Glaudi oda nėra nuosprendis, bet veiksmų vadovas

Metai nera dažyti asmeniu. Visi supranta tai. Tačiau ne visi supranta, kad ne tik su amžiumi susiję fiziologiniai pokyčiai organizme gali sukelti žmogaus išorės išvaizdos pokyčius, susijusius su odos elastingumo sumažėjimu (turgoriu). Yra ir kitų priežasčių, dėl kurių gražus ir sklandus pakeičia įtemptoji oda, linkusi į prakaitavimą ir raukšles. Šie pokyčiai yra ne tik estetiškai nepatrauklus, bet ir kenksmingas psicho-emocinę būseną asmens, kuris susiduria su šia problema, nes jie gali būti depresija, padidėjęs kuklumo priežastis, yra uždara.

Siekiant aktyviai kovoti su problema, būtina suprasti, kas paskatino tai, kas sukėlė nepatrauklių išvaizdos pokyčių atsiradimą prieš šiuos pokyčius.

[1], [2],

Odos elastingumo praradimo priežastys ir veiksniai

Medicinoje, norint apibrėžti neryškią odą, yra ypatingas terminas "atinezinė" oda, t. Y. Prarado toną. Pagrindinė priežastis, dėl norimo tono rato (įtampos) praradimo - drėgnio nepakankamumo ir jos elastingumo praradimas dėl sumažėjo gamyba hialurono rūgšties, kolageno ir elastino jungiamojo audinio ląstelių, fibroblastų ypatingos organizmo.

Lėtai medžiagos, reikalingos odos sintezės gali būti tai, kad natūralius fiziologinius (hormonų) pokyčių, ir neigiamo poveikio iš išorės (pvz, klimato ligos arba poreikį atlikti tam tikrą darbą patalpose su drėgnio nepakankamumo).

Dažniausiai amžiaus pokyčiai odoje tampa pastebimi žmonėse po 40 metų. Nepaisant to, jaunesniame amžiuje neryškios odos nėra tokios retos. Natūralus kūno senėjimo procesas, keista, prasideda nuo 25 metų amžiaus. Kaip jis bus išreikštas išoriškai, priklauso nuo mitybos (būtini vitaminai ir mikroelementai plius vanduo) ir paveldimos polinkio.

Skysčio suvartojimo į kūną greitis, priklausomai nuo amžiaus ir veiklos rūšies, svyruoja nuo 1,5 iki 2,5 litrų per dieną. Jei suvartojamo skysčio kiekis yra mažesnis, tai nedelsiant paveikia daugelio vidinių organų darbą ir žmogaus odos būklę.

Plona prarasta oda gana ankstyvame amžiuje gali būti genetinės polinkio požymis. Kartais pakanka pažvelgti į tėvų veidą ir rankas, kad būtų galima įvertinti tokios patologinės odos būklės tikimybę vaikams. Be to, šimtas procentų garantuoja, kad tai yra paveldimo veiksnio pasireiškimas, be išsamaus tyrimo niekas negali duoti. Iš tiesų, odos būklę gali labai įtakoti daugybė ligų, susijusių su medžiagų apykaitos sutrikimais, kurių buvimas žmogui net neįtaria. Ir taip pat nepalankios gyvenimo sąlygos.

Kartais būtinų elementų trūkumas odos struktūroje gali būti sukeltas hormonų pokyčių. Dėl šios priežasties įtempta oda tampa daugelio moterų po menopauzės bruožais. Panašūs pokyčiai hormoniniame fone vyksta nėštumo metu. Štai kodėl jaunos motinos yra tokios susirūpinęs, kad sugriežtino pilvą ir atkuria buvusį atskirų kūno dalių raumenų ir odos elastingumą. Laisvos odos po gimdymo reikalauja specialaus požiūrio į jo savybes, nes gimdymo didžiąja dalimi einančio po maitinimo krūtimi, kai narkotikų vartojimas tampa nepageidautinas laikotarpį atkurti dėl galimos žalos vaikui liečiasi su savo kūno, kartu su motinos pienu.

