Veido pakėlimas liaudies gynimo priemonėmis

Informacinė erdvė raibuliuoja nuo skelbimų apie neįtikėtiną profesionalių jauninimo procedūrų efektyvumą, dažnai labai rizikingą ir neįtikėtinai brangų. Ar daug moterų nori mokėti, rizikuoja tiek daug ir svarbių? O gal teisūs tie, kurie praktikuoja veido patobulinimą liaudiškomis priemonėmis? Siūlome susipažinti su metodais, kuriuose – ankstesnių kartų išmintis, patobulinta mūsų amžininkų.

Veido patempimo receptai

Paprasti veido patempimo receptai, paruošti iš turimų natūralių žaliavų, dažnai yra tokie pat veiksmingi, kaip ir brangūs profesionalūs metodai. Svarbiausia žinoti savo odos ypatumus ir ingredientų veikimą bei jų derinį tarpusavyje.

Liaudies veido patempimo priemonės padeda apčiuopiamai pagerinti veido išvaizdą ir būklę, sustabdyti blukimą, grąžinti kontūro gaivumą ir ryškumą. Namų jauninimo procedūras rekomenduojama pradėti po 30 metų. Dažniausiai praktikuojamas kaukių pritaikymas. Receptai parenkami atsižvelgiant į odos tipą.

• Taisyklės reikalauja, kad masė būtų tepama ant nuvalyto ir išgarinto veido, apdorojama šveitikliu. Manipuliuokite pirštais pagal masažo linijas. Jei reikia kelių sluoksnių, palaukite, kol kiekvienas sluoksnis išdžius.

Sausa oda mielai reaguoja į medaus ir citrinų mišinius su kaolinu. Nuplovus mišinį, oda nuvaloma kalkėmis, o uždėjus šaltą kompresą, efektyvumas gerokai padidės. Kiekviena procedūra užbaigiama naudojant kasdienę priežiūros priemonę.

Per riebi oda gali pagerinti baltymų kiekį vaisių rūgštimis. Žalias baltymas, po arbatinį šaukštelį citrusinių vaisių ir medaus – šis derinys veiksmingai veikia epidermį, stangrina, normalizuoja riebalų sekreciją.

Pusvalandžio trukmės baltymų, agurkų ir alyvuogių aliejaus kaukė veikia greitai. Komponentai tonizuoja ir išlygina smulkias linijas bei raukšles. Norint išlaikyti rezultatą, bet kurią iš kaukių reikia kartoti kas tris dienas.

Želatinos naudojimas yra naudingas bet kokiai odai stangrinti. Paprasčiausias receptas – išbrinkusį produktą sumaišyti su trintu bananu.

Sudėtingesnė stangrinimo kaukė atliekama taip:

• Į ištirpintą želatiną įpilama citrinos sulčių ir glicerino, mišinys pašildomas ir užtepamas ant tvarsčio, kurio juostelės uždedamos ant odos.

Veido patempimo aliejai

Pirmą vietą produktų, skirtų liaudiškomis priemonėmis patempti, sąraše tvirtai užima natūralūs aliejai. Augaliniai ir eteriniai aliejai praturtina odą vitaminais, lygina ją, didina turgorą, mažina įtampą ir nemalonų sausumą, gerina imunitetą.

Nerafinuotas šalto spaudimo alyvuogių aliejus yra populiariausias kosmetikos gaminių ir namų procedūrų ingredientas. Tradicija naudoti šį aliejų veido patempimui atsirado dar senovėje, kai derlinguose pietų kraštuose gyvenusios romėnų ir heladų gražuolės turėjo gausybę alyvuogių vaisių ir iš jų spaudžiamo aliejaus. Ir sėkmingai panaudojo juos odos priežiūrai.

Kiti aliejai yra vienodai veiksmingi liftingo atžvilgiu:

• Ricinos aliejus - greitai padidina turgorą;
• argano aliejus – puikiai drėkina ir maitina;
• Avokadų aliejus – skatina kolageno gamybą, veikia tiek išorėje, tiek viduje.

