Riebios ir mišrios (mišrios) veido odos priežiūra

Pagrindiniai šių odos tipų priežiūros namuose principai apima reguliarų valymą, pakankamą drėkinimą ir fotoapsaugą. Būtina kruopščiai, bet švelniai nuvalyti veido ir kaklo odą kosmetiniu pienu, geliu, putomis ir tirpalais be alkoholio, atitinkančiais riebią arba kombinuotą odą. Tokie tirpalai, kaip taisyklė, turi priešuždegiminį poveikį ir taip pat skiriami papildomam odos valymui ir drėkinimui. Namuose rekomenduojama naudoti vaistinių žolelių ir terminių vandenų užpilus (geriausia purškimo pavidalu). Valikliai turi atitikti tam tikrus reikalavimus: pašalinti pleiskanas ir riebalų perteklių nedidinant jų išsiskyrimo ir neperdžiovinant odos, turėti priešuždegiminį ir keratolitinį poveikį, nesukelti kraujagyslinės reakcijos. Įvairių antibakterinių muilų ir putų skyrimo klausimas turėtų būti sprendžiamas individualiai. Paprastai pacientai, turintys kombinuotą odą, blogai toleruoja prausimąsi šiomis priemonėmis. Kai kuriems pacientams, turintiems riebią odą, ypač komplikuotą spuogų, gali atsirasti eritematinių plokštikalnių bėrimų arba spuogai gali paūmėti naudojant antibakterinį muilą. Tokios hiperhigieninės priemonės sukelia delipidizaciją, odos barjerinių savybių sumažėjimą ir spuogų paūmėjimą. Riebiai ir kombinuotai odai prižiūrėti reikėtų rekomenduoti gydomąją kosmetiką.

Kosmetika ir medicinos priemonės riebiai ir mišriai odai neturėtų būti riebios ir lipnios, geriausia yra emulsija, pvz., „vanduo aliejuje“ arba gelis. Paprastai pacientams, turintiems riebią ir mišrią odą, kurią komplikuoja spuogai, reikalinga tinkama farmakologinė korekcija. Visos išorinės terapijos priemonės tepamos ant viso veido (išskyrus vokų odą) ir tik po išankstinio odos valymo. Dauguma priemonių sausina odą, todėl būtina papildomai naudoti drėkinamuosius kremus. „Skinoren“ (15 % gelio pavidalu), šiandien plačiai naudojamas spuogų gydymui, be antibakterinio poveikio, turi ir drėkinamąjį poveikį, todėl jo naudojimas, kaip taisyklė, nereikalauja papildomo odos drėkinimo.

Reikėtų atkreipti dėmesį, kad makiažą reikia naudoti atsargiai dėl galimo dekoratyvinės kosmetikos komedogeninio poveikio. Pacientams galima rekomenduoti tik aukštos kokybės odos priežiūros priemones ir dekoratyvinę kosmetiką, kuri neturi komedogeninio poveikio.

Veido kaukes galite pasigaminti patys namuose arba naudoti kosmetologo pasiūlytas profesionalias kaukes, kurias naudoti namuose leidžiama (vadinamieji „namų darbai“). Kaukei ruošti namuose naudokite tik aukštos kokybės ir šviežius produktus. Kaukė paruošiama prieš pat naudojimą. Kaukės likučių laikyti šaldytuve negalima. Šviežiai paruošta kaukė tepama ant švarios veido ir kaklo odos 15–20 minučių. Tada kaukė nuplaunama vėsiu vandeniu. Veidas patepamas toniku riebiai arba mišriai odai arba žolelių užpilais ir užtepamas drėkinamasis kremas. Kaukes rekomenduojama daryti ne dažniau kaip 1–2 kartus per savaitę. Reikėtų nepamiršti, kad augalų ekstraktai ir kai kurie maisto produktai (medus, kiaušinio trynys ir baltymas, citrusinių vaisių sultys, braškės, pomidorų minkštimas ir kt.), dažnai naudojami kaukėms ir toniniams skysčiams riebiai ir mišriai odai ruošti namuose, yra alergenai.

