Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Paveikslo taisymas - įvairūs metodai ir jų ypatybės
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Korekcija paveikslas - išsami koncepcija, kuri apima kosmetikos priemones, skirtas kūno riebalų (ypač vietos) panaikinimo ir Žuvo odos, kuri yra kartu atkūrimo proporcingumo ir harmonijos formų.
Ši estetinės medicinos šaka, per kurią pagerėja žmogaus išvaizda ir jo psichoemocinė būsena. Paveikslo pataisymas turėtų būti atliekamas specializuotuose centruose ar sanatorijose, kuriose atliekamas skaičiavimo korekcija, griežtai prižiūrint kvalifikuotam specialistui, kad būtų išvengta nepageidaujamų pasekmių jo kūnui. Taigi, figūros korekcijos tikslas yra sumažinti riebalus ir išlaikyti raumenų audinį, nes jos nuostoliai kenkia kūnui.
Skaičių korekcijos metodai
Šio skaičiaus koregavimo metodai yra įvairūs. Yra įvairių metodų, kurie:
- sukelti riebalų suskaidymą (lipolizę),
- slopina riebalų susidarymą organizme,
- pagerinti raumenų ir riebalų kraujotaką,
- pašalinti skysčių perteklių iš kūno ir tt
Šie metodai yra suskirstyti į šias kategorijas:
- Pagrindiniai, kuriais siekiama suskaidyti riebalus kūne ir sumažinti riebalų ląstelių skaičių - lipolizę. Tai apima:
- ozono terapija
- mezoterapija.
- Drenažas, būdingas kūno likučių produktų pašalinimui ir toksiškoms medžiagoms, susidarančioms riebalų padalijimo metu. Išleidimo metodai:
- limfinės sistemos
- talasoterapija
- Spaudos terapija.
- Pagalbinės priemonės - skirtos pagerinti minkštųjų audinių cirkuliaciją, kuri paruošia kūną procedūroms, pagerina ir pailgina jų veikimą:
- įvairūs masažo tipai (rankinė ir aparatinė įranga),
- fizioterapijos metodai.
- Prevenciniai metodai, skirti pasiekti ir išlaikyti pasiektus rezultatus:
- racionaliai subalansuota mityba,
- sportuoti.
Paprastai, skaičiuojant korekciją, taikomi visi šie metodai, tačiau viskas parenkama individualiai. Prieš pradedant skaičiaus koregavimą, būtina atlikti viso kūno diagnostikos tyrimą su bioimpedansinio analizatoriaus pagalba, kad būtų galima išmatuoti riebalų ir raumenų audinio lygį ir santykį.
Pataisyti figūrą su drabužiais
Paveikslo su drabužiais taisymas reikalauja specialaus apatinio trikotažo, diržų, korsetų, šortai, antblauzdų ir kombinezonų. Tokie drabužiai pabrėžia orumą ir slėpia gedimus. Apranga, skirta figūros taisymui, turėtų būti tinkama drėgmei ir orui pernešti.
- Linija figūros taisymui gali būti modeliavimas ir taisymas.
- Modeliuojantis apatinis trikotažas turi traukimo efektą arba gali suteikti kiekį tose vietose, kur tai yra reikalinga (pavyzdžiui, stumdomas liemenės).
- Naudojant korekcinę drobę, kūno forma keičiasi ne tik vizualiai, bet ir iš tiesų mažėja dėl dydžio pasikeitimo. Tai atsitinka dėl riebalinio sluoksnio perskirstymo, dėl specialaus tokio skalbinio pjaustymo. Norint pasiekti šį rezultatą, būtina kasdien (maždaug dešimt valandų per parą) dėvėti šį apatinį drabužį.
- Paprastas figūros pataisymas, kaip taisyklė, yra įrengtas masažo ritinėliais su keliais režimais, bet nėra ir masažo priemonių. Diržo veikimas grindžiamas drėgmės praradimu dėl to, kad jo dėka jis prakaituojamas, taip pat pagerėja kraujo apytaka ir pagreitėja medžiagų apykaita. Dėl to riebalų sluoksniai deginami greičiau, o juosmens koregavimas.
- Korsetas, skirtas korekcijai, palaiko stuburo slankstelį, sumažina ir pašalina nugaros raumenų įtempį, padidina pečių pasukimą ir pataiso padėtį.
- Rekomenduojami šortai figūros koregavimui, jei reikia ištaisyti sėdmenis, klubus. Ir didelė juosmens buvimas šortuose turės papildomą įtaką pilvui.
