7 būdai, kaip atsikratyti sustingimo sekso metu

Turbūt nedaug kas gali priversti žmogų jaustis labiau pažeidžiamu nei drabužių trūkumas, kai nėra kur pasislėpti ir kuo prisidengti. Emocinis pažeidžiamumas gali pakenkti santykiams ir netgi sukelti išsiskyrimą su mylimu žmogumi. Žmogus, nepasitikintis savimi ir gėdijasi savo kūno, iš siaubo peržengęs miegamojo slenkstį, gali pulti į isteriją net ir dėl nekaltų partnerio komentarų. „Ilive“ parengė 7 patarimus, kurie padės susidoroti su abejonėmis savimi, palaikyti santykius ir įveikti vidines problemas.

Vaikščiokite nuogi

Pačiomis intymiausiomis akimirkomis dauguma žmonių susitelkia į savo mylimąjį ir jo jausmus. Tačiau yra ir tokių, kurie negali pamiršti savo nuogumo. Norint jaustis patogiai su partneriu, pirmiausia reikia rasti ramybę savyje, todėl vaikščiokite po namus nuogi. Gerai pažiūrėkite į save veidrodyje ir kartą ir visiems laikams supraskite, kad jūsų kūnas yra absoliučiai simetriškas ir proporcingas, todėl nėra ko gėdytis ir laikas atsikratyti įpročio išjungti šviesą miegamajame sekso metu.

Studijuokite savo kūną

Masturbacija yra normalus būdas pažinti savo jausmus ir kūną. Daugelis žmonių tai daro nuo paauglystės. Pasitelkęs savęs tenkinimą, žmogus gali suprasti, ką ir kaip jam reikia daryti, kad pajustų visą pojūčių spektrą.

Vizitas pas gydytoją

Jei lytinių santykių metu jaučiate skausmą, geriau neatidėliokite vizito pas specialistą, nes tai gali rodyti rimtą problemą. Nedvejodami paklauskite gydytojo, kas jus vargina, jis tikriausiai duos gerų patarimų, nes su panašiomis problemomis yra susidūręs ne kartą.

Daryk, kas tau patinka

Jei mėgstate kalbėtis sekso metu, tuomet nereikia slėpti savęs, bet jei norite, kad jūsų partneris labai išsamiai papasakotų, ką jis ketina daryti su jūsų kūnu, tuomet paklauskite jo apie tai. Tas pats pasakytina ir apie jūsų seksualinius troškimus – turėtumėte juos išsakyti, kitaip niekada neatsikratysite suvaržymų ir abejonių savimi.

Praktika

Jei gėdijatės, kad jums nesiseka lovoje, nėra ko nerimauti. Svarbiausia yra laikas ir praktika, kaip ir su pirmuoju bučiniu – kuo daugiau patirties, tuo geresni įgūdžiai.

Bendravimas

Neugdykite įpročio tylėti apie problemas. Jei nekalbėsite apie tai, kas jums nepatinka ir kelia diskomfortą, tai tik paskatins problemų ir nepasitenkinimo kaupimąsi ir laikui bėgant tiesiog sugriaus santykius.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Malonumas

Seksas yra ne tik būdas tęsti šeimos liniją, bet ir gauti pasitenkinimą bei malonumą. Jei intymūs santykiai jums neteikia malonumo, būtinai išsiaiškinkite, kodėl taip vyksta. Jei jūsų partneris didina jūsų nesaugumo jausmą, pila alyvos į ugnį, vadinasi, tai ne tas žmogus, kuris jus tikrai palaikys ir supras, todėl pagalvokite, ar jis vertas jūsų dėmesio ir laiko? Deja, gyvenimas nėra toks ilgas ir nereikėtų jo švaistyti klausantis juokelių apie celiulitą ar kitų kvailų komentarų.