Sausos ir jautrios odos priežiūra

Namuose būtina atlikti kruopštų, bet švelnų veido ir kaklo valymą. Valymas gali būti atliekamas įvairiais būdais. Jau daugelį dešimtmečių plačiai naudojamas odos valymo įvairiais valomaisiais kremais ar emulsijomis metodas. Tai daugiausia šalti kremai, kurių sudėtyje yra įvairių vaškų, mineralinių aliejų ir borakso kaip emulsiklio. Tokie kremai paprastai tepami pirštais ir tolygiai paskirstomi per visą odos paviršių. Juos galima pašalinti minkštu skudurėliu arba vatos tamponėliu, taip pat nuplauti vandeniu. Mineraliniai aliejai, kurie yra šių kremų dalis, veikia kaip tirpiklis, galintis ištirpinti dekoratyvinę kosmetiką (veido odos valymo atveju) ir egzogeninius teršalus.

Šiuolaikiškesni sausos odos valikliai apima nejoninius ploviklius, tokius kaip riebalų rūgščių esteriai ir micelės. Įrodyta, kad tokie ingredientai sukuria lengvesnės tekstūros valomąją emulsiją. Jie taip pat gali užtikrinti aukštos kokybės valymą, nepašalindami natūralių lipidų, tokių kaip keramidai ir cerebrosidai, nuo odos paviršiaus. Štai kodėl šios emulsijos yra populiariausios sausai ir labai sausai odai valyti, kurią dažnai sukelia lipidų trūkumas tarp raginio sluoksnio žvynelių. Geriausių sausos odos valiklių gamintojai įtraukia trūkstamus lipidus, kad sukurtų apsauginę plėvelę ant raginio sluoksnio paviršiaus. Visų pirma, daugelyje šiuolaikinių odos valymo emulsijų yra riebalų rūgščių esterių, vaško esterių, keramidų arba cerebrosidų.

Tinkamas sausos odos valymas yra nepaprastai svarbus. Valymo priemonių ir emulsijų, kurių sudėtyje yra anijoninių ploviklių, naudojimas ne tik padidina odos sausumą, bet ir padidina jos pralaidumą įvairioms medžiagoms, įskaitant alergenus, kurie vėliau liečiasi su oda. Pavyzdžiui, įrodyta, kad netoleravimas kai kuriems drėkinamiesiems kremams, kurių sudėtyje yra retinilo palmitato, buvo tiesiogiai susijęs su pacientų prieš tepant drėkinamąjį kremą naudoto valiklio kokybe. Be to, odos paviršiuje atsirandantys mikroįtrūkimai gali tapti antrinės infekcijos patekimo taškais.

Namuose sausos odos tonikai gali būti ramunėlių, šalpusnių, liepžiedžių, melisų, bergamočių, ženšenio, petražolių, kraujažolių, mėtų, levandų, zefyrų, žibuoklių, medetkų, pelargonijų ir kt. užpilai. Paruoštas tirpalas 2 kartus per dieną įtrinamas ant veido ir kaklo odos, panaudojus valomąjį pienelį. Užpilai ruošiami nedideliais kiekiais (200 ml) ir laikomi šaldytuve. Tuo pačiu metu vis labiau populiarėja paruošta kosmetika, įskaitant tonikus, kuriuos reikėtų pasirinkti su atitinkamu žymėjimu.

Veido kaukes galite pasigaminti pačios arba naudoti kosmetologo pasiūlytas profesionalias kaukes, kurias leidžiama naudoti namuose („namų darbai“). Kaukei ruošti namuose naudokite tik aukštos kokybės ir šviežius produktus. Kaukė paruošiama prieš pat naudojimą. Kaukės likučių laikyti šaldytuve negalima. Šviežiai paruošta kaukė tepama ant švarios veido ir kaklo odos 15–20 minučių. Tada kaukė nuplaunama vėsiu vandeniu. Veidas patepamas toniku sausai odai arba žolelių užpilais, užtepamas drėkinamasis kremas. Kaukes rekomenduojama daryti ne dažniau kaip 1–2 kartus per savaitę. Reikėtų nepamiršti, kad augalų ekstraktai ir kai kurie maisto produktai (medus, kiaušinio trynys ir baltymas, citrusinių vaisių sultys ir kt.), dažnai naudojami kaukėms ir toniniams skysčiams ruošti namuose, yra alergenai.

