Veido odos priežiūra: valymas, maitinimas, apsauga

Svarbus veido ir kaklo odos priešlaikinio senėjimo prevencijos ir gydymo aspektas yra išorinis poveikis odai ir tinkama jos priežiūra, kurią galima sumažinti iki 4 pagrindinių taisyklių:

• Veido odą reikia nuvalyti (neikite miegoti su makiažu ant veido).
• Maitinkite (naudokite kaukes, kremus ir kt.).
• Saugoti nuo per didelio išorinių veiksnių (saulės, šalčio, vėjo, dulkių ir kt.) poveikio.
• Svarbu atsiminti, kad visos procedūros (prausimas, trynimas losjonais, kaukių ar kremo tepimas, sausų ir riebių pudrų pašalinimas ir tepimas, skaistalai), vienu žodžiu tariant, visi judesiai ant veido ir kaklo turėtų atitikti pagrindinių masažo (odos) linijų kryptį – linijas, kuriose oda mažiausiai tempiasi.

• Kaip ir kuo valyti veidą

Būtina odos priežiūros sąlyga yra jos valymas. Nerekomenduojama eiti miegoti su nešvariu veidu, ant odos esant kosmetikai. Prieš einant miegoti veido oda nuvaloma tualetiniu vandeniu. Odos valymui veiksmingas agurkų užpilas, kuris valo, tonizuoja, gaivina ir šiek tiek balina odą.

Paruošimas: sutarkuokite 300 g agurkų, užpilkite 250 g degtinės, palikite 2 savaitėms, tada nuspauskite ir perkoškite. Prieš vartojimą į agurkų užpilą įpilkite lygiomis dalimis glicerino ir vandens.

Vietoj tualetinio vandens, ypač sausai odai, taip pat gerai nuvalyti šviežia arba konservuota beržų sula, beržų pumpurų nuoviru (vienas valgomasis šaukštas beržų pumpurų 200 g verdančio vandens) arba ramunėlių žiedų užpilu (1 valgomasis šaukštas žiedų 200 g verdančio vandens). Ramunėlių užpilas veikia kaip priešuždegiminė priemonė, malšina sudirginimą, minkština ir dezinfekuoja veido odą, arba krapų vandeniu.

Veidui prausti naudokite losjonus: sukamaisiais judesiais (švelniai, netempiant) gausiai patrinkite odą sultinga vatos diskeliu. Judesiai turėtų atitikti odos linijų kryptį.

Rekomenduojami losjonai, kuriuos galite pasigaminti patys:

• Citrinų sultys 50 g, 3 kiaušinių tryniai, alkoholis 90 ir kamparas po 200 g, vanduo 100 g.
• Tas pats, bet supaprastinta. Citrinų sultys 25 g, 1 kiaušinio trynys, degtinė 100 g, kamparo alkoholis 50 g.
• Grietinėlė 100 g, 1 trynys, citrinos sultys 15 g, degtinė 20 g, pirmiausia sutrinkite trynį, maišydami, palaipsniui įpilkite citrinos sulčių, degtinės, tada grietinėlės.

Pupelių žiedų nuoviras arba užpilas naudojamas kaip kosmetikos priemonė veidui prausti ir valyti. Du šaukštus susmulkintų žiedų užpilama 0,5 litro verdančio vandens, paliekama pritraukti 20–30 minučių ir perkošiama.

Taigi, išmokome valyti veidą ryte ir vakare, išmokome namuose pasigaminti nuostabių losjonų... Dabar pakalbėkime apie tai, kaip puoselėti veido ir kaklo odą.

• Kaukės

Prieš tepdamos kaukę, nuvalykite nuo veido likusius miltelius, lūpų dažus, dulkes ir kruopščiai nuplaukite veidą šiltu vandeniu. Iššukuokite plaukus atgal ir atskirkite juos nuo kaktos bet kokia šluoste. Aplink akis užtepkite nedidelį kiekį maitinamojo kremo.