Aliejai veiksmingesni tepami po vandens procedūrų, kai išsiplėtusios poros leidžia naudingosioms medžiagoms prasiskverbti giliau į apatinius dermos sluoksnius. Lengvas masažas padeda įsiskverbti.

Veiksmai turėtų būti ypač švelnūs akies srityje, kur yra gležna oda. Tepama kempinėle, netrinant, o tik paglostant pirštais.

Eteriniai aliejai veido odai stangrinti

Natūrali kosmetika neįsivaizduojama be aromatinių komponentų. Ir ne tik dėl malonaus kvapo. Didžiulis eterinių aliejų pliusas yra jų sudėtis, ypač antioksidantų gausa. Eteriniai aliejai veido odai stangrinti padeda išvalyti epidermį nuo kenksmingų junginių, o ant švaraus dangtelio stabdo ląstelių irimo procesus.

Kaip ir kiti liaudies gynimo būdai, kvepiantys aliejai yra skirti savarankiškam naudojimui. Svarbiausia pasirinkti medžiagą sau, savo odai – su jos ypatumais, užgaidomis, problemomis. Patyrusios moterys dažnai derina kelis mėgstamus komponentus, malonius ir naudingus jų odos tipui. Jas galima sujungti į vieną kaukę arba tepti pakaitomis, kad pašalintų nepageidaujamą priklausomybę.

Tarp populiarių aliejų rinkitės tokį, iš kurio jūsų atveju oda gaus didžiausią naudą. Populiarių produktų poveikis odai yra toks:

• Rosewood – aktyvina kraujotaką, skatina skaistalą ir švytėjimą.
• Sandalmedis – stangrina suglebusias problemines vietas.
• Smilkalai – atsparūs raukšlėms, išlygina tonusą, grąžina gaivumą, saugo kaklą.
• Rožinė – stangrina ir jaunina, maitina, skatina deguonies tiekimą.
• Geraniumas – pašalina poodinių riebalų perteklių.
• Pačiulis – pagreitina regeneraciją, drėkina, suteikia elastingumo, lėtina senėjimą.

Siekiant efektyvumo ir saugumo, eteriniai produktai maišomi su baziniais aliejais – garstyčių, alyvuogių, avokadų, kakavos. Tokiu būdu padidinamas veido patempimui naudojamų eterinių aliejų efektyvumas ir saugumas.

Veido pakėlimas su dėlėmis, hirudoterapija

Galvodami apie dėles mažai kas nesusiraukia ir nesudrebėja. Ir įsivaizduoti tuos bjaurius kraujasiurbius, kurie šliaužia veidu – ir visai nemalonu. Nepaisant to, veido patempimo metodų arsenale liaudiškos priemonės rado vietą ir dėlėms. Hirudoterapijos metodas laikomas neskausmingu ir efektyviu, tačiau reikalauja pasiruošimo ir saugos taisyklių laikymosi.

Gydytojai nuo seno naudojo dėles medicininiam gydymui, tačiau kosmetikos tikslais tik šiais laikais. Veido patempimas su dėlėmis, hirudoterapija paremta rūšies, vadinamos medicininėmis kirmėlėmis, savybėmis. Kosmetologai dėles naudoja keliais būdais:

• ištaisyti defektus;
• nuo raukšlių;
• stangrinti odą.

Kosmetinis poveikis pasireiškia dėl unikalaus sekreto, kuriame yra beveik šimtas naudingų komponentų, išskyrimo. Tarp jų yra priešuždegiminių, analgetinių, antitrombozinių medžiagų.

Dėlės sekrete esančių fermentų pasiekiamas pastebimas gilių ir visiškas raukšlių išlyginimas, raumenų stangrinimas ir sveikas tonusas. Kaip ir kitų problemų sprendimas, kurių kiekviena turi specifinių savybių, todėl tokias procedūras turėtų atlikti apmokytas specialistas.

Procedūros su dėlėmis ypatybės:

1. Norėdami pašalinti visus kvapus, oda valoma neutraliomis priemonėmis, dieną nustokite valgyti aštrių aromatų maistą.
2. Kirminai yra išdėstyti standartiniu būdu, tam tikru atstumu, simetriškai iš abiejų pusių.
3. Dėlių negalima priverstinai ištraukti; jie naudojami vieną kartą.
4. Kursas – 10 užsiėmimų; pagerėjimas pastebimas po 4 sesijos.
5. Atsigavimas – tai ne tik veidas; aktyvių taškų stimuliavimo dėka suaktyvėja fizinė ir smegenų veikla, didėja jėgos ir gerėja savijauta.