Glaudi oda gali būti griežtos dietos svorio korekcijos pasekmė, ir pasireiškia po to, kai pasireiškia didelis svorio netekimas, "per daug" odos, be riebalinio sluoksnio. Stresas, nuolatinis nuovargis, netinkamas vartojimas vandens, tai viso nakties poilsio trūkumas, kad dekoratyvinės kosmetikos prievarta (ypač nebrangūs abejotinos kokybės ar pasibaigęs) - visi už odos turgor silpnėjimo priežastys.

Ir vis dėlto, daugeliu atvejų neryškios odos nėra visą gyvenimą trukdanti stigma. Kad ir kokios būtų odos elastingumo praradimo priežastys, visada yra galimybė, jei ne ištaisyti padėtį prie šaknies, tada bent jau padaryti ją mažiau matomą, išspręsti problemą tiek išorėje, tiek viduje.

[3], [4]

Žandikaulio odos požymiai

Glaudi oda nėra kažkokia atskira koncepcija. Jis turi gana matomas išorines pasireiškimus:

• Odos įtempio mažinimas. Ant veido jis pasireiškia veidų ovalo pasikeitimu ir skruostikaulių išvaizda. Be to, pasikeičia veido požymiai (akies ir lūpų kampai ir veido išvaizda pasirodo pavargę). Ant krūtinės ir pilvo gali pasirodyti strijų ir pastebimas prakaitavimas. Kituose kūno dalyse oda praranda savo lygumą ir spindesį, tampa sausa ir pasipūtusi.
• Odos spalva tampa blyškesnė, kartais gelsva, be sveiko "skaistalo".
• Poros odoje pastebimai gilėja ir tampa labiau pastebimos.
• Kai kūnas pakreipia, oda, kuri praranda savo elastingumą, pakimba, formuojant neestetinius raukšles.
• Sumažėja raukšlių skaičius. Visiems žmonėms būdingos mimikos raukšlės, nepriklausomai nuo amžiaus, pridedamos statinės (amžius). Mimic raukšles patys tampa giliau, o ramioje odos padėtyje neišnyksta.

Sausas laisvos odos senatvėje primena sulamdytas audiniu, kruopščiai išlyginti, kad yra neįmanoma, todėl gydytojai-Kosmetologai reikalauti, kad priežiūros brandžiai odai turėtų prasidėti iki pirmųjų senėjimo požymių.

Kruopščiai nuimkite odą

Bet kokioje gyvenimo situacijoje, jei negalima išvengti problemos, ją reikės išspręsti. Taigi situacija yra su uždoriu, vadinamu skubi oda. Išleidę daiktus atskirai, iki 45-50 metų amžiaus galite pavargti pagyvenusio žmogaus veidą ir sunkų nepatrauklią figūrą. Ir atvirkščiai, teisinga ir savalaikė odos priežiūros praranda elastingumą padės atkurti jos jaunimą ir sveikatą.

Rūpinimasis išblukiančia oda yra panaši į rūpinimąsi gėlėmis, kurios turi būti laistomos, šeriamos, išvalytos ir purškiamos ir tt, priešingu atveju jie tiesiog išdžiūvo. Žmonių odos atveju slaugos procedūros yra:

• mažiausiai 1,5-2 litrų skysčio per dieną sunaudojimas
• produktų, naudojamų maisto produktuose, skatinimas, drėkinimas ir ugnies regeneravimas,
• kosmetines procedūras, kurios padeda išvalyti poras ir prisotinti odą maistinėmis medžiagomis ir vitaminais,
• vandens procedūros,
• kūno masažas
• pakankamas buvimas grynu oru,
• aktyvus gyvenimo būdas ir blogų įpročių atmetimas: rūkymas, alkoholio vartojimas.

