^

Kaukės nuo saulės nudegimo

, Medicinos redaktorius
Paskutinį kartą peržiūrėta: 17.10.2021
Fact-checked
х

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.

Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.

Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Norėdami sumažinti ultravioletinių spindulių poveikį odai, galite naudoti kremus, losjonus, aliejus, kaukes nuo saulės nudegimo.

Daugeliui tans, ypač vasaros mėnesiais, tampa didelė problema. Esant ultravioletinių spindulių poveikiui odoje, padidėja melanino kiekis, todėl jo spalva tampa tamsesnė. Kai kurie žmonės savo profesinėje veikloje turi praleisti ilgą laiką, kai atviros saulės spinduliai, dėl ko intensyviai degina saulės spinduliai.

Nudegimas yra odos kovos su ultravioletinių spindulių rezultatas. Kai odos tonas tampa gražus aukso spalvos, tai reiškia, kad oda yra gerai susidorojo su savo funkcijas, bet su paraudimas, nudegimai, odos skausmas atrodo pažeistų odos ląstelių išvaizda, kuri veda prie ankstyvo senėjimo.

Po to, kai mokslininkai įrodė saulės šviesos privalumus, būtinus vitamino D sintezei, kuri padeda sustiprinti kaulinį audinį, rauginta oda pradėjo būti laikoma sveikumo ir grožio ženklu tik XX a. Pradžioje. Tačiau pernelyg didelis saulės nudegimas ne tik painioja odą (paraudimas, pigmentacija, lupimasis ir kt.), Bet taip pat žymiai padidina piktybinių odos formavimosi atsiradimo pavojų.

Žmonės su tikrosios odos veikiami ultravioletinių spindulių kiekis kraujyje sparčiai sumažino lygius folio rūgšties, kuri yra būtina kraujodaros, DNR sintezei, spermatogenezei, ir taip toliau. Dėl šios priežasties, gydytojai rekomenduoja pirmąsias nėštumo savaites susilaikyti nuo tiesioginių saulės spindulių.

Tačiau ne tik nėščioms moterims ir sąžiningiems žmonėms reikia skirti saulės spindulių, tai taikoma bet kokio amžiaus ir lyties žmonėms.

Jautrumas ultravioletiniams spinduliams yra individualus ir priklauso nuo daugelio veiksnių (daugiausia odos tipo). Rizikos grupėje yra žmonės su šviesiais ir raudonais plaukais - jie saulės greičiau saulėje, ant odos atsiranda pigmentacijos dėmių. Žydintys žmonės greitai gauna gražų įdegį, o daugeliu atvejų negauna saulės nudegimo.

Tokių apsaugos priemonių naudojimas rekomenduojamas pirmosios pavasario saulės atsiradimui, ypač vasaros mėnesiams, kai odos jautrumas saulės spinduliams yra didžiausias.

Saulės įtaka padidėja kūno antioksidacinių sistemų apkrova, todėl renkantis saulės nudegimo priemones pirmenybę teikia tiems, kurie turi antioksidantų. Tačiau vis tiek, pirmenybę renkantis saulės nudegimo priemones yra UV filtrai, kurie sugeria arba atspindi ultravioletinius spindulius. Apsaugos nuo saulės veiksmingumas priklauso nuo SPF faktoriaus, kuris leis jums ilgesnį laiką praleisti saulėje, nepadarant jūsų odai pavojaus (nudegimų).

Privalumai kaukės nuo saulės nudegimo

Kaukės saulės nudegimui su įprastais naudojimo būdais atkuria saulės pažeistą odą.

Natūralūs komponentai, sudarančios kaukes, padidina odos apsaugines savybes, atkuria pažeistas ląsteles, skatina kolageno, elastino gamybą, be to, kai kurios kaukės turi aiškinamąjį poveikį.

Nuo saulės nudegimo kaukė padės sumažinti piktybinių odos formavimosi, gerybinių navikų, papilomų, pigmentacijos riziką.

Paprastai ultravioletinės odos įtaka tampa sausa, dirgina, atsiranda nedideli raukšliai. Kaukės nuo saulės nudegimo padės drėkinti, suminkštinti odą, pašalinti paraudimą.

Su sudegusia oda negalite naudoti kaukių su agresyviais ingredientais (citrinų sultimis, cinamonu, garstyčiomis ir tt).

Prieš pritaikydami kaukę prie veido, turite išbandyti nedidelį kiekį kitoje raugintos odos srities zonoje (ant riešo, alkūnės sulenkti ir tt).

Bet kokią kaukę rekomenduojama daryti praėjus kelioms valandoms po rauginimo, prieš kaukę, negalima pavogti odos, todėl ji praras daugiau drėgmės.