Kaukės tepamos 2–4 kartus per savaitę 20 minučių, o po to nuplaunamos šiltu vandeniu, naudojant vatos tamponą.

Sausą, dehidratuotą odą su pigmentinėmis dėmėmis galima nuvalyti kukurūzų arba alyvuogių aliejumi, tada pasidaryti karštą, šlapią sodos kompresą – 1 arbatinį šaukštelį sodos litrui karšto vandens, o tada uždėti baltagūžių kopūstų minkštimo arba arbūzo, agurkų, pomidorų, abrikosų, persikų ar braškių sulčių arba minkštimo kaukę.

Rauginti kopūstai naudojami riebios odos priežiūrai. Susmulkinti lapai plonu sluoksniu užtepami ant veido, uždengiami servetėle ir paliekami 20 minučių. Tada kaukė nuimama, veidas nuplaunamas šaltu vandeniu ir užtepamas maitinamasis kremas. Jei tokios kaukės daromos kartą per savaitę, oda taps švelnesnė, gaivesnė ir įgaus gražią spalvą.

Norint išvengti tiek sausos, tiek riebios odos suglebimo, rekomenduojamos vitamininės, tonizuojančios kaukės, pagamintos iš arbūzų sulčių. 5–6 marlės sluoksniai ir plonas vatos sluoksnis sudrėkinami sultimis ir užtepami ant veido ir kaklo. Tada nuplaukite vandeniu, nuvalykite ir patepkite kremu. Tokia kaukė pagerina odos spalvą ir atgaivina ją, daro ją švelnią ir lygią.

Meliono minkštimas gali būti naudojamas maitinančioms veido kaukėms gaminti. Gerai sutrinkite minkštimą ir užtepkite ploną sluoksnį ant veido. Reguliariai naudojant tokias kaukes, jūsų oda tampa švelni, elastinga ir rausva. O dėl vitaminų rinkinio meliono valgymas prisideda prie jūsų kūno grožio – jis suteikia odai lygumo, suteikia blizgesio plaukams ir akims, o lūpoms – gaivumo. Meliono nuoviras sėkmingai naudojamas nuo pigmentinių dėmių, strazdanų ir spuogų.

Bulvės plačiai naudojamos kosmetikoje. Maitinamoji veido kaukė paruošiama iš virtų bulvių, sumaišytų su pienu ir kiaušinio tryniu. Po tokios kaukės oda taps elastinga, lygi ir švelni, išnyks raukšlės. Uždegus vokams ar nudegus saulėje, pravartu naudoti žalių bulvių kompresus. Jie turi priešuždegiminį poveikį.

Paraudusiai ir pleiskanojančiai odai gydyti karštas šviežiai virtas bulves su pienu užtepkite; nuimkite kompresą, kai bulvės atvės.

Teigiamas poveikis pasiekiamas ir naudojant bulvių pastos vonią 10–15 minučių (šaukštas krakmolo ištirpinamas 100 g šalto vandens, užvirinkite ir praskiedžiamas vienu litru šilto vandens).

Bulvių kaukė. Vieną bulvę išvirkite nedideliame kiekyje pieno: kai skysta košė atvės, užtepkite ją ant veido. Ši kaukė greitai pašalina nuovargio pėdsakus nuo veido ir išlygina raukšles.

Vitamininė kaukė. Lygina raukšles ir apsaugo nuo jų atsiradimo, vidutiniškai drėkina veido odą. Paimkite šaukštą varškės, įlašinkite kelis lašus citrinos sulčių arba smulkiai supjaustytą apelsino griežinėlį.

Agurkų kaukė – agurkų sultys gaivina, šviesina pigmentines dėmes, padeda naikinti spuogus. Smulkiai supjaustykite agurkus ir įlašinkite kelis lašus citrinos sulčių. Kaukę nuimkite rankšluosčiu, neplaudami veido vandeniu. Ant veido galite uždėti plonus šviežio agurko griežinėlius. Taip pat sutarkuokite šviežią agurką ir minkštimą užtepkite ant sausos arba normalios odos, pateptos maitinamuoju kremu.