Kartu su prevencinėmis procedūromis, kartais turite naudoti alternatyvų odos elastingumo gydymą ar koregavimą medicininiais ir kosmetikos preparatais: kremais, aliejumi, kaukėmis, taip pat nepakankamais atvejais ir greitam intervencijai.

Mityba su neryškia oda

Nežinau, kaip atsikratyti liūdesio odos išsiveržimo? Duok tai, ko ji turi! Kadangi pagrindinė odos turgoriaus silpnėjimo priežastis yra kūno audinių dehidratacija, būtina stebėti pakankamą skysčio kiekį organizme.

Tačiau ne tik vanduo padeda palaikyti pakankamą odos drėgmę. Mityba Žuvo odos turėtų būti racionalus, gausu nesočiųjų riebiųjų rūgščių ir vitaminų, todėl reikalingų sveikatos ir grožio odą. Polinepiesūgšties rūgštys neleidžia prarasti drėgmės odai ir jos išdžiūti. Jie patenka į kūną kartu su augaliniais aliejais. Daugelyje produktų yra medžiagų, kurios turi gaivinančią odą. Pavyzdžiui, bananai, pupos, žalios daržovės ir duona rupios miltų yra pašalintas sausumas ir pleiskanojimas, ir jūros dumblių, kaip ir hialurono rūgštis sugeba išlaikyti drėgmę, o ne tik paviršutiniškai odos sluoksnius, bet ir giliai viduje, o dar dalyvauja kolageno ir elastino susidarymo procese.

Nereikia pašalinti baltymų maisto iš dietos. Dietiniai mėsa (vištiena, mėsa, kalakutiena, veršiena), mažai riebalų rūšių žuvų ir kiaušiniai, virtos ar virtos arba keptos, negadina odos grožį, bet keptas maistas ir maisto paruošti su gyvulinės kilmės riebalų to (sviestas, taukai) geriau nevalgyti ar mažinti jų suvartojimo.

Kaip jau minėta, skubi oda gali būti greito svorio pasekmė. Norėdami to išvengti, protingai prarasti svorį. Pakeiskite cukrų fruktoze, sumažinkite druskos kiekį maisto produktuose, pakeiskite gyvūninės kilmės riebalus daržovėmis, neperleiskite, neperkirsite daugiau - ir svorio praradimo procesas išlaikys natūralią normą, nedarydamas žalos odai.

Išvaizda raukšles ant išblukančios odos gali būti išvengta valgant maisto produktus, turinčius daug mikroelementų ir vitaminų. Ypač naudingos odai yra vitaminai C (dalyvaujantys kolageno sintezėje) ir E (skatina odos ląstelių atsinaujinimą). Produktai, turintys daug šių vitaminų, yra: rožių šikšnosparniai, įvairių rūšių kopūstai, pipirai, žaliosios lapinės daržovės, vaisiai ir serbentų lapai, daugelis citrusinių vaisių. Taip pat riešutai, kiaušinių tryniai, kviečių grūdai, pieno produktai, augaliniai aliejai, kepenys, saulėgrąžų sėklos ir moliūgai. Vitaminai A ir B1 taip pat yra būtini kovojant su odos senėjimu.

Išdžiūvęs odos gydymas

Žinoma, mityba yra labai svarbus momentas, turintis įtakos odos būklei, tačiau norint visišką pergalę už nelygios odos problemą, negalima apsiriboti vien tik vidine ekspozicija. Šiandien parduodant galima rasti įvairias priemones iš nelygios odos, padedančios ją padengti reikalingais "pastato" elementais, maistinėmis medžiagomis ir drėgmeis iš išorės. Tokiomis priemonėmis galima atlikti specializuotus mitybos, drėkinamus ir įtempiančius kremus, kaukes, aliejus, emulsijas su anti-amžiaus efektu.

