Maistinių medžiagų, kurios gali padidinti libido ir žymiai pagerinti seksualinio gyvenimo kokybę, sąrašas apima vitaminus, kuriuos galima įsigyti beveik bet kurioje vaistinėje. Vyrų ir moterų lytinių hormonų lygio mažinimas dažnai susijęs su specifinių vitaminų trūkumu, sakė gydytojai kitą dieną. Jų nuomone, svarbiausia pilnam intymiam gyvenimui yra 4 komponentai: vitaminas E, vitaminas C, vitaminų B ir vitamino A kompleksas.