Riebiai odai agurkų sultys sumaišomos su tokiu pačiu kiekiu degtinės. Palaikoma 24 valandas. Tada ant veido uždedama sudrėkinta marlė, paliekant atmerktas akis, burną ir nosį.

Yra ir toks receptas: išplakite vieno kiaušinio baltymą ir užpilkite 2 šaukštais agurkų sulčių, gerai išmaišykite ir užtepkite ant veido ant marlės. Ši kaukė ypač rekomenduojama senstančiai odai su didelėmis poromis.

Agurkų griežinėlius 30 minučių pamirkykite šviežiame piene (ne virintame), tada nuvalykite jomis sausą odą.

Linų sėmenų kaukė. Ji naudojama maitinamosioms kaukėms. Tam 2 valgomieji šaukštai sėklų užpilami 0,5 litro vandens ir virinami, kol sėklos užvirs. Karšta košė (kiek galite pakęsti) užtepama ant veido, nuplaunama karštu ir persmelkiama šaltu vandeniu. Tokia kaukė padeda išlyginti odą, kovoja su priešlaikinėmis raukšlėmis ir apsaugo veido odą nuo uždegimų. Išsiplėtusioms veido odos kraujagyslėms naudojamos vėsios linų sėmenų kaukės, nuplaunamos šaltu vandeniu.

Morkų kaukė. Rekomenduojama riebiai odai, spuoguotai, blyškiai ir senstančiai odai su išsiplėtusiomis poromis. Sutarkuokite didelę morką, jei labai sultinga, įberkite šiek tiek talko.

Sausai ir suglebusiai odai morkų sultys naudojamos tiek į vidų, tiek į išorę maitinamosioms kaukėms. Įlašinus kelis lašus citrinos sulčių į morkų sultis, jos balina odą nuo strazdanų. O įtrinant į galvos odą morkų sultis, sumaišytas su citrinos sultimis, plaukai geriau auga ir įgauna gražų blizgesį.

Suglebusiai odai su pigmentinėmis dėmėmis naudokite tokį mišinį: 1 valgomąjį šaukštą grietinėlės sumaišykite su vienu šviežiu tryniu ir vienu arbatiniu šaukšteliu morkų sulčių, tepkite ant švarios odos 20 minučių. Tada nuplaukite šiltu augaliniu aliejumi ir nuplaukite šaltu vandeniu. Ši kaukė atjaunina, gaivina ir suteikia odai gražų atspalvį.

Kitas receptas: sumaišykite dvi tarkuotas vidutinio dydžio morkas su vieno kiaušinio plakiniu baltymu, 1 arbatiniu šaukšteliu alyvuogių aliejaus arba pieno ir labai nedideliu kiekiu krakmolo. Mišinį tepkite ant veido 30 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.

Burokėlių kaukė. Jo sultys naudojamos kaip kaukė, suteikianti natūralų gaivumą ir atgaivinanti veido odą.

Pomidorų kaukės. Pomidorų sultys gaivina, reguliuoja odos rūgštingumą ir turi lengvą balinamąjį, biostimuliuojantį ir raminamąjį poveikį, taip pat apsaugo nuo odos senėjimo.

Riebiai odai su didelėmis poromis rekomenduojama kaukė su šviežiais pomidorais. Veidas padengtas minkštimu arba griežinėliais.

Kopūstų kaukės. Jo lapai susmulkinami ir sumaišomi su plaktais kiaušinių baltymais. Rekomenduojama riebiai odai.

