^
A
A
A

Plaukų slinkimas

 
, Medicinos redaktorius
Paskutinį kartą peržiūrėta: 25.06.2018
 
Fact-checked
х

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.

Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.

Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Padidėjęs plaukų trapumas yra didelė moterų atstovų problema.

Su spynų pažeidimais nebus įmanoma išaugti ilgų storų garbanų, neatsisakys stilingo stilingo stiliaus. Tokie plaukai dažnai yra sulaužyti, susipainioti ir nuliūdinti negyvą išvaizdą. Dažniausiai plaukai trunka pabaigoje, bet kartais tai gali įvykti visą savo ilgį. Kodėl tai vyksta ir kaip tai spręsti? Mes tai išsiaiškinsime!

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Trapų plaukų priežastys

Sakoma, kad nuo garbanos jums gana daug gali pasakyti apie jų savininką, nes bet kokius kūno problemas, vitaminų trūkumo, blogų įpročių, klaidas dietos - tai visi atsispindi sveikatos ir mūsų išvaizdą. Įprastas blizgesys, lankstumas prarandamas, plaukų struktūra blogėja, kuri anksčiau ar vėliau pasireiškia pažeidžiamumu ir sausumu.

Silpnų žvirbliukų priežastys gali būti išvardytos daugybėje. Pavyzdžiui, ši sąlyga gali būti anemijos, trofinių sutrikimų ir deguonies trūkumo audiniuose pasekmė. Galvos smegenų kraujotaką gali pažeisti galvos oda, dėl ko sutrinka trofiniai folikulai, keičiasi plaukų struktūra.

Virškinimo sistemos ligos taip pat gali sukelti blogą smegenų būklę, nes dėl problemų su žarnyne, pavyzdžiui, svarbių elementų ir vitaminų absorbcija pablogėja.

Kvėpavimo ir šlapimo sistemos ligos gali sukelti kraujo apytakos ir audinių hipoksijos sutrikimus. Tas pats pasakytina ir apie lėtines uždegimines ligas, net ir tokias subtilus kaip kariesą, lėtinį sinusitą ar helmintines invazijas.

Tačiau ne mažiau svarbu yra ir išorinė mūsų odos priežiūra. Taigi būtina atsargiai laikytis tiek riebių, tiek sausų, ir normalių plaukų. Be neraštingos priežiūros, trapumą dažniausiai atlieka dažymas, cheminės procedūros, šiluminių prietaisų naudojimas stilingumui.

Netiesiogiai atsispindi šakų būklėje tiesioginės saulės šviesos, druskos ir chlorinto vandens, įvairių vaistų vartojimas.

Per didelis arba per žemas temperatūros poveikis kenkia šukuosenai: jis praplauna galvą per daug karštu vandeniu, lanko garų kambarį be specialaus dangtelio, ignoruoja žiemos skrybėles ir tt

Tarp papildomų veiksnių, galinčių sukelti trapų silpnumą, galite nustatyti dažnus neigiamus emocijas ir stresus, per didelį moralinį ir psichologinį stresą, nuolatinį nuovargį, depresijos būsenas ir tt

Trapiųjų plaukų moterims priežastys

  • Dažnos dietos, vienos dietos, nesubalansuota mityba, badas.
  • Žarnyno disbakteriozė.
  • Dantų ligos, giardiazė.
  • Neteisingai pasirinktos plaukų priežiūros priemonės.
  • Dažnas plaukų džiovinimo, stiliaus, plaukų džiovintuvo naudojimo, garbanojimo geležies, "thermobigue" ir kt. Naudojimas.
  • Dažnas dažymas (ypač amoniako dažai).
  • Chlorinto ir kieto vandens naudojimas jūsų galvos plovimui.
  • Lėtinės lytinių organų ligos, sumažėjęs imunitetas.
  • Per didelis susižavėjimas saulės nudegimu, soliariumu, be galvos zonos apsaugos.
  • Pabrėžia, patirtis.

trusted-source[10], [11]