Kaukių, skirtų riebiai ir kombinuotai odai, pavyzdžiai

Mielių kaukė – pusė pakelio šviežių mielių sumaišoma šiltame piene, kol gaunama kreminė masė, kuri 15 minučių tepama ant veido odos, o tada nuplaunama šiltu vandeniu.

Varškės kaukė: kruopščiai sutrinkite šaukštą šviežios varškės ir arbatinį šaukštelį medaus, gautą masę 20 minučių tepkite ant veido odos, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Baltymų kaukė: šviežiai paruoštas kiaušinio baltymo ir vieno arbatinio šaukštelio citrinos sulčių mišinys 20 minučių tepamas ant veido odos, po to nuplaunamas šiltu vandeniu. Rodomos vaisių kaukės (braškių, agurkų, morkų ir kt.).

Kalbant apie šveičiamuosius kremus, jų naudojimas namuose turėtų būti individualus. Pagrindinės šveičiamųjų kremų naudojimo kontraindikacijos yra uždegiminių elementų (papulinių, papulopustulinių) buvimas, taip pat virusinės, bakterinės ir grybelinės odos ligos, daugybiniai apsigimimai, melanomai pavojingi apgamai ir kiti piktybiniai veido odos navikai, taip pat ryškios telangiektazijos. Šių procedūrų negalima atlikti esant stipriam šalčiui, taip pat aktyviai saulės spindulių poveikiui. Nesant kontraindikacijų ir gerai toleruojant, šveičiamuosius kremus galima rekomenduoti kaip riebios ir mišrios odos priežiūros priemonę, ne dažniau kaip kartą per savaitę. Klasikiniai mechaniniai pilingai apima gėlavandenę kempininę lufą, kurios naudojimas sukelia šveičiamąjį poveikį ir padeda pašalinti gilius infiltratus. Kaukes su lufa pacientams galima rekomenduoti naudoti namuose (prižiūrint gydytojui). Kempinėlės milteliai sumaišomi su virintu vandeniu arba 3% vandenilio peroksido tirpalu, kad susidarytų košė su putomis. Gauta masė tepama tamponu arba pirštais su guminėmis pirštinėmis ant veido odos lengvais trynimo judesiais ir paliekama 15-20 minučių. Kaukė nuimama šiltu vandeniu, tada veido oda nuvaloma toniku. Reikėtų atkreipti dėmesį, kad bet kokie trynimo judesiai ant odos išprovokuoja šviežių bėrimų atsiradimą. Sistemingas gydomųjų kremų, kurių sudėtyje yra keratolitinių medžiagų, naudojimas namuose leidžia išvengti mechaninių pilingų paskyrimo.

Pacientams, turintiems kombinuotą ir riebią odą, galima rekomenduoti losjonus, vandens ir alkoholio mišinius ir miltelius, kurių sudėtyje yra salicilo, boro rūgščių, rezorcinolio, sieros, ichtiolo, prireikus pridedant antibiotikų. Esant kombinuotam odos tipui (su ryškiu odos sausumu skruostų srityje), šie produktai tepami tik tose vietose, kur padidėja riebalų išsiskyrimas (kakta, nosis, smakras – „T zona“).

Pagrindinės fizioterapinės procedūros, naudojamos riebios ir kombinuotos odos priežiūrai

Siekiant įgyvendinti išsamią intensyvios riebios ir mišrios veido ir kaklo odos priežiūros programą, kosmetologijos kabinete atliekamos šios fizioterapinės procedūros.