Dvi kopūstų kaukės sausai odai. Susmulkintus šviežius kopūstų lapus virkite piene, kol pavirs tyrė, atvėsinkite ir dar šiltus užtepkite ant veido. Kelis kopūstų lapus nuplikykite verdančiu vandeniu, kad suminkštėtų, išimkite iš vandens, patepkite aliejumi ir padenkite jais veidą bei kaklą. Patartina nuplauti ramunėlių užpilu. Esant riebiems ir spuoguotiems bėrimams, naudokite raugintų kopūstų kaukę. Tepkite ją ant veido storu sluoksniu 15 minučių, tada nuplaukite šalavijų užpilu ir patepkite maitinamuoju kremu.

Svogūnų kaukė. Svogūnas – pasižymi keratolitinėmis, fitoncidinėmis ir antisklerozinėmis savybėmis, plačiai naudojamas kosmetikoje.

Kaukė. Sutarkuokite šviežius svogūnus ir sumaišykite minkštimą lygiomis dalimis su grietinėle ir plaktu tryniu – sausai ir normaliai odai, o riebiai odai – su plaktu kiaušinio baltymu, tepkite ant veido 10–15 minučių. Tuo pačiu metu ant vokų uždėkite kompresą su ramunėlių užpilu. Odos vietas su strazdanomis galima nuvalyti šviežiais svogūnais.

Krapų kaukė. Uždegusioms ir paraudusioms nuo nuovargio akims tepamas kompreso pavidalo krapų lapų užpilas. Prieš tepant kaukes, poroms atverti naudojamas šiltas krapų vanduo.

Petražolės kaukė. Pieno lapų užpilas veido odos higieninei priežiūrai naudojamas vienas arba lygiomis dalimis su rūgštynėmis. Skaičiavimas: vieną valgomąjį šaukštą augalų imama stiklinei pieno. Naudojant oda tampa lygi, gaivi, elastinga ir stangri. Petražolės sultys pigmentacijai gydyti naudojamos kaip balinamoji kaukė 2 kartus per dieną arba tepamos kompresų pavidalu iš virtų šaknų ir lapų. Du valgomieji šaukštai žirnių miltų sumaišomi su tokiu pačiu kiekiu išrūgų ir tepami ant veido. Mišiniui išdžiūvus, jis nuvalomas nuo veido sukamaisiais pirštų judesiais, po to nuplaunamas karštu vandeniu, o po to šaltu. Ši kaukė valo odą, ją lygina, daro ją minkštą, elastingą ir aksominę.

Obuolių ir pieno kaukė: 1 obuolys išvirinamas piene, šiltas minkštimas užtepamas ant veido. Ji minkština, maitina odą, atjaunina. Naudojama sausai, normaliai ir riebiai odai.

• Kompresai

Karšti ir šalti kompresai gerai tonizuoja veido odą. Karštas ant odos laikomas 2–3 minutes, šaltas – 1–2 sekundes.

Veido ir kaklo odai tonizuoti vietoj vandens galite naudoti jūros druskos tirpalą (2 arbatiniai šaukšteliai 1 litrui vandens), šaltos arbatos tirpalą (jis gerai apsaugo veidą nuo nudegimų saulėje), citrinos sulčių tirpalą (1 arbatinis šaukštelis 1 litrui vandens).

Veido ir kaklo odai tonizuoti trinamas šaldytomis miško braškių, arbūzo, agurko, petražolių sultimis. Kad nesusibraižytų, sultys užšaldomos PVC dėžutėse su apvaliu dugnu (pavyzdžiui, iš po dantų miltelių). Trynimas šaldytomis petražolių, agurko sultimis ne tik tonizuoja odą, bet ir balina, valo nuo pigmentinių dėmių. Prieš trinant, nuvalyta oda patepama maitinamuoju kremu. Sultys ant veido, kaip ir kaukės, paliekamos 15–20 minučių, tada nuplaunamos šaltu vandeniu ir patepamos maitinamuoju kremu emulsijos pavidalu. Plačiai naudojamos vaisių-uogų, daržovių, medaus kaukės, kurios tepamos 15–20 minučių, tada nuplaunamos vandeniu.

[ 1 ], [ 2 ]