Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Kaklo pakėlimas be operacijos namuose
Paskutinį kartą peržiūrėta: 12.03.2022
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Kad ir kaip moteris rūpintųsi savo veidu, kaklas visada klastingai išduos amžių. Jai ir dekoltė sričiai reikia skirti ne mažiau dėmesio nei veidui: drėkinti, maitinti, stiprinti, nes nėra riebalinių liaukų, kurios apsaugotų nuo išorės poveikio, per plonas poodinis riebalinis audinys, o elastingumui neigiamai atsiliepia net dideli krūviai.. Norėdami atidėti laiką, kai visos pastangos taps bevaisės, turite imtis nechirurginio kaklo pakėlimo.
Kaklo pakėlimas be operacijos namuose
Kokių priemonių reikėtų imtis norint atjauninti kaklą, kad išvengtumėte operacijos ir gautumėte kaklo pakėlimo efektą? Namuose reikia teisingai pasirinkti priemones kasdienei priežiūrai ir jas taikyti, daryti pratimus, stiprinančius jos raumenis, pasiimti miegui pagalvę, ant kurios neliktų odos raukšlių, kurios palaipsniui virsta raukšlėmis, daryti vandens masažą duše. šioje srityje, kontrastinės vandens procedūros.
Kasdieninė priežiūra turėtų susidėti iš valymo, tonizavimo, drėkinimo, maitinimo, apsaugos su odos tipui ir amžiui tinkama kosmetika.
Po 30 metų verta pradėti naudoti serumus su retinoliu, po 40 metų - stangrinančius ir stangrinančius, po 50 - šveičiamuosius, kuriuose gausu vitamino E, C, keramidų, liposomų, hialurono rūgšties. Bet kuriame amžiuje taip pat būtina apsaugoti kaklą nuo ultravioletinių spindulių poveikio.
Kaklo pakėlimo pratimai
Gimnastika kaklo ir veido pakėlimui nereikalauja sporto salių, ją galima ramiai atlikti darbe, transporte, namuose. Vos keli paprastų pratimų variantai, kartojami iki 10 kartų, duos apčiuopiamų rezultatų. Jie gali būti:
- nuleidę galvą prie krūtinės, pasukite ją nuo vieno peties ant kito;
- pakreipkite galvą atgal, atidarykite burną, įtempdami raumenis, stenkitės kiek įmanoma pakelti smakrą aukštyn ir uždaryti burną;
- sukryžiuokite rankas ant krūtinės, padėkite delnus ant pečių. Įkvėpdami patraukite kaklą aukštyn, palaikykite 10 sekundžių, iškvėpdami nuleiskite;
- pakaitomis ištieskite smakrą prie vieno ar kito peties, kurį laiką pabūkite šioje pozicijoje, kol grįšite į pradinę padėtį;
- alkūnėmis atsiremkite į stalą, suimkite rankas į „užraktą“, bandydami pakelti smakrą, priešindamiesi kaklo raumenimis;
- lėtai nuleiskite smakrą prie krūtinės ir grįžkite atgal.
Kaklo pakėlimo mašina
Kaklo ir veido ovalo pakėlimui sukurti specialūs treniruokliai, leidžiantys sustiprinti raumenis ir užkirsti kelią antrojo smakro susidarymui. Vos kelios minutės per dieną treniruotės su juo duoda puikų rezultatą.
Vienas iš šių mechaninių įtaisų vadinamas Gezatone ir susideda iš dviejų kūno dalių, kurių viena remiasi į krūtinę, kita – po smakru ir tarp jų yra spyruoklės. Judant galvą aukštyn ir žemyn, spyruoklės pasipriešinimas įveikiamas. Nereikia jokios baterijos ar kito maitinimo šaltinio.
Prietaisas tiekiamas su 3 skirtingo tankio spyruoklėmis:
- raudona rodo mažą apkrovą;
- žalia - vidutinė;
- mėlyna yra aukšta.
Norėdami sustiprinti kaklą, paspauskite antgalį raudona spyruokle ir palaikykite kurį laiką, tada atleiskite. Atlikite pratimą 10 kartų ir dar 2 serijas. Pakeiskite spyruoklę tvirtesne, pakartokite.