Veido pakėlimas su želatina

Jaunatviškos odos paslaptis – ilgiau išlaikyti nepažeistas elastines kolageno baltymo skaidulas. Ši medžiaga sulaiko drėgmę ir kartu su elastinu suteikia elastingumo ir odos sveikatos. Šios medžiagos kaukė puikiai stangrina ir drėkina odą. Ir kartu su jo vartojimu į vidų, jis įjungia mechanizmus, kurie gamina savo kolageną.

• Vienkartinė želatinos kaukė suteikia laikinų rezultatų; kaip ir kiti veido patempimo liaudies gynimo būdai, jis naudojamas ypatingomis progomis. Gilesniam poveikiui reikalingas procedūrų kursas, tada poveikis išlieka ilgai. Dėl šios priežasties želatina lyginama su natūraliu Botox.

Kaukes geriausia ruošti prieš pat naudojimą – iš sausų granulių ir vandens, pieno ar žolelių nuoviro santykiu 1:5. Išbrinkusi želatina kaitinama ant vandens vonelės ir tepama pagal taisykles, pradedant nuo kaklo, praleidžiant aplink akis ir baigiant kakta.

Prieš tepant, būtina atlikti švelnų šveitimą, nuplauti ir nusausinti veidą. Tepimui naudojamas šepetėlis. Tirpalas veikia tol, kol išdžius, maždaug 25 minutes. Šiuo metu rekomenduojama atsipalaiduoti, vengti mimikos judesių ir įtampos. Tada nuplaukite šiltu vandeniu, nuplaukite vėsiu vandeniu ir sudrėkinkite veidą kremu.

Į želatinos kaukę galite pridėti vitaminų, vaisių ingredientų, baltymų, natūralių aliejų. Kursas yra mėnuo. Siekiant didesnio efektyvumo, rekomenduojama retkarčiais keisti komponentus.

Linų sėklos veido patobulinimui

Linų sėmenys jau seniai buvo paklausūs namų kosmetologijoje. Produkte yra didelės koncentracijos polinesočiųjų riebalų rūgščių, kurios yra neįprastai naudingos odai, todėl yra viena iš svarbių veido patempimo liaudiškų priemonių sudedamųjų dalių. Tai leidžia išlyginti reljefą, tonizuoti, drėkinti, pašalinti smulkius pažeidimus, praturtinti naudingomis medžiagomis.

• Riebalų rūgštys yra epidermio riebalų ir ląstelių membranų dalis, o jų trūkumas neigiamai veikia odos išvaizdą ir būklę.

Multivitaminai, kiti komponentai turi senėjimą stabdantį poveikį, priešinasi blukimui ir dėmių susidarymui, ramina ir atnaujina dermą.

Dėl linų sėklų veido patobulinimui taip pat galima išspręsti susijusias problemas:

• sutraukti poras;
• atsikratyti spuogų ir nesveiko blizgesio;
• pašalinti keratinizuotas daleles;
• pašalinti smulkias raukšles;
• rūpintis aplink akis.

15 kaukių kursas pakeičia suglebusią, prarastą elastingumą odą. Tinkamai paruoštą kaukę turi sudaryti gleivės, kurios susidaro, jei žaliava užpilama verdančiu vandeniu ir kelias valandas palaikoma uždengta. Arbatiniam šaukšteliui reikia trečdalio puodelio vandens. Norint palengvinti užduotį, būtina teisingai organizuoti darbą: kompoziciją pasidaryti ryte, o kaukes – vakare.

Gleivinė medžiaga kempine sluoksnis po sluoksnio tepama ant veido ir kaklo. Liftingo efektui pasiekti reikia bent 5 gleivių sluoksnių, kiekvieną paskesnį tepti po to, kai ankstesnis išdžiūvo. Su kauke ant veido ir užmerktomis akimis reikia atsigulti ir atsipalaiduoti 20 minučių. Nusiplovę patepkite drėkinamuoju kremu.

