Naujos publikacijos
Žarnyno mikrofloros įtaka kraujagyslių patologijų vystymuisi
Last reviewed: 29.10.2018
Mes taikome griežtas šaltinių rinkimo gaires ir pateikiame nuorodas tik į patikimas medicinos svetaines, akademinius tyrimų institutus ir, kai tik įmanoma, į mediciniškai recenzuotus tyrimus. Atkreipkite dėmesį, kad skaičiai skliausteliuose ([1], [2] ir kt.) yra spustelėjamos nuorodos į šiuos tyrimus.
Jei manote, kad kuris nors mūsų turinys yra netikslus, pasenęs ar kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Pasirodo, sveikos kraujagyslės yra tinkamos mikrofloros žarnyne pasekmė.
Mokslininkai jau seniai kalba apie žarnyno bakterijų pusiausvyros svarbą: mikrofloros atstovai ne tik dalyvauja maisto virškinimo procesuose, bet ir daro įtaką medžiagų apykaitai, imuninei sistemai ir net smegenų veiklai.
Tam tikros mikroorganizmų rūšys gali padidinti medžiagų apykaitos patologijų riziką, o kitos, priešingai, padidina organizmo atsparumą tokioms ligoms.
Tačiau mikrofloros pusiausvyra nėra viskas. Lygiai taip pat svarbu, kokia įvairi yra ši flora. Visuotinai pripažįstama, kad sveikatos problemos gali kilti dėl „nesusipratimo“ tarp bakterijų grupių ir imuninės gynybos kompleksų.
Imuninė sistema kontroliuoja visus virškinamajame trakte vykstančius procesus: potencialiai patogeninės bakterijos sunaikinamos vos patekusios į virškinimo organus. Tačiau norint, kad šis mechanizmas nesugestų, būtina, kad imuninė sistema visada galėtų atskirti naudingą mikroorganizmą nuo pavojingo. Keista, bet tai palengvina didesnė mikrofloros įvairovė, nes kai jos trūksta, imuninė sistema atsipalaiduoja, o tai prisideda prie uždegiminio proceso vystymosi.
Notingemo universiteto ir Londono King's mokyklos mokslininkai pasidalijo dar viena problema, susijusia su maža žarnyno mikrofloros įvairove. Profesorė Ana M. Valdez ir jos kolegos tyrė poros šimtų vidutinio amžiaus dvynių kraujagyslių sistemos sveikatą. Nustatyta, kad arterijų sienelių standumas priklauso nuo žarnyno mikrofloros sudėties. Esant įvairesnei mikroflorai, arterijos buvo mažiau standžios.
Savo ruožtu, kraujagyslių sistemos būklė turi įtakos širdies funkcijai. Esant per dideliam kraujagyslių standumui, širdžiai sunku reguliuoti kraujotaką ir pritaikyti susitraukimų dažnį prie reikiamo pumpuojamo kraujo tūrio. Žinoma, negalima atmesti paveldimų veiksnių. Tačiau eksperimento metu buvo tiriama beveik identiškos genetikos dvynių sveikata. O jei vienas dvynys turi daugiau standžių kraujagyslių, tai paveldimumas su tuo neturi nieko bendra.
Žinoma, mokslininkai atsižvelgė į dalyvių gyvenimo būdą, cholesterolio kiekį kraujyje ir medžiagų apykaitos patologijų buvimą – tai yra, buvo atsižvelgta į visus veiksnius, galinčius sukelti kraujagyslių sienelių elastingumo pokyčius. Tačiau, kaip teigia mokslininkai, išvardytų veiksnių įtaka buvo įvertinta tik 2%, o žarnyno floros įtaka – 10%.
Mokslininkų padarytos išvados tik patvirtina, kad su mikrofloros būkle reikia elgtis labai atsargiai, jos neslopinant, o skatinant jos įvairovę.
Žarnyno bakterijų sudėtis daugiausia priklauso nuo to, ką žmogus valgo, todėl daugeliu atvejų pusiausvyrą ir įvairovę galima reguliuoti tinkama mityba. Tuo pačiu metu didesnę įtaką floros kokybei daro daržovės, vaisiai, žalumynai, rauginti pieno produktai, taip pat vynas ir arbata.
Informacija skelbiama „European Heart Journal“ puslapiuose (https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article/doi/10.1093/eurheartj/ehy226/4993201).
[