Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Plaukų kaukė su keratinu: atkūrimas ir priežiūra
Paskutinį kartą peržiūrėta: 30.06.2025

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Keratinas yra baltymas, kuris yra pagrindinė plaukų struktūros statybinė medžiaga. Jis atsakingas už jų stiprumą, elastingumą ir sveiką blizgesį. Su amžiumi, dėl cheminio poveikio ir išorinių veiksnių, keratino kiekis plaukuose mažėja, todėl plaukai lūžinėja ir tampa pilki. Plaukų kaukė su keratinu yra salono ar namų procedūra, skirta atkurti ir sustiprinti plaukus.
Kaip veikia keratino kaukė?
Keratino kaukė įsiskverbia į pažeistas plaukų vietas, atkuria ir papildo trūkstamą keratiną. Tai padeda sumažinti lūžinėjimą, galiukų skilinėjimą ir atkuria natūralų plaukų blizgesį.
Keratino kaukės naudojimo privalumai
- Atkūrimas: Keratino kaukės padeda intensyviai atkurti pažeistus plaukus.
- Stiprinimas: Jie padeda sustiprinti plaukų struktūrą, todėl jie tampa mažiau pažeidžiami išorinių veiksnių.
- Lygūs: Jūsų plaukai tampa glotnesni, lengviau šukuojami ir formuojami.
- Drėkinimas: Kaukėse paprastai yra drėkinamųjų ingredientų, kurie apsaugo nuo išsausėjimo ir išlaiko drėgmę plaukuose.
- Žvilgesys: Reguliariai naudojant, plaukai atkuria natūralų blizgesį ir stiprumą.
Kaip naudoti keratino kaukę?
- Produkto pasirinkimas: Pasirinkite kaukę, tinkančią jūsų plaukų tipui ir turinčią kokybiško keratino.
- Galvos odos plovimas: Prieš tepdami kaukę, naudokite giliai valantį šampūną, kad keratinas geriau įsiskverbtų į plaukų struktūrą.
- Kaukės naudojimas: tolygiai paskirstykite kaukę ant drėgnų, rankšluosčiu nusausintų plaukų, pradedant nuo šaknų.
- Veikimo laikas: Palaikykite kaukę ant plaukų 5–10 minučių arba pagal instrukcijas, pateiktas ant pakuotės.
- Nuplaukite: Kaukę kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu.
- Papildoma priežiūra: po kaukės naudokite kondicionierių arba balzamą, jei rekomenduojama instrukcijose.
Kaip dažnai reikėtų naudoti keratino kaukę?
Naudojimo dažnumas priklauso nuo jūsų plaukų būklės. Labai pažeistiems plaukams kaukę rekomenduojama naudoti iki dviejų kartų per savaitę. Normalių arba šiek tiek pažeistų plaukų būklei palaikyti pakanka vieno karto per savaitę.
Galimas šalutinis poveikis
Nors keratino kaukės paprastai yra saugios, kai kuriems žmonėms gali pasireikšti alerginės reakcijos į tam tikrus kaukės ingredientus. Prieš naudojimą atlikite jautrumo testą, užtepdami nedidelį kiekį produkto ant rankos odos.
Keratino kaukės pasirinkimas
Renkantis kaukę su keratinu, svarbu atkreipti dėmesį į papildomus ingredientus:
- Natūralūs aliejai: argano, kokosų, alyvuogių ir kiti aliejai padės sustiprinti maitinamąjį ir drėkinamąjį kaukės poveikį.
- Be sulfatų ir parabenų: šių medžiagų buvimas gali sausinti plaukus ir dirginti galvos odą.
- Baltymai ir aminorūgštys: Papildomi baltymai ir aminorūgštys padeda stiprinti plaukus.
Populiarūs keratino kaukių prekių ženklai
Rinkoje yra platus keratino kaukių asortimentas iš įvairių prekių ženklų. Kai kurios iš populiariausių yra:
- Keratino kompleksas
- Moroccanoil atkuriamoji plaukų kaukė
- TRESemmé keratino lyginamoji kaukė
- L'Oréal Paris Total Repair 5
Visada atidžiai perskaitykite atsiliepimus ir rekomendacijas apie konkrečią kaukę, kad pasirinktumėte tinkamiausią savo plaukų tipui.
Namų kaukė su keratinu: alternatyva salono procedūroms
Profesionalus keratino atkūrimas yra populiari saloninė procedūra, kuri, deja, dėl didelės kainos prieinama ne visiems. Tačiau nenusiminkite, nes kaukę su keratinu galima pasigaminti namuose. Tokia priežiūra leis jums išlaikyti plaukus puikios būklės be nereikalingų išlaidų.
Naminės kaukės ingredientai
Norėdami paruošti keratino kaukę, jums reikės šių ingredientų:
- Keratino kompleksas – jį galima įsigyti skysto arba miltelių pavidalo specializuotose parduotuvėse.
- Bazinė kaukė – tiks įprasta neutrali plaukų kaukė be sulfatų.
- Papildomi maitinamieji aliejai – pavyzdžiui, argano, kokosų ar avokadų aliejus – sustiprins drėkinamąjį ir atgaivinamąjį poveikį.
Žingsnis po žingsnio instrukcijos
- Plaukų paruošimas: plaukai turi būti švarūs ir šiek tiek drėgni. Naudokite šampūną be sulfatų, kad sumažintumėte galvos odos dirginimą ir išsaugotumėte natūralią plaukų pusiausvyrą.
- Sudedamųjų dalių maišymas: dubenyje sumaišykite pagrindinę kaukę su keratino kompleksu proporcijomis, nurodytomis ant pakuotės. Įlašinkite kelis lašus pasirinkto aliejaus.