Kaukė veido ir kaklo pakėlimui
Pastebimas veido ir kaklo liftingo efektas suteikia įvairių kaukių naudojimą. Jų sudėtyje turi būti komponentų, aktyvinančių kolageno gamybą, energetinius procesus poodiniuose sluoksniuose, kurie turi drėkinamąjį ir maitinamąjį poveikį.
Ryškų rezultatą galima gauti atliekant ne mažiau kaip 10 seansų per kursą, kuris gali būti kartojamas po 3 mėnesių, intervalu, kiek įmanoma stiprinant ir maitinant kaklo odą.
Kosmetikos skyriuose parduodamos paruoštos kaukės, kuriose būtinai yra hialurono rūgštis, antioksidantai ir regeneruojantys komponentai. Geriausia juos pirkti iš tos pačios linijos kaip ir kasdienei priežiūrai skirtą kosmetiką.
Audiniai labai patogūs: atidarius maišelį taip paprasta ištraukti veido atpalaidavimui reikalinga kompozicija impregnuotą kompoziciją ir užtepti 10-15 min.
Tai ne ką blogiau, nei patiems ruošti kaukes, paversti tai savotišku raganavimo ritualu, pasirinkti savo epidermiui tinkamus ingredientus. Gera žaliava jiems – kosmetinis molis. Jo pagalba atnaujinamos ląstelės, audiniai aprūpinami naudingomis medžiagomis, didėja odos stangrumas ir elastingumas, išlyginamos raukšlės. Neapsieisite be augalinės kilmės bazinių aliejų. Taip pat veiksmingi rudieji dumbliai, augalų ekstraktai, kiaušinio baltymas, kefyras.
Kaklo pakėlimo kremai
Įvairių šalių kosmetologai sukūrė linijas, skirtas prižiūrėti atonijos požymių turinčią ir įvairaus amžiaus odą. Renkantis priemonę reikia atkreipti dėmesį į tai, kad kremas turėtų liftingo efektą, atitiktų odos tipą, naudojimo sritis apimtų kaklą, o metų skaičius sutaptų su nurodytais. Ant pakuotės.
Viena iš jauninančių priemonių, suteikiančių elastingumo, pagreitinančių odos atsinaujinimo procesus, užkertančių kelią drėgmės praradimui, tinka visiems odos tipams, yra kosmetikos serija Novosvit. Jos kolageno ir hialurono rūgšties 24 valandų drėkinamasis kremas giliai drėkina, lygina raukšles, suteikia antioksidacinę apsaugą ir suteikia odai švytėjimo ir spindesio.
Tos pačios serijos hialurono gelis, skirtas prausimuisi, švelniai išvalys odą nuo nešvarumų, nesukeldamas jos stangrinimo. Jie gali būti naudojami ryte ir vakare.
AquaBoost hialurono naktinė želė išlaiko ir išlaiko drėgmę miego metu. Smulkios tekstūros, gerai įsigeria, mažina įtampą, atkuria drėgmės balansą. Ryte oda atrodo pailsėjusi ir gaivi.
AQUA-spray Velvet PION "Vitaminai veidui" skirtas kasdienei veido, kaklo, dekoltė priežiūrai. Puikiai sulaiko drėgmę, suteiks nepakeičiamą paslaugą odai saulėtą dieną būnant lauke, ilgai būnant biure, keliaujant lėktuvu, sportuojant sporto salėje.
Kaklo pakėlimo injekcijos
Kadangi odos tonuso praradimo problema labiau slypi jos dehidratacijoje, tai tik veikliosios medžiagos injekcijos gali visiškai atkurti optimalų hidratacijos lygį, kuris pradės medžiagų apykaitos procesus ir regeneraciją, kolageno ir elastino gamybą.
Procedūrą grožio salonuose atlieka specialistai, trunka 20-40 min., skausmui malšinti naudojamas anestezinis kremas. Per kelias dienas matomos injekcijos žymės, kurios išteptos gydomosiomis priemonėmis.
Taip pat neturėtumėte pirmą kartą lankytis saunose, pirtyse, sporto salėse.