Bet prieš jums pradėti drėkinimo procesą ir maitina odą, ji turėtų būti kruopščiai nuvalytas nuo riebalų ir dulkių, taip pat paviršiaus odos sluoksnius su požymių lupimasis. Norėdami tai padaryti, patartina naudoti pilingas Žuvo odos, kuri yra dėl to, negyvų ląstelių pašalinimas jau leidžiant netrukdomai skverbtis odos būtinų medžiagų į gilesnius sluoksnius, o taip pat apsaugo odą nuo vis į jį su kremais įvairių patogeninių bakterijų.

Tokį šveitiklį galima įsigyti specializuotose kosmetikos parduotuvėse, tačiau tai geriausia tai padaryti patys, naudojant natūralius ingredientus, į kuriuos esame įpratę, o tai bus naudinga tik odai. Šiuo atveju galite naudoti kaip drėkinamąjį šveitiklį, ir specialiai išblukus odą.

Drėkinamam šveitikliui reikia 1 valgomojo šaukšto. L migdolai ir avižiniai dribsniai, susmulkinti į mažiausią trupinę, šviežią baltymą 1 kiaušinį ir apie 2 šaukštus. L riebalinis grietinė arba grietinėlė.

Šveitiklis, sukurtas specialiai odai išlyginti, sudarytas iš ½ st. Medus, arbatinis šaukštelis iš ciberžolės ir trys šaukštai druskos (jei druska yra didelė, ją reikia šlifuoti).

Yra ir kitų receptų, skirtų jaunikliams šveitimams, tačiau šie 2 receptus puikiai tinka jų universalumui, nes jie tinka veido ir viso kūno. Tokiems šveitimams taikyti tikslingiau po dušo ar vonių priėmimo, ant garuotos odos su masažo judesiais, paliekant 2-5 minutes, o po to nuplauti švariu šaltu vandeniu be ploviklių.

Po odos valymo reikia tonuoti specialiais tonikais arba net su įprastiniu natūraliu druskos tirpalu (šaukštelis druskos už stikline vandens). Ir tik po to tepkite maistingąsias medžiagas, pvz., Nuo sagging odos kremą, kurį galima įsigyti bet kurioje kosmetikos parduotuvėje. Kremai odos elastingumui, nuo raukšlių ant veido, nuo strijų ant pilvo ir šlaunų ir tt ir pan. Tokie įvairių gamintojų produktai ir skirtingos kainų nustatymo politikos priemonės nėra deficitas ir yra prieinami visiems.

Bet jei jūs vis dar esate natūralios visko, jūs galite padaryti nuostabų kremą, kuris maitina ir drėkina drėkinančią odą savo rankomis. Norėdami tai padaryti, jums reikės šių ingredientų: pusė naują namų vištienos kiaušinių trynių, iš šaukštelių alyvuogių aliejaus ir ramunėlių nuoviras, vieną arbatinį šaukštelį druskos pora (geriau imtis natūrali jūros), pusę gėlių medaus šaukštelį. Pridėkite prie šių komponentų apie 2 šaukštelius. Vazelinas, kurį galima įsigyti vaistinėje ar kosmetikos parduotuvėje, gauname nuostabų natūralų naktinį kremą nuo odos niežėjimo.

Kaukės ir aliejai su nelygia oda

Viskas, ką pasakoja apie kremus ir šveitimus, susirūpinimą ir kaukes, kurios yra labai daug. Puikų poveikį odos elastingumo praradimo problemai spręsti parodo tonizuojančios kaukės. Populiariausi iš jų, padėdami pasiekti pageidaujamą efektą bet kuriuo metų laiku, agurkai (vasaros laikotarpiui) ir citrinų (ištisus metus) kaukė.

Už jų parengimą jums tereikia supjaustykite agurko arba citrinos sultimis mėsą ir taikyti ant veido, kaklo ir iškirptės srities, vengiant akių zonos (būtina sąlyga citrinos kauke). Laikydami kaukę 15 minučių, valykite sausu, švariu medvilniniu tamponu, po kurio oda sudrėkina likusias sultis. Po džiovinimo taikomas storas maistingas kremas.