Kremų, skirtų šveitikliams, naudojimo namuose klausimas sprendžiamas individualiai. Nesant kontraindikacijų ir esant geram toleravimui, šveitiklius galima rekomenduoti kaip odos priežiūros priemonę, tačiau reikia nepamiršti, kad šios procedūros neturėtų būti atliekamos dažniau nei kartą per 1,5–2 savaites, esant stiprioms šalnoms, taip pat aktyviai saulės šviesai.

Klasikinių dermatologinių vaistų sausai odai naudojimas šiuo metu neaktualus. Kadangi beveik visuose vaistuose yra lanolino – gyvūninių riebalų, kurie yra pagrindinis avių riebalų komponentas ir gaunami plaunant avių vilną. Lanolinas riebaluoja odą ir turi tik netiesioginį drėkinamąjį poveikį, turi komedogeninį poveikį, o pastaraisiais metais padažnėjo padidėjusio jautrumo lanolinui atvejai, greičiausiai dėl prasto jo valymo.

Kosmetologijos įstaigoje atliekamos standartinės odos valymo ir tonizavimo procedūros, naudojant šiam odos tipui skirtas priemones. Sausos odos pilingo skyrimo klausimas sprendžiamas individualiai. Pirmenybė turėtų būti teikiama mechaniniams pilingams sausai, jautriai odai, glikopilingui su nedideliu glikolio rūgšties kiekiu (25–50 %), taip pat ultragarsiniam pilingui. Reikėtų atkreipti dėmesį, kad sausai odai nerekomenduojama tepti šepetėlių ant pilingo kremo. Prieš pirmąją glikopilingo procedūrą kosmetologijos salone būtinas tam tikras pasiruošimas. Taigi, namuose pacientams rekomenduojama veido ir kaklo odą 1–2 kartus per dieną 2 savaites tepti kremais, kurių sudėtyje yra vaisių rūgščių (iki 8–15 %). Glikopilingo procedūra atliekama kas antrą dieną, 5–10 procedūrų kursu. Poveikis po šių procedūrų išlieka 1,5–2 mėnesius. Nerekomenduojama atlikti glikopilingo procedūros esant dideliam šalčiui ir aktyvios saulės šviesos metu.

Pacientams, turintiems sausą odą, rekomenduojama atlikti higieninį veido masažą naudojant kosmetinį masažo kremą arba aliejų. Masažas trunka vidutiniškai 20 minučių, 10–15 seansų kursą, kas antrą dieną arba du kartus per savaitę. Masažo kursus rekomenduojami kartoti kas šešis mėnesius. Sausai odai, kuriai ryškus turgoro sumažėjimo požymiai, rekomenduojamas plastinis masažas su talku. Masažas trunka vidutiniškai 12–15 minučių, 10–20 seansų kursą, kas antrą dieną arba du kartus per savaitę, kursus kartoti du kartus per metus. Plastinio ir higieninio masažo seansus galima kaitalioti. Sausai odai rekomenduojama naudoti drėkinamąsias kaukes ir kolageno lakštus.

Sudėtingoms kalės odos ir kaklo intensyvios priežiūros procedūroms atlikti rekomenduojamos šios fizioterapinės procedūros.