- Kaukės naudojimas: tolygiai paskirstykite mišinį per visą plaukų ilgį, nuo šaknų kelis centimetrus.
- Veikimo laikas: palikite kaukę ant plaukų apie 20–30 minučių. Poveikiui sustiprinti galima naudoti šiltą, drėgną rankšluostį arba dušo kepuraitę.
- Nuplaukite: kruopščiai nuplaukite kaukę šiltu vandeniu be šampūno.
- Džiovinimas: po procedūros leiskite plaukams išdžiūti natūraliai arba naudokite plaukų džiovintuvą su jonizacijos funkcija, kad sumažintumėte žalą.
Svarbūs punktai
- Prieš naudodami naujus ingredientus, būtinai patikrinkite, ar nėra alerginių reakcijų, užtepdami šiek tiek produkto ant riešo vidinės pusės.
- Neviršykite rekomenduojamo kaukės poveikio laiko, kad išvengtumėte plaukų per didelio prisotinimo keratinu, nes tai gali lemti plaukų sunkėjimą ir apimties praradimą.
- Keratino kaukę naudokite ne daugiau kaip 1–2 kartus per mėnesį, nes baltymų perteklius gali padaryti plaukus stingstančius ir trapius.
Taigi, plaukų kaukė su keratinu namuose yra puikus būdas atkurti sveikus plaukus, jų stiprumą ir blizgesį. Atkreipdamos dėmesį į ingredientų kokybę ir laikydamosi instrukcijų, galite pasiekti salono efektą savo namų jaukumoje.
Priežiūra namuose po keratino kaukės naudojimo
Norint pasiekti maksimalų efektą po kaukės naudojimo:
- Kurį laiką venkite naudoti aukštoje temperatūroje veikiančias formavimo priemones, kad nepažeistumėte atkurtos plaukų struktūros.
- Prieš eidami į saulę arba prieš naudodami plaukų džiovintuvą ar žnyples šukuosenai formuoti, patepkite jas apsauginiais purškikliais.
- Neplaukite plaukų per dažnai, kad išvengtumėte keratino išsiplovimo.
Keratino kaukių alternatyvos
Jei dėl kokių nors priežasčių keratino kaukė jums netinka, galite apsvarstyti alternatyvias priemones, tokias kaip:
- Kaukės, kurių pagrindą sudaro šilko baltymai
- Plaukų aliejai su vitaminų kompleksu
- Drėkinamosios kaukės su hialurono rūgštimi
Individualus požiūris į keratino kaukės pasirinkimą
Kiekvienam plaukų tipui reikalingas individualus požiūris:
- Ploniems plaukams reikėtų ieškoti lengvų formulių, kurios neapsunkintų plaukų.
- Storiems arba garbanotiems plaukams gali tikti sodresnės ir maitinančios formulės.
Naudojimo dažnumas
Keratino kaukių nereikėtų naudoti per dažnai, nes keratino perteklius gali padaryti plaukus kietus ir trapius. Paprastai kaukę rekomenduojama naudoti kartą per savaitę arba kartą per dvi savaites.
Derinimas su kitais priežiūros produktais
Geriausiems rezultatams pasiekti:
- Norėdami sustiprinti efektą, naudokite to paties gamintojo keratino šampūną kaip ir kaukę.
- Po kaukės užtepkite kondicionierių, kad užsandarintumėte plaukų odeles ir išlaikytumėte drėgmę.
Valgyti keratinu turtingą maistą
Baltymų gausi dieta gali padėti sustiprinti plaukus iš vidaus:
- Jei jūsų mityba leidžia, vartokite daugiau mėsos, žuvies, kiaušinių ir pieno produktų.
- Vegetarams ir veganams – baltymų kokteiliai ir papildai gali būti geras baltymų šaltinis.
Profesionalaus konsultavimo svarba
Prieš pradedant naudoti keratino kaukes ar bet kokias intensyvias atkuriamąsias plaukų priežiūros priemones, rekomenduojama pasikonsultuoti su plaukų terapeutu arba kirpėju. Profesionalas gali padėti nustatyti jūsų plaukų poreikius ir rasti tinkamiausią plaukų priežiūros priemonę.
Apibendrinimas
Keratino kaukės yra galingas įrankis jūsų plaukų priežiūros arsenale. Jos atkuria, drėkina ir suteikia blizgesio, todėl plaukai tampa lengviau paklusnūs ir sveikesni. Svarbiausia jas naudoti teisingai ir nepersistengti su jų naudojimu. Atsižvelgdami į visa tai, kas išdėstyta pirmiau, galite palaikyti puikią plaukų būklę, papildydami savo priežiūrą tinkama mityba ir profesionalų patarimais.
Keratino kaukės yra viena veiksmingiausių priemonių giliai plaukų priežiūrai ir atkūrimui. Jos tinka beveik visiems plaukų tipams ir ypač rekomenduojamos tiems, kurie dažnai naudoja terminio formavimo priemones arba dažo plaukus. Įtraukus keratino kaukę į savo įprastą plaukų priežiūros rutiną, plaukai išliks sveiki, žvilgantys ir gražūs.
Tiesą sakant, informacija apie keratino plaukų kaukių naudojimą jau buvo išsamiai aprašyta aukščiau, pradedant pasirinkimu ir baigiant priežiūros patarimais. Jei ieškote daugiau įžvalgų ar papildomų patarimų, pažvelkime į šiuos aspektus.
Plaukų kaukė su keratinu yra veiksminga priemonė giliam plaukų atkūrimui ir priežiūrai, kurią galima naudoti tiek salone, tiek namuose. Reguliarus keratino kaukių naudojimas padės išlaikyti plaukus stiprius, sveikus ir žvilgančius.