Atsižvelgiant į ligų, tokių kaip venų varikozė, pažeidimo limfos drenažas, patinimas ir kitais atvejais. Prieš perkant ir dėvėti korekcinių apatinius turėtų pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų išvengta komplikacijų.
Masažas figūros taisymui
Masažas figūros koregavimui yra labai veiksmingas ir naudingas bendrai kūno būklei, nes:
- gerina širdies ir kraujagyslių bei limfinės sistemos funkcionavimą,
- gerina kraujo apytaką,
- teigiamai veikia psichoemocinę būklę,
- pagerina odos, raumenų ir raiščių savybes.
Norėdami pataisyti figūrą, naudojami tokie masažo tipai:
- Anti-celiulitas, kuriame naudojami sunkūs ir skausmingi metodai, kurie veikia odą, poodinį riebalinį audinį, gerina kraujotaką. Toks masažas atliekamas rankiniu būdu naudojant įvairias priemones.
- Aromatinis masažas - eteriniai aliejai naudojami kartu su tradiciniais aliejais. Veiksmas kūnui vyksta per odą ir kvėpavimo sistemą.
- Ajurvedas - tinkamai sureguliuojama maždaug dvi valandas - prislėgta šviesa, rami muzika. Masažo metu tam tikri taškai (marma taškai) skatinami, todėl poveikis yra dvasiniame ir fiziniame lygmenyje.
- Sveikatingumo masažas - masažas kartu su fiziniu krūviu, kuris didina limfą ir kraujotaką, didina energijos sąnaudas dėl riebalinio audinio.
- Limfodrena - masažas, skirtas metabolizmo procesams odoje pagerinti. Veikia per limfinius kraujagysles, pagerina limfos tekėjimą, kuris padeda pašalinti skysčių perteklių.
Tai nėra išsamus sąrašas tipų masažas, atskirti daugiau: Bali vonia, vakuumas, vietnamiečių, Havajų, detox, Klasika, grožį, Sikharulidze, Lipossage, kėlimo trina masažas masažas, modeliavimas,, masažas bei kitos sheyping-.
Masažo rūšies pasirinkimą atlieka specialistas, atliekantis figūros taisymą. Galimas kelių rūšių masažas.
Paveikslo korekcija mezoterapijos pagalba
Korekcijos koeficientas, naudojant mezoterapiją, yra mažų dozių vartojimas po oda. Narkotikai įvedami į probleminę sritį, kurią lydi vietinis riebalų suskaidymas arba refleksogeninės zonos, kartu su padidėjusiu medžiagų apykaitos procesais organizme. Be vaistų, įvedami vitaminai, amino rūgštys ir mineralinės medžiagos, reikalingos gilesniems odos sluoksniams, kurie paviršiuje nepraeina.
Mezoterapijos indikacijos.
- Celiulito buvimas, raukšlių perteklius.
- Su amžiumi susijęs odos nudegimas - sumažėjęs odos tonas, raukšlių ir amžiaus dėmių buvimas.
- Įvairios kilmės raukšlės, strijų.
- Sumažinti plaukų kiekį kartu su alopecija.
- Spuogų bėrimas, taip pat randus po bėrimo.
- Kraujagyslių žvaigždžių ar išsiplėtusių indų buvimas.
Kontraindikacijos dėl mezoterapijos elgesio daugiausia yra santykinai:
- Sutrikęs kraujo krešėjimas ar antikoaguliantų vartojimas (aspirinas, gerapinas, treniruotės).
- Lėtinės kraujagyslių sutrikimai.
- Inkstų ligos, sergančios chronišku traumu.
- Nėštumas.
- Tulžies pūslės ligos (akmenligė tulžies pūsleliuose).
Prieš mezoterapijos procedūrą, norint išvengti nepageidaujamų alerginių reakcijų, būtina atlikti tiriamos medžiagos alerginį tyrimą.
Mezoterapija atliekama šiais kursais:
- asmeniui - nuo septynių iki dešimties procedūrų,
- už kūną - nuo dešimties iki penkiolikos sesijų.
Mezoterapijos sesija vyksta vieną ar du kartus per septynias ar dešimt dienų. Pasibaigus mezoterapijos kursui, galima priskirti kursus - vieną - du kartus per mėnesį. Pakartotinės sesijos gali būti atliekamos po šešių mėnesių ar per metus, atsižvelgiant į esamą problemą.