Ypač populiarios kaukės sausai, rausvai odai, pagamintai citrinų, kopūstų ar avižų dribsnių.

• Kaukė 1. Į citrinų, daržovių aliejaus ir medaus, paimtų kiekiu vieno arbatinio šaukšto, sulčių, mes pridėsime šviežią kiaušinių trynį ir atsargiai sumaišykite. Laikykite kaukę ant veido ne ilgiau kaip 20 minučių ir nuplaukite šaltu vandeniu.
• Kaukė 2. Paimkite 1 šaukštelis. Citrinų sultys ir riebalų kremas, sumaišykite su puse arbatiniu šaukšteliu grietinės (gali būti pakeista majonezu). Palikite kaukę 20 minučių, nuimkite sausu tamponu ar specialia mentele ir atnaujinkite odą losjonu.
• Kaukė 3. 2 šaukštai. L daržovių (alyvuogių, migdolo) aliejus sumaišomas su tokiu pat kiekiu avižinių dribsnių. Įpilkite šviežio trynio ir šaukšto šviežiai spaustų citrinų sulčių. Mes uždedame kaukę ant veido ir krūtinės pusę valandos, tada nuimkite medvilnės tamponą ir odą gydykite toniku.
• Kaukė 4. Smulkiai supjaustyta obuolė sumaišoma su 1 šaukšteliu. Gėlių medus ir 1 valgomasis šaukštas. L malti kavos virimo aparate avižiniai dribsniai. Ši kaukė turi būti ant veido maždaug 15-20 minučių. Jis pašalinamas šluoste ir šiltu vandeniu.
• Kaukė 5. Sultingi kopūstai, sumaišyti maišikliu, yra pakankamai stori ant veido ir stovi 15-20 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Procedūra baigiama veido plauti šaltu vandeniu.

Svarbų vaidmenį rūpinant odos senėjimą vaidina aromatiniai aliejai. Ši aliejaus skysta veido oda yra geriau naudojama sudėtyje aliejaus kaukes ar padėklai pagal jų pagrindu.

. Bet riebalų kaukė kremas aromatinis aliejus, sudarytas iš bazinių alyvos pagrindu ir aromatinė kompozicija aliejų rožės, sandalmedžio, mira, mirtų, levandų, citrinų balzamas, ir kt bazinės alyvos su suglebęs odos priimtą parinktas iš sekančių: avokadų aliejaus, simondsijų arba migdolai. Gydomieji aliejai yra taikomi su šviesos masažavimo judesiais, yra atsargūs, ne ruožas odą, jūs galite vairuoti truputį aliejaus į odą pirštų galiukais.

• Aliejus 1. Pusę šaukšto bazinės alyvos imkite 1 lašą citrinų ir citrinų balzamo eterinių aliejų ir 3 lašus levandų aliejaus.
• Aliejus 2. 1 šaukštelis. L bazinės alyvos imasi 1 lašą eterinių aliejų rožių ir mėta ir 3 lašus sandalmedžio aliejaus.
• Aliejus 3. 1 šaukštelis. L bazinę alyvą imkime 1 lašą muskato ir kajaputo aliejaus aromato ir 2 lašus mirtų aliejaus.
• Aliejus 4. 1 šaukštelis. L Bazinės alyvos imasi 2 lašai kajaputa ir limfos aliejaus ir 1 lašai smilkalų smilkalų aliejaus.
• Aliejaus kaukė. Už 1 šaukštą bazinės alyvos, paimkite 2 lašus kajaputa eterinio aliejaus ir 5 lašus rožių aliejaus. Užtepkite kaukę 20-30 minučių, tada likusią alyvą išimkite medvilniniu tamponu arba šlapiuokite su servetėle.
• Riebiai kaukė su citrina. Alyvuogių Mix (migdolų) aliejaus su citrinos sultimis santykiu 1: 1, mišinys šiek tiek šildomas vandens vonioje ir padėkite ant veido ir kaklo 15-25 minučių, tada drėgnu skudurėliu.

