Neabejotinai daugelis įkvėpė sporto statyba ir sveiki sportininkai olimpinėse žaidynėse, neseniai vykusioje Londone. Žinoma, tokio rezultato pasiekti nėra lengva - norint gauti lengvą sportininko kūną, kurį reikia kasdien traukti. Savo patirtimi dr. Michaelas Mosley bandė nustatyti, ar dieta gali būti sunkių fizinių pratimų alternatyva ir prailginti gyvenimą.