Akupunktūra veido patempimui

Kosmetinė akupunktūra veido patempimui yra labai populiari Holivude. Indikacijos procedūroms yra suglebimas, išblukimas, spalvos pablogėjimas, paburkimas ir maišeliai po akimis, antro smakro susidarymas. Skirtingai nuo veido patempimo liaudiškomis priemonėmis, kurias galima atlikti savarankiškai, akupunktūrinį pakėlimą turėtų atlikti kosmetologas, specialiai apmokytas akupunktūros technikų.

• Technika pagrįsta specialių adatų poveikiu aktyviems odos taškams.

Injekcijos veikia tiek paviršinius, tiek giluminius sluoksnius, sėkmingai naikindamos raukšles ir didindamos turgorą. Suaktyvinus kraujotaką, suaktyvėja ląstelių regeneracija, kuri pasireiškia atjaunėjimo forma.

Akupunktūros pranašumas prieš kitus metodus yra tas, kad ji neveikia tik lokaliai. Aktyvūs taškai yra atsakingi už įvairius vidaus organus, todėl stimuliacija teigiamai veikia jų darbą. Pavyzdžiui, taškai ant nosies sparnų siejami su žarnynu, vidiniai akių kampučiai – su inkstais.

Akupunktūra padeda atsikratyti šių netobulumų:

• antrojo smakro;
• ratilai ir maišeliai aplink akis;
• žemiška spalva;
• išraiškos linijų;
• patinimas;
• nukaręs.

Poveikis pasireiškia greičiau sulaukus 30 metų: pakanka 3-4 procedūrų, o 40-mečiams prireikia iki dešimties seansų. Rezultatas išlieka nuo šešių mėnesių iki metų, priklausomai nuo organizmo savybių.

Moterims svarbu žinoti, kad sveiką natūraliai senstančią odą galima koreguoti adatomis. Esant patologijoms, akupunktūra yra neveiksminga. O jei yra hormonų pusiausvyros sutrikimas, o ypač nikotino intoksikacija, net ir geri rezultatai greitai nutrūksta.

Molis veido patobulinimui

Kaukės iš molio yra labai paplitusios kosmetologijoje ir dermatologijoje, ir pelnytai. Juk kosmetinis molis turi daug privalumų: valo, balina, šalina nuodus ir inkštirus, gerina tonusą ir ląstelių medžiagų apykaitą. Veido patempimui skirtas molis yra įvairių veislių ir atspalvių. Daugelis žmonių tinka rausvai, aprūpindami audinius naudingomis medžiagomis, išlygina raukšles, stangrina epidermio sluoksnį.

Kaip ir kiti produktai iš produktų, naudojamų veido patempimui liaudies gynimo priemonėmis, arsenalo, molis naudojamas kaukių pavidalu. Pavyzdžiui, rožinis molis sumaišomas su arbatiniu šaukšteliu medaus ir įlašinamas keli lašai citrinos sulčių, kad susidarytų tiršta „grietinė“. Palaikoma ant veido pusvalandį ir nuplaunama.

• Jauninančias kaukes patogu ruošti namuose, svarbiausia žinoti kiekvienos spalvos savybes ir savo odos ypatybes.

Žalias molis lėtina senėjimą, stiprina epitelį. Kadangi sausina paviršių, labiau tinka riebiai odai. Išsausėjusią odą reikia drėkinti iškart po procedūros.

Suglebusiai, papilkėjusiai odai tiks geltonas molis, kuris grąžina tonusą, jaunina, praturtina deguonimi.

Baltasis molis turi gydomąjį poveikį; naudingas sausai, plonai odai.

Pilkas molis drėkina ir tonizuoja. Ypač efektyvus vangiai, išsausėjusiai odai.

Raudonasis molis gerina kraujotaką ir deguonies tiekimą. Tai naudinga odai, kuri linkusi į pernelyg didelį paraudimą ir sudirginimą.

Be spalvotų molių, priežiūrai po molio kaukių kosmetologės siūlo ir spalvotus serumus. Juose yra aromatinių aliejų, jie lengvai įsigeria ir sustiprina molio poveikį.