Vyriškų trapiųjų plaukų priežastys

  • Per didelis fizinis aktyvumas, pernakvojimas.
  • Nepaisyti aukštos kokybės priemonių plaukuotam paviršiui rūpintis.
  • Blogi įpročiai.
  • Blogai mityba, nepakankamas vitaminų ir mineralų kiekis maiste.
  • Nepaisydami skrybėlių karštu ir šaltu sezonu.
  • Per mažai drėgmės kambaryje.
  • Lėtinės virškinimo sistemos ligos.

trusted-source[12], [13], [14]

Giliųjų plaukų vaikams priežastys

  • Anemija, vitaminų ir mineralų trūkumas organizme.
  • Plaukų priežiūros priemonių naudojimas suaugusiesiems.
  • Nuolatinis skrybėlių, kepurėlių ir kitų galvos apdangalų dėvėjimas.
  • Vienodos nesubalansuotos mitybos.
  • Pernelyg sausas oras kambaryje.
  • Kirminų buvimas.
  • Sėdi gyvenimo būdas, retas pasivaikščiojimas grynu oru, ilgai sėdi prie kompiuterio.

Silpnų plaukų simptomai

Dirželių trapumas gali eiti palei išilginį ir skersinį tipą. Išilginio tipo sutrikimas yra išilginis plaukų pasiskirstymas (pradedant nuo galo) arba tarpinių formacijų formavimasis. Skersinis švelnumo tipas yra mėsos pažeidimas per visą jų ilgį.

Skersiniai ir trapūs plaukai - tai sumažėja kaukių liaukų darbas. Su tokia patologija pastebimi sausieji plaukai, bukles, silpnumo praradimas. Dažnai riebios ir dehidruojamos spynos. Atidžiai apžiūrėję pažeistus plaukus pabaigoje padalijami 2-3 ar daugiau dalių. Kai kuriais atvejais patologija stebimas kartu su alopecija (ypač jei pažeidžiamumo priežastis yra anemija ar lėtinės ligos organizme).

Plaukų slinkimas ir trapumas gali būti kartu su mažų įvairių spalvų mazgų formavimas tiesiai ant plaukų. Pavyzdžiui, mazgai gali būti šviesūs brunetose ir rudi, arba blondinėse tamsios. Mazgų mazgų skaičius gali būti skirtingas. Kodėl ant plaukų atsiranda mazgų? Tai atsitinka su išilginiu trapumu, kai pluošto vieta yra suskaidyta į mazgą - ši vieta tampa labiausiai pažeidžiama. Beje, praradimas ir silpnumas mazgai taip pat gali paveikti vyrų ūsus ir barzdą.

Sausumas ir trapūs plaukai reiškia, kad plaukai gali lengvai atsikratyti net ir paprastomis šukomis. Tokios sruogos yra grubus, liečiamos, sausos, visai nešviečia. Šią būklę gali sukelti galvos odos liga arba infekcinės ar uždegiminės sistemos patologijos. Dažniau džiūvimas ir silpnumas pastebimi ilgiomis garbanomis.

Nagų ir plaukų lūžimas vienu metu taip pat vyksta gana dažnai. Paprastai ši sąlyga yra derinama su sausa oda, pleiskanos, skaistalai ir niežėjimas. Kitu atveju galite nustatyti anemijos buvimą kraujyje, trūksta mitybos ir vitaminų. Nagų ir plaukų suskaidymas dažnai pasireiškia beriberio (žiemos ir pavasario) laikotarpiu, ilgiau laikantis griežtos dietos, taip pat moterims nėštumo metu.

Stiprios plaukų trapumą dažnai lydi "plauko" skiltis - galo šepetėlis. Tuo pat metu oda ant galvos yra šiurkšti, dažniausiai deformuojami plaukų folikulai, o tarp šaknų matosi nuplėšiamos epidermio svarstyklės.

Ką daryti su trapiais plaukais?

Sugedusios sruogos gali būti atgaivinamos, o vėliau neverta. Tiesa, to reikės dėti pastangas. Tuo pat metu svarbų vaidmenį jų atsigavimui vaidina keitimasis požiūris į mitybą ir gyvenimo būdo peržiūrėjimas.

