Ar galima įdegti su mėnesine saule?

Kiekviena mergaitė bent kartą, bet susimąstėte, ar saulės spindulių galima kas mėnesį degintis. Ir tai nenuostabu, nes labai dažnai dėl klimato pokyčių hormoninis pusiausvyros sutrikimas, menstruacijos prasideda anksčiau, paliekant atspaudą likusiai. Nepaisant daugybės higienos produktų, leidžiančių jaustis patogiai, daugelis neabejoja saulės procedūromis.

Kontraindikacijos prie deginimosi:

• Brėžinys skausmas pilvo apačioje.
• Bendros gerovės blogėjimas.
• Gausus išleidimas.
• Urogenitalo sistemos ligos.
• Kraujavimo rizika dėl kūno perkaitimo.

Taip pat turėtų būti atsižvelgiama į tai, kad dėl ilgalaikio melanino, kuris yra atsakingas už saulės nudegimą, gamybai mažėjimas, odos gaubtai praranda natūralią apsaugą nuo ultravioletinių spindulių. Dėl to beveik neįmanoma gauti sklandų odos atspalvį.

Jei pirmiau minėtos kontraindikacijos neįtraukiamos, galite kas mėnesį degintis, tik laikykitės tokių rekomendacijų:

1. Saulės procedūros geresnės ryte, ty prieš pietus ar vakarus, kai saulės aktyvumas mažėja.
2. Per likusį laikotarpį turėtumėte gerti daugiau skysčių. Tai būtina atvėsinti perkaitintą kūną ir apsaugoti nuo dehidratacijos.
3. Nenaudokite higienos tamponų. Dėl šilumos patogenų vystosi žymiai greičiau, todėl padidėja uždegimo rizika. Uždegimas geriau su tarpikliu.

Remiantis visomis išvardytomis, nedviprasmiškai neįmanoma atsakyti į klausimą apie saulės vonelę kritinėmis dienomis. Kadangi viskas priklauso nuo daugelio veiksnių, visų pirma nuo sveikatos būklės, amžiaus ir bendros sveikatos. Kai kurie ginekologai vis dar rekomenduoja susilaikyti nuo ultravioletinių spindulių su menstruacijomis. Tai paaiškina tuo, kad per šį laikotarpį temperatūra pakyla, todėl ilgalaikis šilumos poveikis gali sukelti prastą sveikatą ir net šilumos smūgį.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]