Medaus veido pakėlimas

Medus yra vienas mėgstamiausių ingredientų tiems, kurie mėgsta liaudiškas veido patobulinimo priemones. Taip pat jį mėgsta profesionalūs kosmetologai, įskaitant kremus, šampūnus, muilus ir kitus gaminius. Jauninantis bičių produkto poveikis siejamas su gausybe naudingų komponentų: vitaminų, antioksidantų, organinių rūgščių, mineralų, teigiamai veikia odą. Medus netgi naudojamas žaizdoms ir opoms gydyti.

Saldus produktas atkuria turgorą, gaivina, maitina ir drėkina odą. Veido patempimo liaudies gynimo receptuose medus puikiai dera su augaliniais aliejais, plaktais baltymais, citrina, pienu, krakmolu ir kitomis natūraliomis medžiagomis.

Medaus-citrinos-baltymų kaukė turi trigubą poveikį odai:

• drėkina;
• patraukia jį aukštyn;
• suteikia jums spindesio.

Sudedamosios dalys sumaišomos iki putojančios masės, pirštais paskirstomos ant veido ir kaklo, nepažeidžiant lūpų ir paakių srities. Pageidautina, kad masė išdžiūtų, bet kokiu atveju nenuimkite jos anksčiau nei 20 minučių. Jei jaučiate dilgčiojimą ar tempimą – tai normalu: kaukė veikia. Nusiprausę padenkite veidą drėkinamuoju kremu ir grožėkitės gaivinančia oda.

• Medaus kaukė su pienu ir krakmolu priskiriama nepamirštamajai Kleopatrai.

Legenda pasakoja, kad garsiausia Egipto karalienė pasiimdavo ne šiaip kaukę, o nenugriebto pieno vonią su įvairiais priedais ir kiekvieną vakarą. Liftingo kaukei tiesiog sumaišykite medų ir pieną, o esant riebiai odai į mišinį įdėkite kukurūzų krakmolo.

Mentele ar pirštais plonu sluoksniu ištepamas veidas, palaukti, kol išdžius – ir taip 3-4 kartus. Po paskutinio sluoksnio palaukite 10 minučių ir nuplaukite veidą šiltu vandeniu. Galiausiai nuvalykite ledo gabalėliu, galite naudoti ramunėlę.

Kiaušinio trynio veido pakėlimas

Maisto produktai užima tvirtą vietą tarp ingredientų, įtrauktų į veido patempimo liaudies gynimo priemonių sąrašą. Pieno produktai, vaisiai, daržovės, kiaušiniai – viskas vyksta vardan moterų grožio ir amžinos jaunystės.

• Pagal kosmetikos taisykles, kiaušinių kaukės, taip pat ir skirtos veido patempimui su kiaušiniu, gaminamos ne iš sveikų kiaušinių, o padalijant juos į sudedamąsias dalis. Taip yra dėl to, kad tryniai ir baltymai turi skirtingą sudėtį, todėl atskirai atlikite skirtingas užduotis. Taigi baltymas efektyviau veikia riebią odą, o trynys maitina sausą odą.

Trynių kaukės praturtina drėgme, maitinančiais komponentais, stangrina ir lygina paviršių. Veido pakėlimo kaukių su tryniu ypatumas yra tas, kad jį būtinai reikia nuimti vandeniu kambario temperatūroje. Atjauninanti kaukė ruošiama iš trynio su alyvuogių aliejumi (1 šaukštas), sumaišius ingredientus. Kaukė laikoma 15 minučių ir nuplaunama.

Baltyminės kaukės taip pat turi stangrinantį poveikį, todėl jos naudingos esant su amžiumi susijusiems pokyčiams. Siekiant geriausio efekto, išplakti baltymai sumaišomi su išbrinkinta ir ištirpinta želatina, paskaninami rožių aliejumi ir tepami ant veido bei kaklo. Kaukės laikas yra iki 40 minučių.