Garų vonios veidui, pagamintos iš aromatinių aliejų.

Ant stiklinio švaraus vandens pridedame:

1. 2 lašus saldalo aliejaus ir 1 lašą pipirmėčių aliejaus
2. 2 lašus mirtų ir pušies eterinių aliejų
3. 2 lašus eterinių aliejų limmet ir cayaputa plus ir 1 smilkalų aliejaus aromato lašą.

Alternatyvi medicina kovoje dėl jaunatviškos odos

Ne apie dalį sprendžiant odos Žuvo ir alternatyvios medicinos problema pusėje, o alternatyvus gydymas kai kuriais atvejais yra veiksmingesnis negu įvairių sintetinių kaukės ir kremai naudoti, nes stimuliuoja kūną atlikti būtinus "pastatas" komponentas, ir daro visą darbą už jis

Be "naminių" kremų ir kaukių iš drąsios odos, kuri taip pat gali būti klasifikuojama kaip alternatyvi medicina, yra ir kitų receptų, kurie pašalina odos nudegimo simptomus ir žymiai sugriežtinti.

Pavyzdžiui, subtilios ir subtilios odos aplink akis, įprasti kremai ir kaukės nėra tinkami, tačiau puikiai tvarko odos drėkinimą ir maitinimą šioje srityje su žalios bulvės ir petražolėmis.

• Receptai 1. Susmulkintos žaliosios bulvės suskaidomos ant marlės servetėlių ir 10-15 minučių po akimis. Tada plotas aplink akis drėkina ir priima lengvą maitinamąjį kremą.
• Receptas 2. Šviežia petražolių lapus pjaustykite į maišytuvą ir įpilkite akių drožlių, dangtelį padengdami drėgnomis medvilninėmis pamušalais. Po 15 minučių nuplaukite šaltu vandeniu. Į šį receptą galite pridėti šiek tiek šviežios riebios grietinės, tada kaukės ekspozicijos laikas gali būti padidintas iki pusvalandžio.

Šie receptai tinka aplinkui aplink akis, visą veido, kaklo, dekoltės zoną.

• 3 receptas. Nuvalykite veidą šiltais ramunėlių ar paprastų juodųjų arbatų šalinimu. Po džiovinimo naudinga maitinamąjį grietinėlę.
• Receptas 4. Paruoškite ledo kubelius nuo įvairių vaistažolių nuovirų. Pagal akis tokie kubai gali būti naudojami 5 minutes arba jūs galite lengvai masažuoti juos lengvai veido ir kaklo odos.
• Receptas 5. Vonia su ramentais. Sausoji šiaudų žolė užpilama 2 litrais karšto vandens ir kepama 20 minučių. Sultinys pridedamas prie vonios vandens. Procedūros trukmė yra apie 20 minučių du kartus per savaitę. Dėl matomo rezultato būtinos bent 10 tokių procedūrų.

[5], [6], [7]

Įpakavimas ir masažas kaip priemonė kovoti su odos niežėjimu

Visi pirmiau minėti kovos su odos senėjimo būdai daugiausia susiję su veido, kaklo, dekoltė, rankomis. Bet kaip apie susilpnėjusią, įbrėžtą skrandį, kuris prarado gyvybingumą sėdmenims ir klubams? Kaip sugriežtinti nelygus odą įvairiose kūno vietose?

Lengviausias būdas namuose yra masažas. Žinoma, galite ieškoti profesionalios pagalbos grožio salonuose, bet jūs galite išmokti savaiminio masažo principų ir pritaikyti juos sau neišeinant iš namų.

Būtina atskirti veido ir kūno masažą. Masažas veido ir kaklo su nelygus odos atliekamas pirštais ir delno galine dalimi. Savęs masažo būdai apima spaudimą, bakstelėjimą pirštais ir sumušimą.

Masažuojant veidą, galite naudoti gabalėlius prinokusios ačiūros, lengvai apvertus judesius per odą. Šis masažas suteikia odai lankstumą ir gaivumą.

