Žarnyno mikroflora veikia kraujagyslių patologijas
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Pasirodo, kad sveiki kraujagysliai yra tinkamos žarnyno mikrofloro būklės pasekmė.
Mokslininkai ilgą laiką teigia apie žarnyno bakterijų pusiausvyros svarbą: mikrofloros atstovai ne tik dalyvauja maisto virškinimo procesuose, bet ir veikia metabolizmą, imuninę sistemą ir net smegenų veiklą.
Kai kurie mikroorganizmų tipai gali padidinti medžiagų apykaitos patologijų riziką, o kiti, priešingai, padidina organizmo atsparumą tokioms ligoms.
Tačiau mikrofloros pusiausvyra nėra viskas. Ne mažiau svarbu, kaip ši flora yra skirtinga. Visuotinai pripažįstama, kad sveikatos problemos gali kilti dėl "nesusipratimo" bakterijų grupių ir imuninės gynybos kompleksų.
Imuninė sistema kontroliuoja visus virškinamojo trakto procesus: galinčios patogeniškos bakterijos sunaikinamos, kai tik patenka į virškinimo organus. Tačiau, norint, kad šis mechanizmas neprarastų rezultatų, būtina, kad imunitetas visada galėtų atskirti naudingą mikroorganizmą nuo pavojingo. Nenuostabu, kad tai lemia didesnė mikrofloros įvairovė, nes su savo nuovokumu imunitetas atsipalaiduoja, o tai prisideda prie uždegiminio proceso vystymosi.
Mokslininkai iš Notingemo universiteto ir Karališkosios Londono mokyklos dalijasi kita problema, susijusi su nedideliu žarnyno mikrofloros įvairove. Profesorė Ana M. Valdez ir jos kolegos ištyrė kraujagyslių sistemos sveikatą poroje šimto viduriniosios amžiaus dvynių dalyvių. Buvo nustatyta, kad arterijų sienelių standumas priklauso nuo žarnyno mikrofloros sudėties. Su įvairiomis mikrofloromis arteriniai kraujagyslės buvo mažiau griežti.
Savo ruožtu kraujagyslių sistemos būsena veikia širdies funkciją. Su pernelyg didelio kraujagyslių standumo, širdyje yra sunku reguliuoti kraujo tėkmę ir pritaikyti susitraukimų dažnį iki reikiamo pumpuojamo kraujo kiekio. Žinoma, tu negali paneigti paveldimų veiksnių. Tačiau eksperimentas ištyrė dvynių, turinčių praktiškai tą pačią genetiką, sveikatos būklę. Ir jei viename dvynyje yra daugiau tvirtų indų, paveldimumas tai neturi nieko bendro.
Žinoma, mokslininkai atsižvelgė į gyvenimo būdą, dalyvius, ir cholesterolio kiekis kraujyje ir medžiagų apykaitos sutrikimų buvimas - tai, atsižvelgiant į visus veiksnius, kurie gali sukelti į kraujagyslių sienelių elastingumą kaita. Tačiau, pasak mokslininkų, šių veiksnių įtaka buvo tik 2%, o žarnyno floros poveikis - 10%.
Mokslininkų išvados tik patvirtina, kad mikrofloros būklę reikia elgtis labai atidžiai, o ne slopinti, bet prisidėti prie jo įvairovės.
Žarnyno bakterinė kompozicija daugiausia priklauso nuo to, ką žmogus valgo, taigi daugeliu atvejų pusiausvyrą ir įvairovę galima reguliuoti tinkamai mitybai. Šiuo atveju didesnę įtaką floros kokybei suteikia daržovės, vaisiai, žalieji, rūgštaus pieno produktai, taip pat vynas ir arbata.
Paskelbta apie Europos širdies leidinyje (https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article/doi/10.1093/eurheartj/ehy226/4993201) puslapių informacija.
[