Mezoterapijos nepageidaujamos reakcijos:
- Sunkumas injekcijos vietoje, kurio laipsnis priklauso nuo individualių kūno savybių.
- Hiperemia, kuri praeina po pusvalandžio po procedūros.
- Gali atsirasti pėdsakų injekcijoms, kurios praeina per vieną ar tris dienas.
- Pirmose mezoterapijos sezėse, siekiant pašalinti celiulitą, gali pasirodyti mėlynės.
Mezoterapijos metu nerekomenduojama:
- Per dieną po sesijos, kosmetines priemones, tai taip pat taikoma pamatai.
- Per artimiausias kelias dienas po mezoterapijos eikite į sportą, masažą, eikite į sauną ar sauną.
- Neveikia kitos kosmetikos veiklos mezoterapijos dieną.
[7]
Chirurginė figūros pataisa
Naudojamas chirurginis figūros pataisymas, paprastai siekiant greitai pasiekti rezultatą. Jis taip pat vartojamas kosmetinių defektų ar defektų atvejais, kurių negalima pašalinti natūraliu būdu. Taikant chirurginę figūros pataisą, galite ištaisyti bet kokius kosmetinius kūno trūkumus ir gauti reikiamas formas ir apimtis. Dažniausiai pasitaikantys chirurginiai metodai:
- Liposuction - tai pašalinti riebalinį audinį hypodermal sluoksnyje. Riebalinis audinys sunaikinamas vakuuminiu ar ultragarsiniu būdu, po kurio jis pašalinamas specialiais vamzdeliais. Taip pat galima pašalinti riebalinį audinį švirkštu, jei reikia pašalinti nedidelį jo kiekį.
- Lipolitfitting - apima riebalinio audinio transplantaciją iš vienos srities į kitą.
Chirurginės liposuction nepašalina celiulito arba strijų, su jo pagalba sumažinti šlaunų apimtį, tačiau atsparumą ir elastingumą odos nedidėja, todėl būtina laikytis integruoto požiūrio į kūno formų.
Priemonės figūrai ištaisyti
Išskirkite šias figūras taisyti: geles, grietinėlę, losjonus ir aliejus.
Sudedamosioms medžiagoms šios medžiagos gali skirtis, tačiau pagal veikimo principą jos yra vienodos ir yra skirtos pagerinti mikrocirkuliaciją, odos savybes ir riebalinio audinio skilimo aktyvavimą. Komponentai, įtraukti į figūrinių komponentų koregavimo priemones, gali būti natūralios kilmės arba sintetiniai. Natūralūs komponentai yra:
- Daržovių ekstraktai - gebenė, žalioji arbata, lauko kumštis, kava, kakava, beržo lapai, citrinžolė, kaštonas, ginkmedžio biloba, ananasai, guarana.
- Iš jūros dumblių ir planktono ekstraktai.
- Eterinis aliejus iš kukurūzų, kamparo, citrusinių vaisių, citrinų balzamo, mėtų, makadamijų riešutų kopūstai.
Natūralios sudedamosios dalys maitina ir prisotina odą, vitaminus ir mikroelementus, turi lengvą nutekėjimą, pagerina odos tonas ir elastingumą, sumažina celiulito atsiradimą. Alyvų buvimas kompozicijos korekcijoje reiškia geresnį aktyviojo komponento įsiskverbimą į gilesnius odos sluoksnius, taip pat stimuliuoja kvapus receptorius ir pagerina psichoemocinę būklę.
Sintetiniai komponentai:
- Kolagenas ir elastinas.
- Kofermentas Q10.
- L-karantinas.
Sintetiniai komponentai yra medžiagų, kurios pagamintos organizme, analogai. Šio skaičiaus koregavimo priemonės rekomenduojamos du kartus per dieną - ryte ir vakare, kiekvieną dieną. Jie gali būti derinami tarpusavyje. Rezultatas nuo jų taikymo bus didesnis, jei jūs naudosite tuo pačiu metu ir laikosi dietos.
Paveiksliuko korekcijos gelis
Gelio korekcija veikia tiesiogiai ant odos ir Hypodermis. Tai paaiškinama termoreguliacijos odos ypatumus - į atšilimo procesą, kuris vyksta per odą, gelio komponentai yra absorbuojami geriau ir įsiskverbti į gilesnius odos sluoksnius ir po oda, kur jie turi įtakos riebalų sankaupos poveikis.