Rauginimo kaukių receptai

Kaukės nuo saulės nudegimo šiek tiek padės balinti per daug saulėje deginančią odą, drėkina ir prisotina ją maistinėmis medžiagomis.

Pagal ultravioletinių spindulių poveikį oda praranda daug drėgmės, tampa plonesni.

Kai odai būdingas sausumas, rekomenduojama naudoti kaukę su rūgštais pieno produktais. Paprasčiausi kaukė - tai rūgštojo pieno arba rauginto pieno kaukė, kuri kiekvieną vakarą dengiama 15-20 minučių, o po to plaunama šiltu vandeniu.

Kaukė su petražolėmis tinka bet kokio tipo odai. Augalų šaknis tinka gaminti tinktūrą, kuri nuvalo veidą (supjaustyta šaknys užpilama verdančiu vandeniu, reikalauja 24 valandų ir padermė).

Drėkina odą kaukė nuo kiaušinio baltymas, vienos citrinos sultys, 10-15g cukraus, 100 ml vandens, 60 g medaus ir 80 ml vandenilio peroksido (3%). Kaukė ant odos tuštinama 15-20 minučių, tada nuplaunama šiltu vandeniu.

Jei oda sausa, taip pat tinka kaukė su varške ir jogurtu (kefyru) arba su kviečių (bulvių) miltais ir citrinų sultimis 1: 1.

Cituo puikiai tinka apšviesti odą. Jis dažnai naudojamas po saulės nudegimo, su odos pigmentacija, strazdanos. Tačiau uždegimo atveju kaukes su citrinu (ypač koncentruotų sulčių) papildyti negalima.

Nuo saulės nudegimų, kaukė su citrina ir medumi turi gerą drėkinančią, maitinančią ir aiškinančią poveikį. Norėdami virti, jums reikia vienos citrinų sultys ir apie 100 gramų medaus. Visi komponentai turi būti kruopščiai sumaišomi ir gali būti naudojami. Kaukė naudojama 15-30 minučių.

Naudojant riebią odą, naudokite kaukę kiaušinių baltą, 2 šaukštai. šaukštai medaus, 1-2 šaukštai. Avižiniai dribsniai (arba riebalų varškė ir ½ tp medaus).

Tai pagyvins odą, suteiks jam sveiką spalvų kaukę su varšku, kiaušinio tryniu ir 2 lašais vandenilio peroksido. Kaukė tuščia 15-20 minučių.

Atkurti odą po saulės nudegimo padės šviežias agurkas. Už kaukę jums reikia mažo agurko, tarkuotų ant smulkių grotelių, sumaišytų su maistingu kremu. Riebiai odai reikia naudoti agurkų sultis su degtinėmis (1: 1, reikalauti per dieną). Gautas mišinys įmirkomas marlės servetėlėmis ir ant veido (patogumui galite padaryti plyšius akims), po 15-20 minučių veido nuskalaujamas šaltu vandeniu.

Atsikratyti saulės nudegimo, sklandžiai ir drėkina odą, padės migdolai ir pienas. Norėdami paruošti kaukę, keletą riešutų 12 valandų paraginta į stiklinę pieno, tada mišinys susmulkinamas maišytuvu arba mėsmaliu ir 10-15 minučių dengiamas ant odos.

Gera priemonė saulės nudegimui yra molis:

  • kaukė su bespalviu moliu ir ramunėlių gumbų tinktūra - 5-10 minučių
  • kaukė su žaliu moliu ir vandeniu, tinka riebiai odai, turi maistingą, drėkinančią, balinimo savybes
  • kaukė mėlynos molio (2 šaukštai), tepalo šaukštas (1/2 šaukšto) ir švarus vanduo 5-7 min. Prieš taikydami kaukę, turite atlikti jautrumo testą.
  • kaukė su sausomis mielėmis ir pienu - 20-30 minučių.

Atsiliepimai apie kaukes nuo saulės nudegimo

Kaukės nuo saulės spindulių yra gana efektyvi priemonė balinti odą po ilgo buvimo saulėje.

Remiantis apžvalgomis, kaukės su citrinos įdaru, agurkai turi gerų balinimo savybių. Tačiau, pridedant citrinos, svarbu neišdžiūti odos dar daugiau, taigi po kaukių odai reikia naudoti maitinamąjį ir drėkinančią kremą.

Kaukės su pienu, rūgštaus pieno produktais, medumi - padeda atkurti odos gludumą, sveiką spalvą, pašalina puikius raukšles, maitina ir drėkina.

Kaukes nuo saulės nudegimo yra svarbu naudoti ne tik po paplūdimio ar ilgu vaikščioti po saule. Tokios kaukės gali būti reguliariai naudojamos visą vasarą, siekiant sumažinti neigiamą ultravioletinių spindulių poveikį ir išlaikyti jaunimą bei odos grožį.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.