^
A
A
A

Natūralūs ingredientai plaukams stiprinti

 
, Medicinos redaktorius
Paskutinį kartą peržiūrėta: 04.07.2025
 
Fact-checked
х

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.

Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.

Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Daugelio natūralių medžiagų gebėjimas slopinti 5-alfa reduktazę buvo nustatytas. Netikėtas atradimas buvo kai kurių polinesočiųjų riebalų rūgščių, ypač gama-linoleno rūgšties, antiandrogeninis poveikis. Ryšys tarp polinesočiųjų riebalų rūgščių ir androgenų metabolizmo pirmą kartą buvo įrodytas 1992 m. Vėliau, 1994 m., buvo įrodyta, kad gama-linoleno rūgštis ir kai kurios kitos riebalų rūgštys yra veiksmingi 5-alfa reduktazės inhibitoriai.

Didžiausias slopinamasis aktyvumas buvo pastebėtas gama-linoleno rūgščiai, po jos mažėjančia tvarka sekė dokozaheksaeno, arachidono, alfa-linoleno, linoleno ir palmitoleino rūgštys. Kitos nesočiosios riebalų rūgštys, taip pat šių riebalų rūgščių metilo esteriai ir alkoholiai, karotenoidai, retinoidai ir sočiosios riebalų rūgštys net ir esant didelėms koncentracijoms, neslopinamojo poveikio 5-alfa-reduktazei nerodė.

Gama-linoleno rūgšties yra juodųjų serbentų aliejuje (16 % gama-linoleno, 17 % alfa-linoleno, 48 % linolo), agurklių (20–25 % gama-linoleno, 40 % linolo), nakvišų (14 % gama-linoleno, 65–80 % linolo) aliejuje. Avokadų aliejus yra geros sudėties (30 % linolo, 5 % alfa-linoleno, 13 % palmitoleino). Nepaisant gama-linoleno rūgšties nebuvimo, avokadų aliejus yra viena geriausių plaukų priežiūros priemonių, nes dėl didelio oleino rūgšties kiekio (iki 80 %) jis gerai įsiskverbia į odą ir lengvai pasiskirsto plaukų ir odos paviršiuje. Avokadų aliejaus galima dėti į sudėtingas aliejų kompozicijas, siekiant pagerinti jų įsisavinimą ir pasiskirstymą. Jojobos aliejuje yra dokozaheksaeno rūgšties, kuri taip pat gali slopinti 5-alfa-reduktazę (iki 20 %). Jojobos aliejus yra turtingiausias dokozaheksaeno rūgšties šaltinis tarp natūralių aliejų.

Antiandrogeninį poveikį turinčių aliejų kompozicijų pranašumas yra tas, kad jos gerai prasiskverbia pro odos ir plaukų odelės lipidinį barjerą. Jos gali būti naudojamos kaip papildoma priemonė visų tipų plaukų priežiūrai. Jas naudojant atkuriama normali pažeistų plaukų struktūra ir normalizuojama riebalinių liaukų veikla. Antiandrogeninių aliejų pagrindu galima paruošti emulsijų ir mikroemulsijų sistemas, kurių pagalba į galvos odą bus įvedamos kitos biologiškai aktyvios medžiagos.

Nykštukinės palmės *Sabalpalmės* (Serenoa repens) vaisių ekstraktas pasižymi stipriu antiandrogeniniu poveikiu. Raudonąsias nykštukinės palmės, augančios JAV Atlanto vandenyno pakrantėje, uogas vietiniai gyventojai nuo seno naudoja prostatitui, enurezei, sėklidžių atrofijai, impotencijai gydyti. Sabalpalmės vaisiuose yra daug riebalų rūgščių (kaprilo, laurino, oleino ir palmitino) ir daug fitosterolių (beta-sitosterolio, cikloartenono, stigmasterolio, lupeolio, lupenono ir kt.), taip pat dervų ir taninų.

Sabalpalmės vaisių ekstraktas kartu su cinku ir vitaminu B6 naudojamas kaip maisto papildas ir rekomenduojamas žmonėms, kurie pradeda plikti, kaip profilaktinė priemonė. Europoje ekstraktas žinomas kaip Permixon ir rekomenduojamas gerybinei prostatos hiperplazijai gydyti. JAV gana populiarus yra losjonas „Crinagen“, pagamintas sabalpalmės vaisių ekstrakto pagrindu. Losjonas įtrinamas į odą plikimo vietose.

Didžioji dilgėlė (Uritca dioica) liaudies medicinoje jau seniai naudojama plaukams stiprinti ir prostatos hiperplazijai gydyti. Iš dilgėlės šaknų gaunamas ekstraktas gali blokuoti DHT ir estrogenų susidarymą, slopindamas du pagrindinius fermentus – 5-alfa-reduktazę ir aromatazę. Dviejų augalų – didžiosios dilgėlės (Uritca dioica) ir afrikinės slyvos (Pygeum africanum) – ekstraktų derinys, pasižymintis ryškiu antiandrogeniniu aktyvumu, Europoje žinomas kaip prekės ženklas „Prostatin“. Vaistas rekomenduojamas prostatos hiperplazijai gydyti ir plaukų slinkimo profilaktikai.

Jei androgenai sukelia plikimą, tai estrogenai, priešingai, skatina plaukų augimą ant galvos. Tačiau neverta rekomenduoti pacientams sintetinių estrogenų, nes jie turi šalutinį poveikį (flebitą ir navikų, įskaitant krūties vėžį, atsiradimą). Nepaisant to, yra medžiagų, kurios vartojamomis dozėmis pasižymi estrogeno poveikiu be ryškaus šalutinio poveikio. Savo chemine struktūra jos tik miglotai primena estrogenus, tačiau gali jungtis prie estrogenų receptorių (žinoma, jų afinitetas šiems receptoriams yra daug mažesnis nei pačių estrogenų). Šių junginių yra kai kuriuose augaluose, todėl jie ir vadinami fitoestrogenais.

Dar dvi medžiagos, kurių slopinamasis poveikis 5-alfa-reduktazei buvo atrastas neseniai, yra vitaminas B6 ir cinkas. Vitaminas B6 keičia audinių atsaką į steroidinius hormonus, įskaitant androgenų veikimo blokavimą. Tepamas lokaliai, cinkas sumažina riebalinių liaukų aktyvumą ir mažina spuogų apraiškas, o tai rodo neabejotiną jo antiandrogeninį poveikį. Tyrimai su gyvūnais parodė cinko gebėjimą skatinti plaukų augimą. Alaus mielėse gausu vitamino B6, todėl maistinės sudėties ir šampūnai su alaus mielėmis turės teigiamą poveikį androgeninei alopecijai. Cinko yra tiek geriamuosiuose maisto papilduose, tiek ant odos tepamuose tepaluose.

trusted-source[ 1 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.