• Dezinkrustacija. Metodas pagrįstas galvanizacijos principu, kai ant neigiamo elektrodo naudojami natrio bikarbonato arba chlorido (2–5 %) tirpalai arba specialus dezinkrustacijos tirpalas. Dėl gydomosios elektrolizės ant neigiamo poliaus susidaro šarmas, keičiantis odos pH, kuris palengvina riebalų tirpimą ir pašalinimą iš šalinimo latakų. Kas savaitę atliekama dezinkrustacija gali žymiai sumažinti atvirų komedonų skaičių ir užkirsti kelią naujų susidarymui.
• Vakuuminis purškimas. Vakuuminio valymo pagalba oda valoma ir masažuojama. Vakuuminio valymo trūkumas – mažas efektyvumas ir didelis aplinkinių audinių traumavimas. Dirbant purškimo režimu, naudojant riebiai ir kombinuotai odai tinkamus losjonus, gaunamas tonizuojamasis ir drėkinamasis poveikis, gerinama mikrocirkuliacija ir odos mityba, limfos drenažas.
• Riebiai ir mišriai odai skirta darsonvalizacija atliekama ant sausos antiseptinės kaukės ir apdailos kremo, naudojant kontaktiškai labilią ir stabilią techniką. Nuotolinės darsonvalizacijos taikymas yra ribotas dėl prideginančio poveikio. Suglebusiai odai naudojama kontaktiškai labili darsonvalizacija ant apdailos kremo, kuri turi šiek tiek liftingo efektą. Riebiai odai procedūros trukmė vidutiniškai yra 10 minučių, o mišriai odai – 5–7 minutės, 10–15 seansų kursą, kas antrą dieną.
• Ultragarsas ir jonoforezė sustiprina kosmetikos ir vaistų poveikį. Ultragarsas naudojamas pilingo procedūroms.
• Miostimuliacija įtraukiama į kosmetinių procedūrų, skirtų riebiai ir mišriai veido odai prižiūrėti, kompleksą, paprastai atliekama prieš tepant kaukę, tiek siekiant išvengti su amžiumi susijusių pokyčių, tiek kovoti su esamais odos senėjimo požymiais. Suglebusiai odai miostimuliaciją patartina naudoti kartu su plastikiniu masažu ir parafino kaukėmis. Reikėtų atkreipti dėmesį, kad miostimuliacija nerekomenduojama 35–40 metų pacientams.
• Parafino kaukės taip pat padeda ištirpinti infiltratus ir turi kėlimo efektą; anksčiau jos buvo naudojamos prieš mechaninį valymą. Parafino kaukės draudžiamos sergant rožine, infekcinėmis odos ligomis (pustulinėmis, grybelinėmis, virusinėmis), odos navikais (įskaitant gerybinius), hipertrichoze, sunkia širdies ir kraujagyslių bei neurologine patologija ir glaukoma. Parafinas kaitinamas vandens vonelėje iki 60 °, tada šepetėliu sluoksnis po sluoksnio tepamas ant veido odos (išskyrus vokų odą) 20–25 minutes. Teisingai uždėta kaukė atvėsus visiškai nuimama, tarsi išgautų veido formą. Procedūra atliekama kas antrą dieną, 10–20 seansų trukmės kursas.
• Riebiai ir kombinuotai veido ir kaklo odai prižiūrėti plačiai naudojamas mikrosrovių terapija (procedūra atliekama kas antrą dieną, 10–15 seansų kursas), taip pat elektrostatinis masažas; terapinis lazeris ir aromaterapija su eteriniais aliejais.
• Kriomasažo skystu azotu indikacijos yra gilūs sukietėję elementai ir odos suglebimas. Vatos tamponu, uždėtu ant medinio strypo, 1-2 minutes lengvai glostykite kiekvieną masažo liniją, nespaudžiant ir nesustojant, periodiškai panardinant jį į termosą su skystu azotu. Procedūra atliekama ant sausos veido odos 2 kartus per savaitę, 10-15 seansų. Angliarūgštės sniego kriomasažui naudoti nerekomenduojama dėl didelės nudegimų rizikos. Kriomasažas neskiriamas aktyvios insoliacijos metu.

Garinimas ir valymas šepečiu naudojami ribotai. Tiesioginis ultravioletinių spindulių poveikis yra draudžiamas.

