę (jums tereikia pradurti kapsulę ir išspausti turinį) į paprasčiausią naminę kaukę, padidės odos elastingumas, sumažės nepageidaujami spuogai ir išlygintos mimikos raukšlelės pažeidžiamiausiose vietose – aplink išorinius akių kampučius ir lūpas.

Vitamino E veido kaukės paruošiamos prieš pat procedūrą. Maitinamoji kaukė, kuri lygina raukšles, apima: riebią grietinę (30–40 g), kakavos miltelius (10 g), kviečių gemalų aliejų (10 lašų), simondsijų aliejų (10 lašų) ir 2–3 lašus vitamino E aliejinio tirpalo. Visi komponentai kruopščiai sumaišomi, gauta masė užtepama ant veido ir palaikoma 20 minučių. Kaukę reikia nuplauti šiltu vandeniu. Šią kaukę rekomenduojama daryti ne daugiau kaip 2–3 kartus per savaitę.

Sausai odai veido kaukė su vitaminu E turės atjauninamąjį poveikį, jei ji bus paruošta varškės pagrindu (idealiu atveju – naminė). Reikia sumaišyti du šaukštus varškės su dviem arbatiniais šaukšteliais alyvuogių aliejaus ir įlašinti 5–7 lašus vitamino E. Kaukė tepama ant veido gana storu sluoksniu, laikoma 15–20 minučių ir nuplaunama įprastu vandeniu.

Vitamino A veido kaukės

Vitaminas A yra nepakeičiamas brandžios odos priežiūroje: jis aktyvina natūralią kolageno gamybą ir didina odos turgorų. Kaukės su vitaminu A yra labai veiksmingos, nes šis vitaminas laisvai – per riebalinių ir prakaito liaukų kanalus – prasiskverbia į visus odos sluoksnius. Ypač naudinga tokias kaukes daryti prasidėjus šaltam orui.

Maitinamoji kaukė su retinoliu labai naudinga sausai odai: paimkite šaukštą geros grietinės, paimkite tokį patį kiekį alavijo sulčių ir 5–10 lašų vitamino A (aliejaus tirpalo). Viską kruopščiai sumaišykite, tepkite ant veido ir kaklo odos. Procedūros laikas – ne daugiau kaip ketvirtis valandos, po to kaukė nuplaunama drungnu vandeniu.

Veido kaukė su vitaminu A riebiai odai gaminama taip. Pirmiausia paruoškite žolelių užpilą arba nuovirą iš labiausiai riebiai odai rekomenduojamų vaistinių augalų – pipirmėčių, ramunėlių, medetkų, asiūklių arba šalavijų. Užpilkite šaukštą sausos žolės puse stiklinės verdančio vandens, užvirinkite, nukelkite nuo ugnies ir palikite 15–20 minučių. Nedidelį kiekį žolelių nuoviro sumaišykite su avižiniais dribsniais, kol masė taps kreminė. Įlašinkite 10 lašų migdolų arba vynuogių kauliukų aliejaus ir 5 lašus vitamino A (galite įlašinti vienos „Aevit“ kapsulės turinį). Kaukę palaikykite 15 minučių, o tada nuplaukite likusiu žolelių nuoviru.

Vitamino C veido kaukės

Nors vitaminas C gaminamas tirpalo pavidalu, profesionalūs kosmetologai pastebi, kad ore pradinės šio vitamino savybės – apsauga nuo odos nuo ultravioletinių spindulių ir pigmentacijos šviesinimas – greitai prarandamos. Dėl šios priežasties jis praktiškai nenaudojamas naminėse kaukėse. O grožio salonuose kaukės su vitaminu C veidui gaminamos, jei yra įsisenėjusių pigmentinių dėmių.

Natūralios formos askorbo rūgštis randama daugelyje vaisių ir daržovių, todėl namines kaukes su vitaminu C tikslingiau ruošti iš šviežių vaisių. Pavyzdžiui, riebiai odai gerai padeda kaukė su vitaminu C (kurio yra visuose citrusiniuose vaisiuose be išimties) ir baltuoju kosmetiniu moliu. Šviežiai spaustas vieno apelsino sultis sumaišykite su dviem šaukštais molio ir 20 minučių tepkite ant švarios odos, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Reikėtų nepamiršti, kad visuose citrusiniuose vaisiuose yra nemažai alfa rūgščių, kurios pasižymi šveičiamosiomis savybėmis, todėl tokios kaukės nėra daromos dažnai, o po jų oda apsaugoma atitinkamais kremais.

Vitamino C veido kaukę galima pasigaminti naudojant „kininį agrastą“ – kivi. Šiame vaisiuje yra rekordinis vitamino C kiekis – 92 mg 100 g svorio. Be to, jame yra vitaminų E, B6 ir B9, todėl ši multivitamininė kaukė puikiai tonizuoja, drėkina ir lygina bet kokią odą. Šią kaukę paruošti paprasta: tereikia sumaišyti vieną valgomąjį šaukštą kivių sulčių ir aliejaus – alyvuogių arba migdolų, įmaišyti vieną žalią trynį. Gautą masę užtepkite ant veido, o po 15 minučių lengvais judesiais (minimaliai spaudžiant) nuvalykite sudrėkinta kosmetine kempine. Riebiai odai trynį geriau pakeisti išplaktu kiaušinio baltymu, o aliejaus kiekį apriboti iki vieno arbatinio šaukštelio.