Gelio sudėtis paprastai apima:
- kofeinas
- aminorūgštys
- raudonųjų pipirų ekstraktas,
- iš jūros dumblių ekstraktai,
- vynuogių ekstraktai,
- eteriniai aliejai.
Šie komponentai prisideda prie vietinio metabolizmo, kraujotakos pagerėjimo, edemos mažinimo ir odos savybių gerinimo. Paveiksliui koreguoti skirtas gelis pritaikytas odai pakankamai lengvai, jis gerai absorbuojamas ir nieko nepalieka ant drabužių.
Gelio taikymo odai taisyklės:
- Prieš tepdami geliu, turite masažuoti eteriniais aliejais arba kitais anticeliulitiniais produktais.
- Galite pasiimti vonią su jūros druska, kuri supras kūną ir išgydys odos poras, kad gelis geriau absorbuotų ir prasiskverbtų giliau.
- Poveikis bus geresnis, jei gelis bus naudojamas du kartus per dieną - ryte ir vakare už mėnesį. Po dviejų mėnesių galite pakartoti kursą.
Kontraindikacijos gelio taikymui:
- Žalos odai buvimas - žaizdos, gabalai, įbrėžimai ir tt
- Bėrimas ant odos.
- Alerginės reakcijos į gelio komponentus.
- Nerekomenduojama klijuoti molius ir karpas.
Prieš dengiant geliu, geriau pasitarti su specialistu. Norint pasiekti norimą rezultatą, gelio naudojimas turėtų būti derinamas su kitomis priemonėmis, kad būtų ištaisyta figūra.
Kremo formos koregavimui
Kremas figūros taisymui yra labai patogu, nes jis nereikalauja išorinių trukdžių ir gali būti naudojamas namuose. Kremo, skirto figūros koregavimui, gerai absorbuojasi oda, kuri padidina odos toną ir sumažina poodinių riebalų nuosėdas. Grietinėlė dažniausiai naudojama po dušo ir šveitimo su lengva masažine judesiais. Jei pažeista oda, trauminė, uždegiminė ar alerginė, kremas neturėtų būti naudojamas tol, kol odos būklė nėra visiškai atsinaujinta. Garsiausi kremai yra "Turboslim", "Slimcod", "Normosheep", "Goldsheep".
[8]
Turboslim nuotraukoms koreguoti
Turboslim, pritaikytas skaičiui pataisyti, yra taikomas:
- poodinių riebalų nuosėdų deginimas,
- išbėrimas ir stagnacijos reiškiniai;
- pagerinti odos savybes - didinti jos elastingumą ir elastingumą.
Kompozicija apima turboslima - kofeino, vitamino E, ekstrakto Gingko biloba ekstraktas, Fucus, kaštono, Ruscus, L-karnitinas, D-pantenolis, greipfrutų eterinio aliejaus, benzilo nikotinato aminofiliną.
Kremas yra taikomas probleminėms zonoms su masažo judesiais du kartus per dieną per mėnesį. Pagaminta 50 ml ir 100 ml mėgintuvėlyje.
Korekcijos koeficientas namuose
Namuose patikslintą figūrą turėtų lydėti gera emocinė nuotaika, kurią sudaro kasdienio gyvenimo optimizavimas:
- Riebalų laikymasis - sumažina riebalų, saldžių, druskos ir kepsnių vartojimą. Daržovių, vaisių ir mažai riebalų rūgščiųjų pieno ir mėsos produktų raciono didinimas. Neskubėkite nakčiai, paskutinis maistas turi būti trys valandos prieš miegą.
- Stebėkite vandens balansą, gerkite pusantros dienos - du litrus vandens.
- Pratimai - šokinėja virvutė, pasukama spauda, pritūpimai, išspaudimas, hulos lanko naudojimas ir kt.
- Ar joga.
- Naudokite specialius gelius, kremus, losjonus, aliejus, serumus, kad ištaisytumėte figūrą.
- Daugiau laiko praleisti grynu oru.
Paveikto taisymas namuose yra lėtesnis ir priklauso nuo valios.
[9],
Vyrų skaičiaus koregavimas
Vyrams koreguojant reikia atsižvelgti į vyrų kūno charakteristikas:
- kita hipoderminio organizacija,
- celiulito nebuvimas
- greitesni lipolizės procesai,
- Poodinių riebalų indai yra giliau.