[ 1 ], [ 2 ]

Riebiai ir mišriai (mišriai) veido odai prižiūrėti kosmetologijos įstaigoje

Tyrimų duomenimis, apie 90 % apsilankymų pas dermatokosmetologą atlieka 12–60 metų pacientai, turintys riebią ir kombinuotą odą. Dažniausi nusiskundimai – padidėjęs odos riebumas, bėrimai ant veido, krūtinės ir nugaros. Paprastai sunkumų kyla renkantis mišrios odos priežiūros programą. Šį klausimą reikia spręsti individualiai su kiekvienu pacientu. Jei pacientui, turinčiam kombinuotą odą, būdingas ryškus veido šoninių paviršių sausumas, riebiai odai skirta kosmetika tepama ant kaktos, nosies ir smakro, o normaliai arba sausai odai – ant skruostų srities. Visos procedūros turėtų prasidėti nuo makiažo pašalinimo nuo odos aplink akis ir lūpas (naudojant specialiai šiam tikslui skirtą kosmetiką) ir veido bei kaklo odos valymo. Visos veido ir kaklo srities manipuliacijos atliekamos kuo mažiau įtempiant odą. Kosmetologijos kabinete pacientams, turintiems kombinuotą ir riebią odą, atliekamos pilingo ir odos valymo procedūros, naudojamos kaukės (lengvai nuimamos nuo odos paviršiaus – priešuždegiminės, sausinančios, valončios ir drėkinančios). Pilingo paskyrimo ir tipo pasirinkimo klausimas sprendžiamas kiekvienam pacientui individualiai. Nesant uždegiminių elementų, pirmenybė turėtų būti teikiama ultragarsiniam pilingui, mechaniniam pilingui riebiai ir mišriai odai, taip pat glikopilingui. Retais atvejais leidžiama naudoti minkštus šepetėlius ant pilingo kremo.

Esant sumažėjusiam odos turgorui, antrinėms pigmentinėms dėmėms ir randams, indikuotinos glikopilingo procedūros (25 ir 50 % tirpalais). Pirmajai glikopilingo procedūrai kosmetologijos kabinete reikalingas išankstinis pasiruošimas namuose. Pacientams rekomenduojama veido ir kaklo odą 1–2 kartus per dieną 2 savaites tepti kremais, kurių sudėtyje yra vaisių rūgščių (iki 15 %). Prieš pat glikopilingo procedūrą veido ir kaklo odą reikia kruopščiai nuvalyti kosmetiniu pieneliu. Tonikai paprastai nenaudojami. Kai kuriais atvejais prieš tepant glikopilingą, oda apdorojama specialiu išankstiniu pilingo tirpalu. Glikopilingas tepamas vatos tamponėliais tokia seka: ant kaktos, nosies, smakro, virš viršutinės lūpos, skruostų, vokų odos, kaklo ir dekoltė srities. Poveikio laikas yra griežtai individualus (1–3–5–10 min.).

Glikopilingas nuo odos paviršiaus pašalinamas kempinėlėmis ir dideliu kiekiu vėsaus vandens. Glikopilingo procedūra atliekama kas antrą dieną, 7–10 procedūrų kursu. Poveikis po šių procedūrų išlieka 1,5–2 mėnesius. Nerekomenduojama atlikti glikopilingo procedūros esant dideliam šalčiui ir aktyvios saulės šviesos metu.

Kai kuriais atvejais pacientams, turintiems riebią ir kombinuotą odą, gali būti rekomenduojamas mechaninis veido valymas. Šiuo metu odai paruošti šiai procedūrai naudojami specialūs geliai. Odos garinimas prieš mechaninį valymą šiuo metu laikomas nepageidaujamu šiai pacientų kategorijai. Mechaninis valymas atliekamas rankiniu būdu arba naudojant specialius instrumentus (kilpas, šaukštus ir kt.). Atviri komedonai, milijos (raginės cistos) ir pavieniai pustuliniai elementai, atveriami sterilia adata, pašalinami, o po to apdorojami salicilo, boro rūgšties ar kitų antiseptikų alkoholio tirpalais. Mechaninis valymas nerekomenduojamas menstruacijų metu ir esant sunkiai somatinei patologijai.