Paprastai pacientui rekomenduojama keisti dietą. Maistas turėtų būti praturtintas baltymų, meniu turėtų būti pakankamai daržovių, vaisių, žolelių, uogų, riešutų. Griežta ir monotoninga dieta draudžiama. Parinkta subalansuota dieta, praturtinta vitaminais ir kitomis naudingomis medžiagomis.

Be kitų dalykų, rekomenduojama naudoti skystą gryno geriamojo vandens (neskaidruoto), kurio kiekis yra 2-2,5 litrai per dieną.

Šildymo sezono metu, kai oras mūsų apartamentuose yra pernelyg sausas, galite įtraukti specialius prietaisus, kurie drėkina ir valo. Jei šio prietaiso nėra, dažnai vėdinkite kambarį, ypač naktį, ir įdėkite į įprastines kaitinimo plokštes vandeniu, kuris veiktų kaip drėkintuvo rūšis.

Žiemą eik į gatvę, nepamirškite įdėti į šiltą skrybėlę, o vasaros karštyje naudoti apsauginį kremą arba dangtelį.

Be dietos, reikėtų vengti rūkyti ir gerti, taip pat sumažinti stipriai paruošto kavos gėrimo kiekį per dieną.

Kaip išgydyti trapius plaukus?

Tvarus plaukų būklės gydymas turi būti sudėtingas. Atitikimas dietai kartu su įprastų plaukų slinkimo priemonių naudojimu sumažins visas jūsų pastangas "ne". Faktas yra tas, kad paprastos šampūnai, kaip taisyklė, turi minimalų sumažinančių ir aktyvių komponentų kiekį. Pigus šampūnas, be kitų dalykų, paprastai gali turėti kenksmingų medžiagų, kurios gali netgi pakenkti garbanoms. Todėl šampūno pasirinkimo klausimas gali būti skirtas dermatologui ar kosmetologui.

Kalbant apie specialias trapumo ir žalos gydymo procedūras, ekspertai naudoja šiuos metodus:

  • Krioterapija yra labai žemos temperatūros metodas. Priskiriama krioleroterapija ir krioelektrinis efektas;
  • masažo procedūros - masažuojami galvos odos plotai, dėl kurių gerėja kraujo apytaka odoje ir lengviau tiekiama plaukų folikulai;
  • mezoterapija - vitaminų, homeopatijos preparatų, odos sluoksnių injekcinių vaistų mišinių naudojimas;
  • fizioterapija - aukšto dažnio impulsinės srovės metodas;
  • klimato kaitos gydymas - gydymas sanatoriniu, poilsis.

Geriausias gydymo būdas pasirinktas atskirai, atsižvelgiant į žalos priežastį. Paklauskite savo gydytojo ir pasirinkite efektyviausią variantą.

Priemonė nuo trapių plaukų

Veiksmingiausia priemonė prieš trapius plaukus parenkama atskirai, atliekant bandymus ir klaidas. Pradėkite, pakeisdami įprastą šampūną į gijimą atstatantį. Atkreipkite dėmesį į jo sudėtį: pageidautina, kad tarp komponentų būtų lecitinas, B grupės vitaminai, taip pat ekstraktai iš vaistinių augalų (ramunėlių, liepų, mėtų, grūdų).

Norint apsaugoti plaukus, geriau nusipirkti specialų kremą (arba kremo balzamą) dėl pažeistų sruogų. Tokie kremai naudojami švariems garbanoms ir paliekami visiškai išdžiūti. Joms nereikėtų nusiplauti: produktas padengia susmulkintus galus ir sukuria jiems nematomą plėvelę, atkuriant plaukų struktūrą. Tokių preparatų baltymų komponentai prasiskverbia į visas pluoštinių stiebo pažeidimus, užpildydami defektus. Tokie papildomi komponentai kaip augaliniai ekstraktai ir keratinai prisideda prie sruogų stiprinimo.

Puikus poveikis yra kaukė, pagrįsta kosmetikos alyvomis. Tokios kaukės yra naudojamos kartą per savaitę pusę valandos prieš plauti galvą: jos gerai derinamos su plaukų masažu.