Be to, vyrams yra patogios procedūros, jie nori gauti rezultatų per trumpesnį laiką ir gali apsilankyti tik kelias procedūras per savaitę. Kalbant apie tokias savybes, sumažėja vyrų skaičiaus taisymo metodų skaičius. Dažnai, norint ištaisyti vyrų skaičių, rekomenduojama parinkti LPG korekciją, biostimuliaciją ir masažą.
Korekcija po gimdymo
Paprastai figūrą pataisyti po gimdymo reikia pradėti baigus maitinimą krūtimi. Tai apima dietos laikymąsi, kai išskiriamos saldžiosios, riebios, kepintos ir sūdytos.
- Maistui turėtų būti dominuojantys vaisių ir daržovių patiekalai, neriebalinis riebusas pienas ir mėsos produktai.
- Valgykite dažnai (penkis ar šešis kartus per dieną) dalimis.
- Naudokite reikiamą vandens kiekį - pusantro - du litrai.
- Eiti į sportą - bėgimas, vaikščiojimas, treniruotė, plaukimas, treniruoklių naudojimas, hula-hupa ir kt.
- Taikyti įvairius masažo tipus.
- Dėvėkite taisomuosius apatinius rūbus - diržus, liemenes ir tt
- Aparatų skaičiaus korekcijos metodų naudojimas.
Centrai ir sanatorijos figūrinei korekcijai
- Klinika "Oxford Medical" (Kijeve ir 13 Ukrainos regionuose).
- Aparatinės kosmetologijos klinika (Kijevas).
- Medicinos centras "Farmosa" (Vinnitsa).
- "Anti Age Clinic" (Doneckas).
- Medicinos centras "Eviva" (Charkovas).
- Mokslo ir medicinos centras "Žinokite kaip medus" (Kijevas, Odesa, Dnepropetrovskas).
Tai nėra išsamus korekcinių centrų sąrašas Ukrainoje. Kvalifikuoti specialistai dirba skaitiklių korekcijos centruose, kurie atlieka individualų požiūrį į kiekvieną klientą. Centrai naudoja novatoriškus metodus, kuriuos išrado mokslininkai, kad ištaisytų figūrą - pašalinami odos defektai, pagerėja odos struktūra, savybės, pojūtis, plaukai ir nagai.
Skaitmeninės pataisos sanitarinės priemonės
Skaitmeninės korekcijos sanatorijos vis labiau populiarėja tarp gyventojų. Sanatorijose bus atliekamas reikalingų apklausų kompleksas, kurio rezultatais bus parinkta individuali skaičių korekcijos programa. Sanatorijų pranašumai figūros taisymui yra pastovus specialisto valdymas ir atokumas nuo miesto triukšmo ir užteršto oro. Skaitmeninių korekcijų programoje sanatorijose yra sportas (baseinas, fiziniai pratimai simuliatoriuose), fitoterapija, dieta, masažas, sauna ir kt.
- Galite aplankyti sanatorijos korekcijos figūrą, esančią Kryme - Krymo aušros. Sanatorijos pranašumas yra arti jūros (šimtas metrų), todėl figūrą bus galima koreguoti dar maloniau ir efektyviau.
- Programą figūrinės korekcijos ir svorio mažinimo siūlo ir sanatorija Berezovy Gai, esantis Vinnitsa srityje, Chmelnik.
Sanatorijos Ukrainoje yra daug, norint pasirinkti reikiamą sanatoriją, patariama pasikonsultuoti su gydytoju, nes būtina atsižvelgti į ligos ir klimato sąlygas.
Kainos koregavimo rodiklis
Skaičiavimo korekcijos kainos skiriasi ir priklauso nuo kosmetologijos centro lygio, specialistų kvalifikacijos laipsnio ir pasirinktų procedūrų komplekso. Kainos vidutiniškai gali svyruoti nuo 120 iki kelių tūkstančių ir daugiau grivina.
Atsiliepimai apie figūros koregavimą
Atsiliepimai apie figūros koregavimą dažnai yra teigiami, ypač jei laikomasi visų specialistų rekomendacijų.
- Efektyviai pašalina perteklių ir celiulitą.
- Pagerinti odos savybes (spalvą, elastingumą ir elastingumą), ypač po aparatūros poveikio būdų, masažuoti ir kartu naudoti anticeliulitinius gelius, kremus.
- Norimas rezultatas pasiekiamas greičiau, kai dieta, sportas ir masažai.
Tarp centrų skaičiaus pataisymų trūkumų dažnai nurašomos didelės procedūrų išlaidos ir prisirišimas prie laiko.