Tarp praktinių patarimų, į kuriuos verta atkreipti dėmesį, yra šie: naminiai kiaušiniai veikia geriau nei pramoniniai kiaušiniai; prieš naudojant kiaušinius reikia išimti iš šaldytuvo, kad sušiltų iki kambario temperatūros.

Ledo veido pakėlimas

Krioprocedūros, ty buvimas šaltyje, yra tendencija tarp grožio salonų klientų. Procedūrų šalininkai žino, kad dozuotas šalčio veikimas pagerina odos išvaizdą ir būklę. Koks yra ledo poveikis ir ar jis tinka visiems?

• Ledo veido pakėlimas sukelia kraujotaką, vazokonstrikciją ir išsiplėtimą, ląstelių atsinaujinimą. Veido raukšlės išsilygina ir atsiranda malonūs skaistalai.

Atsargiai turėtų laikytis plonos odos savininkės, kuri yra lengvai traumuojama agresyvių veiksnių, taip pat atvėsusi, nušalusi, labai jautri.

• Nebrangi alternatyva krioprocedūroms yra veido patobulinimas naudojant liaudiškas priemones, būtent ledą iš namų šaldytuvo. Jis ruošiamas iš paprasto vandens, žolelių užpilo, susmulkintų vaisių, užšaldytų formelėse.

Kubelius naudokite ryte ir vakare. Greitai nuvalykite veidą, judėdami masažo linijomis. Šaltis stangrina negilias raukšles, suglebusias vietas, pašalina blankumą ir nesveiką blyškumą.

Žolelių ledukai normaliai odai gaminami iš mėtų, jonažolių, krapų, valerijonų, gysločių, kraujažolių, žibuoklių. Sausiems - iš ramunėlių, melisų, petražolių, riebiems - bijūnų, pelyno, medetkų, motinos ir pamotės, beržo. Probleminei odai labiau patinka dilgėlių, žaliosios arbatos, ąžuolo žievės. Vaisinis ledas ruošiamas „pagal skonį“, ypač citrusiniai vaisiai tiks kiekvienam odos tipui.

Krakmolas veido patobulinimui

Krakmolo kaukės veido patempimui vadinamos ne kitaip, kaip alternatyva Botox. Kodėl taip? Kaip išoriškai naudojamas maisto produktas veikia odos būklę?

Kosmetinės krakmolo savybės priskiriamos vitaminų ir mikroelementų gausai. Dėl šio krakmolo maitina, pašalina dribsnius ir sudirgimus. Dėl jo riebi oda tampa mažiau riebi ir neblizga, sumažėja poros ir pašalinami nešvarumai. Daugelis moterų, praktikuojančių liaudiškas veido patempimo priemones, vietoj brangių salono procedūrų sėkmingai taiko namų krakmolo kaukes.

• Krakmolas puikiai veikia visas veido dalis: nuo burnos iki kaktos. Tik ligos ir dermos pažeidimai gali būti kliūtis kaukėms.

Baltas produktas derinamas su baltymais, tryniais, augaliniais aliejais, daržovėmis, grietinėle, medumi, glicerinu, bananais, jūros druska, soda, skiedžiamas grynu arba mineraliniu vandeniu.

Gerą liftingo efektą turi krakmolo-kefyro mišinys (imti po lygiai), tepamas pusvalandį ant viso veido. Reguliariai tepant, oda stangrėja, tampa lygi ir stangri.

Supaprastinta krakmolo kaukės nuo tamsių ratilų versija: išsimaudę vonioje, padėkite po akimis šviežių bulvių "čipsus", po 15 minučių nuimkite.

Visos krakmolingos masės veidui tinka ir dekolte. O bulvių produktą bet kuriame recepte galima pakeisti kukurūzų produktu.

Mityba ir dieta veido patobulinimui

Iš pirmo žvilgsnio viskas aišku: mityba ir dieta veido patempimui yra ne mažiau svarbi nei kiti gyvenimo aktyvumo veiksniai. Juk būtent iš maisto žmogus gauna visus organų ir viso organizmo darbą užtikrinančius komponentus, turinčius įtakos sveikatai ir išvaizdai. Moterys, praktikuojančios veido patobulinimą liaudies gynimo priemonėmis, neturėtų pamiršti racionalios mitybos ir mitybos, prisidedančios prie odos grožio.