Sugadinti patarimai turėtų būti periodiškai supjaustyti (kartą per 1,5 - 2 mėnesius). Galite naudoti "karštųjų žirklių" metodą, kuris leis jums "lituoti" į stratifikacijos vietą.

Kaukės nuo trapių plaukų

  • Kaukė plaukams L'oreal Elseve prieš trapumą - yra cemento-ceramidų ir atstato plaukų struktūrą viso ilgio. Plaukai tampa stipresni ir atsparesni neigiamiems išoriniams padariniams. Su įprastine programa grąžina blizgesį ir lygumą.
  • Balzamo kaukė "Dove Therapy" Plaukų slinkimo kontrolė - tai greita priežiūra, nes ji taikoma švariems šlapiems plaukams užtepti tik 1 minutę. Po kelių naudojimo būdų plaukai tampa elastingi, blizgūs. Sukibimas yra palengvinamas, sruogos nėra susipainioti.
  • Kaukė "Dove" Lygus plaukai šilkas, susilpnėjo ir trapūs - nuo pirmojo jo taikymo ženkliai pagerinti plaukų būklę, pasirodo valymo, garbanos tampa Sutvarkyta ir sveiki.
  • "Wella Pro" serijos "Remontas" kaukė atstato - apsaugo garbanotas nuo galimų pažeidimų klijavimo metu, suteikia ryškią išvaizdą, palengvina šukavimą. Turi intensyvią regeneruojančią formulę.

Iš esmės kiekviena save gerbianti kosmetikos kompanija gali pasiūlyti savo klientams visą seriją naudingų kaukių nuo galvos odos pažeidimo. Galite pats pasirinkti tokią kaukę arba pasikliauti kosmetologo, gydytojo ar geriausio draugo nuomone.

Šampūnas nuo trapių plaukų

Kokybiškas šampūnas nuo trapių plaukų yra kosmetikos gaminių derinys, kuris gali išspręsti daugiausiai estetines plaukų problemas. Visų pirma tai sausumas, trapumas ir plaukų slinkimas. Šių šampūnų naudojimas turėtų būti matomas po kelių naudojimo būdų, kurį garantuoja kompetentinga pasirinkta svarbiausių ir nepakeičiamų natūralių ingredientų sudėtis.

Kokie šampūnai dažniausiai naudojami mūsų vartotojams:

  • Revlon Professional Hydra gelbėjimo šampūnas - hidroampotis su drėkinančiu poveikiu;
  • "L'Oreal Professional Absolut Repair" - regeneruojantis šampūnas pažeistoms garbanoms;
  • "Agafia" močiutės receptų serija - "Agafia" specialus šampūnas nuo praradimo ir trapumo;
  • Elfa Repinaya - šampūno atgaivintuvas;
  • "Organic Shop" šampūnas - šampūnas pažeistoms garbanoms "Morkų - super stangrinantis".

Ekspertai pataria renkantis šampūną, kad pradėtumėte naudoti mėginių ėmiklius - todėl geriau orientuosite savo valiklių valiklius ir atstatomasis priemones.

Aliejus nuo trapių plaukų

Eteriniai aliejai naudojami kaip galvos odos ligų gydymas arba prevencija. Svarbiausia pasirinkti tinkamiausią aliejų. Alyvų poveikis yra daugiapakopis. Jie naudojami šiais tikslais:

  • padidėjęs plaukų augimas ir tankis;
  • garbanos stiprinimas;
  • atsikratyti pleiskanų;
  • alopecijos prevencija;
  • suteikiant strands sveiką blizgesį.

Kokius aliejus galima naudoti stiprinant ir sveikai išvaizdai:

  • kadagių aliejus - turi teigiamą poveikį augimui, mitybai ir garbanos stiprinimui;
  • ylang-ylang - atkuria trapius ir pažeistus sruogelius, kurie susidaro netinkamai plaukų priežiūrai;
  • Melissa - šalina stratifikaciją ir kovoja su pernelyg sausa;
  • gvazdikėliai - pagreitina augimą ir stiprina plaukus;
  • eglė - maitina galvos odą, pašalina pleiskanas ir niežėjimą;
  • Cinamono aliejus - pašalina žalą ir nuostolius.