• Garinimas. Naudojamas kartu su ozono lempa veido odai garinti prieš vakuuminį ir mechaninį valymą, taip pat kosmetinių kremų ir kaukių įsisavinimui pagerinti. Gali perdžiovinti odą, todėl garinimas sausai odai leidžiamas tik tuo atveju, jei prietaisas yra pakankamai toli nuo paciento veido, o karštų garų srautas tiekiamas tangentiniu vektoriumi. Ant srities aplink akis reikia uždėti medvilnines kempinėles, suvilgytas tonizuojančiame skystyje vokams. Šis metodas draudžiamas esant išsiplėtusių kraujagyslių tinklui. Procedūros trukmė – 1–3 minutės.
• Dezinkrustacija. Metodas pagrįstas galvanizavimo principu, naudojant natrio bikarbonato arba chlorido (2–5 %) tirpalus ant neigiamo elektrodo, taip pat specialų dezinkrustacijos tirpalą. Dėl gydomosios elektrolizės ant neigiamo poliaus susidaro šarmas, keičiantis odos pH, kuris padeda ištirpinti ir pašalinti riebalinių liaukų sekretą iš šalinimo latakų. Esant sausai odai, ši procedūra gali būti naudojama poroms išvalyti, esant uždariems ar atviriems komedonams centrinėje veido dalyje.
• Vakuuminis purškimas. Odos valymas ir masažas vakuume nerekomenduojami sausai odai. Darbas purškimo režimu su sausai odai tinkamais losjonais turi tonizuojantį poveikį, gerina mikrocirkuliaciją ir odos mitybą, sustiprina limfos drenažą.
• Darsonvalizacija talku arba sausa antiseptine kauke dėl ryškaus sausinančio poveikio odai naudojama ribotai. Sausai, suglebusiai odai darsonvalizacija atliekama kontaktiniu, labiliu būdu, naudojant apdailos kremą, kuris turi nedidelį kėlimo efektą. Procedūros trukmė vidutiniškai 7-10 minučių, 10-15 seansų kursas.
• Ultragarso ir jonoforezės naudojimas leidžia sustiprinti taikomųjų kosmetikos priemonių ir vaistų poveikį.
• Miostimuliacija įtraukiama į kosmetinių procedūrų, skirtų sausai veido odai prižiūrėti, kompleksą, dažniausiai atliekamą prieš kaukės tepimą, siekiant išvengti su amžiumi susijusių pokyčių ir kovoti su esamais odos senėjimo požymiais. Sausai, suglebusiai odai patartina miostimuliaciją naudoti kartu su higieniniu arba plastikiniu masažu ir parafino kaukėmis. Reikėtų atkreipti dėmesį, kad miostimuliacija nerekomenduojama pacientams iki 35–40 metų amžiaus.
• Kompleksinėje sausos veido ir kaklo odos priežiūroje plačiai naudojama mikrosrovių terapija (procedūra atliekama kas antrą dieną, 10–15 seansų), terapinis lazeris, fotoatjauninimas, taip pat elektrostatinis masažas ir aromaterapija su arbatmedžio, melisos, bergamotės, mėtų, levandų, rozmarino, ženšenio, santalmedžio ir avokado eteriniais aliejais.
• Kriomasažo procedūra su skystu azotu pateisinama tik esant sausai odai, kurios turgoras yra smarkiai sumažėjęs. Vatos tamponu, uždėtu ant medinio strypo, 1–2 minutes lengvai glostykite kiekvieną masažo liniją, nespaudžiant ir nesustojant, periodiškai panardinant jį į termosą su skystu azotu. Procedūra atliekama ant sausos veido odos 1–2 kartus per savaitę, 10–15 seansų. Angliarūgštės sniego kriomasažui naudoti nerekomenduojama dėl didelės nudegimų rizikos. Kriomasažas neskiriamas aktyvios insoliacijos metu.

Priežiūra „jautriai“ odai

Gydytojo taktika priklauso nuo teisingos lydinčios dermatozės (rožinės, atopinio dermatito, seborėjinio dermatito, perioralinio dermatito ir kt.) diagnozės. Nurodytas savalaikis ir patogenetiškai subalansuotas išorinis ir sisteminis pagrindinės ligos gydymas.

„Jautriai“ odai reikalinga švelni namų odos priežiūra, įskaitant švelnų valymą, pakankamą drėkinimą ir apsaugą nuo saulės. Tokiems pacientams kaip pagrindinės odos priežiūros priemonės gali būti siūlomos įvairios „jautrios odos“ programos.

Iš kosmetologijos įstaigoje atliekamų kosmetinių procedūrų pacientams skiriama mikrosrovių terapija, jonoforezė, ultragarsas su įvairiais priešuždegiminiais ir kraujagysles sutraukiančiais vaistais, drėkinamosios ir priešuždegiminės kaukės, aromaterapija, fotochromoterapija. Kontraindikuotini yra garinimas, šepečiu šalinimas, vakuuminis masažas, rankinis masažas, kriomasažas, dezincrustacija, termoaktyvios ir plastifikuojančios kaukės, ultravioletinis spinduliavimas. Dar kartą reikėtų pabrėžti kompleksinio ir analitinio medicininio požiūrio į pacientus, turinčius „jautrią“ veido odą, poreikį.