Masažo prielaida yra švari oda. Procedūrų skaičius svyruoja nuo 10 iki 15 seansų. Iš pradžių jie turėtų būti atliekami kas tris dienas, o po to per dvi dienas sumažinti skirtumą. Tokios procedūros yra naudingos ne tik odai, bet ir bendrajai kūno būklei, taip pat kuriant gerą nuotaiką.

Ir mes priartėsime prie kūno. Glaudi oda skirtingose kūno vietose neatrodo tokia gera kaip ant veido. Tai ypač pastebima vasarą - paplūdimių ir bikini sezono metu. Kadangi kovos su veido odos nudegimu būdai yra daug didesni nei kūno, kūno masažas su neryškia oda tampa ypač svarbus.

Masažuojant kūną, galite naudoti tuos pačius būdus, kaip ir veido savaiminamuoju masažu, atlikti juos tik šiek tiek aktyviau. Pagrindinis dalykas yra ne ištiesinti odą, tu darai masažą rankiniu būdu arba statiško ar vibro masažieriaus pagalba. Tuo tikslu rekomenduojama naudoti specialius masažo krelius.

Kūno masažo metu esanti kita kūno masažo galimybė yra vandens masažas (kontrastinis dušas). Kintamos temperatūros vandens srovės suaktyvina kolageno susidarymą kūno audiniuose ir padidina jų kraujotaką. Norėdami papildyti vandens poveikį, galite masažuoti odą standaus rankšluosčio ar specialios pirštinės.

Apsauginės odos raukšlės - dar vienas labai efektyvus būdas pasiekti reikiamą odos elastingumą. Jie gali būti atliekami pilvo, šonų, šlaunų, sėdmenų. Yra karštos ir šaltos apsiaustai.

Bet kokios rūšies vyniojimui naudokite elastinį plėvelę (pavyzdžiui, maistą) ir įvairius terapinius mišinius: purvą, mineralą, medų, molio ir tt Galite naudoti vandeninį acto arba anti-celiulito kremo tirpalą. Siekiant pagerinti poveikį, dedama daug eterinių aliejų ir pipirų.

Bet kokiu atveju, plėvelės apvyniojimas padidina odos po plėvelės veikiamų agentų poveikį. Nepaisant to, tokios procedūros yra tikslingesnios atlikti specializuotose grožio salonuose arba bent jau prieš konsultuodamasis su gydytoju, nes jos turi tam tikrų kontraindikacijų.

Fizioterapinis odos sustingimo gydymas

Fizioterapinės procedūros, skirtos sustingimo odai gydyti, atliekamos daugiausia kosmetologijos įstaigose medicinos centruose ir specializuotose grožio salonuose. Jie apima:

• Mezoterapija - įvedimas po oda gylyje pusantro milimetro maistinių medžiagų, kurios skatina jo ląstelių regeneraciją.
• Dvigubas radijo dažnio kėlimas - ekspozicija odai tam tikrą dažnį spinduliuojant, kad inaktyvuotų fibroblastus kolagenui ir elastinui gaminti.
• Fototermolizė yra kolageno ir elastino gamybos įjungimas, veikiant lazerio spindulių šiluminiam poveikiui.
• Kosmetinis masažas su įvairiomis specialiomis adaptacijomis.
• Mikrocurrent terapija - silpnosios jėgos elektrinių impulsų poveikis odai, siekiant pagerinti medžiagų apykaitos procesus odos ląstelėse, aktyvinti kraujo apytaką ir gaminti elastiną ir kolageną, reikalingus odos elastingumui.
• Fotoreguliuojamas poveikis plazmos dažnių spektro šviesos bangų poveikiui odai aktyvuoti kolageno gamybą.

Bet koks fizioterapinis poveikis iš pirmiau nurodytų priežasčių turi tam tikrą kontraindikacijų skaičių. Tai yra: nėštumas, kraujo ligos, epilepsija, vėžys ir netgi įprasti SARS ir žaizdos ant odos.