Eteriniai aliejai gali būti naudojami atskirai arba kartu su kitais. Paprastai jie naudojami dviem būdais:

  • sudrėkinkite alyvoje esančias pirštus ir lengvai įtrinkite į galvos odą (tai sustiprina folikulus ir skatina kraujotaką, teigiamai veikia garbanos struktūrą ir augimą);
  • mirkymas šaknų ar viso ilgio plaukus alyva ir palikite 2-3 valandas, po kurio jis nuplaunamas.

Be pagrindinių komponentų, galite naudoti augalinius aliejus arba jų mišinius: alyvuogių aliejų, graikinių riešutų aliejų, šaltalankių ir tt

Vitaminai iš trapių plaukų

Dabar praktiškai bet kurioje vaistinėje galite įsigyti specialiai sukurtų multivitaminų preparatų iš trapių plaukų. Kurios iš jų yra labiausiai paplitęs ir veiksmingas?

  • Innes yra prancūziškas augalinis preparatas, pagamintas iš vynuogių sėklų, žaliosios arbatos lapų, pomidorų ir sojos. Labai efektyvus, bet už kainą, geresnę už bet kuriuos kitus analogus.
  • Perfectil - jame yra antioksidantai, vitaminai, mineralai, ekstraktai iš augalų. Gamintojas garantuoja plaukų, odos ir nagų būklės pagerėjimą po 2-3 mėnesių naudojimo. Atsargiai: yra šalutinis poveikis, pvz., Pykinimas ir skrandžio skausmas.
  • "Lady" formulė yra sudėtingas vitaminų ir mineralų šalutinis poveikis, atsižvelgiant į klientų atsiliepimus, jis yra labai veiksmingas.
  • "Vitrum Beauty Elite" - gerai žinomos prekės ženklo "Vitrum" atstovas, yra ištraukų iš žolelių, mineralų ir vitaminų, reikalingų grožiui. Atkuria plaukų struktūrą.
  • "Compliance" "Radiance" yra vidinė priemonė, kurioje yra specialiai sukurtas vitaminų, mineralų ir žaliosios arbatos ekstrakto derinys.

Visus vitaminus rekomenduojama vartoti valgio metu arba iš karto po jo, esant pakankamai skysčio.

Jei neturite galimybės įsigyti viso vitamino komplekso nuo bet kokios žalos, galite įsigyti vaistą su B grupės vitaminais (pavyzdžiui, Pentovit ar Neuromultivitis), taip pat bet kokiu kalcio priedu.

Anti-trapios plaukų balzamas

Kondicionierius arba balzamas nuo plaukų trapumo yra priemonė plaukų dangai, kuri yra naudojama kaip papildoma priemonė šampūnui. Balzamas minkština ir sustiprina terapinio šampūno poveikį. Dažniausiai balzamo vartojimo efektas gali būti pastebimas nedelsiant: garbanos tampa labiau subalansuotos, tampa blizgiu ir minkštumu.

Tokie fondai turi vieną neginčijamą pranašumą prieš kaukes galvos odai: balzamai naudoti nereikia daug laiko. Vieną minutę po piešimo nuplaunama tiesiogine prasme, o kai kurios iš jų neplazuos.

  • Revlon Professional Equave Nutritive Defangling Kondicionierius - atkuria nenutrinamą oro kondicionierių.
  • "Planeta Organica" yra atgaivinantis provencinis balzamas.
  • "Agafia" močiutės receptų serija yra stora balzamas, dėl stiprumo, stiprumo ir augimo.
  • "Green Pharmacy" - balzamas nuo traškumo ir plaukų slinkimo "Dwarw aliejus".
  • "Himalaya Herbals" baltymų kondicionierius - balzamas su baltymais sausai ir žalai "Recovery and Care".
  • Mineral Beauty System kondicionierius - balzamas kondicionierius su mineralais iš Negyvosios jūros.

Naudokite balzamus po kiekvieno šampūno naudojimo. Kai kurie ekspertai rekomenduoja naudoti vieno gamintojo šampūną ir balzamą, nors daugeliu atvejų tai gali būti tik reklamos judėjimas.

Alternatyvios medicinos receptus nuo trapių plaukų

  1. Alyvuogių aliejaus naudojimas yra bendras plaukų pažeidimo gydymo būdas. Galite tepti gijimą iš šaknų visą ilgį arba tik šaknis, po to galvą supilkite į rankšluostį ir palikite 30-40 minučių. Po procedūros galva turi būti gerai nuplaunama.
  2. Labai populiarus yra ir alaus naudojimas: vištienos kiaušinis sumaišomas su dviem st. L alus Gautoji masė naudojama švariosioms ir rankšluostyje išdžiovintoms sruogoms, suvynioti ir palaukti pusvalandį. Po to praskalaukite tekančiu vandeniu.
  3. Sudėtingesnis receptas: paimkite 100 ml alyvuogių aliejaus, taip pat beržo dervos ir 3 šaukšto. L degtinės. Visa mišri (mišri masė gali būti laikoma uždarytame indelyje šaldytuve). Masės tepalas šaknis 2 valandas prieš skalbimą. Pakartokite kartą per savaitę.
  4. Be alyvuogių galite naudoti bet kokį kitą augalinį aliejų. Pavyzdžiui: šaukštelis 2 trynius, įpilkite 2 šaukštai. Bet koks augalinis aliejus, sumaišomas. 20 minučių prieš galvos plovimą, mes sutepame susidariusią masę su pažeistomis garbanomis ir apvyniokite galvą nosine.

Galite tiesiog įtrinti į galvos odą ir odos sudėtį: šiltą rūgštą pieną ar kefyru, tada apvyniokite galvą aplink skareliu. Po 30 minučių procedūra turi būti pakartota ir pagaliau plauti galvą švelniu šampūnu.

Geras poveikis yra jau švarių garbanų plovimas su ramunėlių, varnalė šaknų, šalavijų ar citrinų balzamo nuoviru.

Kaip išvengti trapių plaukų?

Siekiant išvengti gijų pažeidimo, rekomenduojama naudoti plaukų džiovintuvą su vėsiu pūtimu, taip pat nereikėtų taikyti šiluminių efektų (pvz., Garbanojimo ir terminio volo).

Jei garbanos yra ilgos, tada jas reikia kuo kruopščiau šukuoti. Negalima to padaryti su metaliniu šepetėliu: surinkite specialią medinę šuką su ploni dantys. Aštrūs kirpimo dantys ir juostos gali taip pat pakenkti plaukų struktūrai.

Saulėtą dieną, taip pat vėjuotame, lietingame ir lietingame ore, reikia dėvėti tinkamas skrybėles.

Stenkitės nenaudoti stilingų lakų ir putų, kad įtvirtinti šukuoseną, kai tik įmanoma. Daugeliu atvejų jų sudėtyje yra alkoholių, kurie džiovina plaukų strypelius. Jei vis tiek teko naudoti laką, tuomet jį reikia kruopščiai nuplauti šampūnu ir daug vandens.

Kalbant apie dažymą, pageidautina naudoti "bezammia" dažus, taip pat natūralius dažus, kurie stiprina plaukus (pvz., Chną). Dažnai dažymo naudojimas nerekomenduojamas, taip pat atliekama cheminė banga: spynoms reikia poilsio.

Nepamirškite apie tinkamą mitybą ir sveiką gyvenimo būdą. Sveikas plaukus skatina aktyvus gyvenimo būdas, vaikščiojimas grynu oru, visiškai miego. Mityboje reikia apriboti paprastų angliavandenių ir gyvūninių riebalų kiekį, tačiau turėtų būti daugiau daržovių ir vaisių.

Prisiminti geriamojo vandens režimą - gerti gryną negaruoti vandenį ne mažiau kaip 2 litrai per dieną, daugiausia ryte.

Jei atliksite visas anksčiau išvardytas rekomendacijas, tai tikrai pasidarysite tokia problema kaip trapūs plaukai. Būk sveikas ir gražus!

!
Rasta klaida? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.