Išplėstintais atvejais arba siekiant greitai, apčiuopiamo kėlimo efekto, naudojamas chirurginis gydymas. Tačiau kadangi toks gydymas kainuoja daug pinigų, jie naudojasi plastiko chirurgo paslaugomis, kai odos nudegimas nėra toks dažnas. Vis dėlto bet kokia chirurginė operacija yra susijusi su išlaidomis ir kelia didelę pavojų sveikatai ir išvaizdai. Kartais drėkina oda atrodo patrauklesnė neprofesionaliai atliktos operacijos pasekmėms.

Kosmetikos naudojimas kartu su tinkama mityba ir fiziniais pratimais suteikia, nors ir ne taip greitai, bet patikimai ir santykinai saugiai (priklauso nuo naudojamų priemonių).

Beje, veido ir kūno odos pratimai taip pat nėra ypač sudėtingi. Jie apima: reguliarią veido žandikaulį, įvairius ruožus ir aktyvius judesius, visų rūšių šlaitus ir pėdas su kojomis ir rankomis. Atlikdami šiuos pratimus gaiviname ore, gausite ne tik aktyvių vidaus procesų odoje, bet ir viso gyvulio žvalumo.

Fizinių pratimų metu galite naudoti specialius drabužius su sauna, kuris padeda pašalinti toksinus iš kūno ir tobulinti, o tai būtinai turės geriausią įtaką odos būklei.

Odos senėjimo prevencija

Tačiau, ką sako, neįmanoma rasti veiksmingesnių priemonių nei užkirsti kelią odos turgoriaus pažeidimui. Tačiau pradėti prevencines priemones reikia iš anksto, kad būtų išvengta pirmųjų vilnos požymių atsiradimo.

Prevencinės priemonės, kuriomis siekiama užkirsti kelią tokioms nepatrauklioms apraiškoms, pvz., Neryškios odos, raukšlių ir strijų, apima šiuos patarimus:

• Peržiūrėkite savo mitybą produktų, kurie skatina pakankamai drėkina odą. Vaisiai ir daržovės yra būtini pagalbininkai, skatinantys racionalų virškinimą, visiškai maitinančių medžiagų įsisavinimą.

Pastaba: kiviai, ananasai ir papajos - 3 unikalūs produktai, kurie ilgą laiką gali ilginti jūsų odos jaunimą.

• Nepraleisk kontrasto veido ir kūno dušo nuo ryto.
• Po plovimo, aktyviai nejaukite odos rankšluosčiu, užtenka tik paminkluoti.
• Naudokite anti-senėjimo maistingus ir drėkinančius kremus (atitinkančius jūsų kalendorinį amžių).
• Neignoruokite tonizuojančių veido kaukių.
• Pratimai ir fiziniai pratimai žymiai pailgina odos jaunystę.
• Nepamirškite apie pakankamą vandens suvartojimą.
• Nepalikite odos ilgalaikio saulės spindulių poveikio. Ultravioletas skatina greitą odos senėjimą ir džiūvimą.
• Užpildykite odą vitaminais, naudodami vitaminų ir mineralų kompleksus odos sveikatai, taip pat produktus, kurių kiekis yra pakankamas.

Jei laikytis šių prevencijos priemonių savo gyvenimą (nesijaudinkite, nes įprotis formuojasi jau po trijų savaičių), numatomą prognozė yra teigiamas, ir laisvos odos nebus susirūpinti daugelį metų sužavėjo jus su savo ilgą jaunimo, gryno grožio ir sveika spinduliavimas.

Svarbu suprasti, kad odos išvaizda ir vidinė būsena yra jūsų gyvenimo būdo, jūsų įpročių ir pageidavimų, taip pat psichoemocinės būsenos rezultatas. Aktyvus sveikus gyvenimo būdas ir būtinoji prevencinė odos priežiūra yra jos jaunimo ir sveikatos raktas.