Vieną iš tokių dietų sukūrė profesorius Perricone. Jo pagrindas – lašišos žuvys ir kitos jūros gėrybės, taip pat riešutai, šparagai, alyvuogių aliejus. Lašišos dietos principai:

1. Valgykite žuvį kasdien pietums ir vakarienei kartu su žalumynais ir vaisiais.
2. Kepkite ant grotelių, kepkite folijoje.
3. Periodiškai lašišą keiskite kalakutiena arba vištiena.
4. Rytą pradėkite nuo stiklinės gryno vandens.
5. Sumažinti angliavandenių kiekį.
6. Įtraukite neriebius sūrius, fermentuotus pieno produktus, natūralų jogurtą.
7. Atsisakykite kofeino, cukraus, alkoholio, krakmolingų vaisių ir daržovių, sviesto, kietų sūrių, majonezo ir riebios mėsos.
8. Valgykite žalią arba keptą, garuose, ant grotelių keptą maistą.
9. Užkandžiaukite sveiku maistu: uogomis, riešutais, jogurtu.
10. Kad salotos nebūtų nuobodžios, derinkite daržoves, aptepkite citrina ir alyvuogių aliejumi. Pirmenybę teikite smidrams.
11. Iš gėrimų – neriebus pienas, kokybiškas vanduo, arbata.
12. Iš uogų pirmenybė teikiama mėlynėms, kuriose gausu antioksidantų.

Po kelių dienų pagerėjimai tampa pastebimi, o po mėnesio dietos laikantis veidas jaunėja, o figūra lieknėja.

Scotch tape facelift

Veido paaukštinimo liaudiškomis priemonėmis įvairovė išties nuostabi. Išradingos moterys jas sugalvoja nepalikdamos veidrodžio, o iniciatyvūs žmonės jas realizuoja pramoniniu mastu.

Taip turėjo būti naudojant lipnios juostos veido pakėlimo techniką. Iš pradžių garbinga anglė senatvėje užsidėjo Velcro už ausų, suverždama apatinę veido dalį ir pasidalino šiuo grožiu su moteriška auditorija. Ir netrukus atsirado tvarkingos lipnios juostelės, sukurtos specialiai vizualiniam veido atjauninimui.

• Lipdukai yra daugiasluoksniai lakštai. Priklijavus nuimama viršutinė balta juostelė ir ant odos lieka skaidri dalis, kuri nuvaloma drėgna kempine ir tampa beveik nepastebima.

Kitas Velcro užveržimo variantas yra kosmetiniai pleistrai, praturtinti priešuždegiminiais, maitinančiais ir kitais naudingais komponentais. Taip pat paplitę chirurginiai pleistrai – mikroporingi, elastingi gaminiai.

O japonų gydytojas Reiko moksliškai pagrindė pleistro pakėlimo metodą. Jis tvirtina, kad priklijavus pleistrą, atnaujintą, išlygintą veidą „įsimena“ smegenys, o smegenys savo ruožtu suaktyvina regeneracijos ir atjauninimo perprogramavimo mechanizmus. Visose lipniųjų juostelių paveiktose vietose sukuriamas liftingo efektas.

Reiko modeliavimas atliekamas ant pašildytos odos lengvu masažu, pleistrai klijuojami pagal specialią schemą, atsižvelgiant į raumenų išsidėstymą, esamas problemas bei paciento amžių.

Veido patempimo nagai

Tarp kosmetologų naudojamų siūlų išsiskiria facelift nagai. Jie turi įpjovas, savotiškus kabliukus ar nagus. Šių dantukų funkcija – joms judant per odos storį, kad sugautų audinį ir fiksuotų viso sriegio rėmo padėtį.

Bet kokių siūlų naudojimas – profesionalių kosmetologų prerogatyva, todėl siūlų technika negali būti priskirta veido patempimo liaudies gynimo metodams. Siūlai per mikropunktūras įvedami į poodinį sluoksnį, iki 5 cm gylio. Priklausomai nuo probleminės srities, naudojami keli medžiagos variantai: hamakai – smakrui, spyruoklės – skruostams ir nosies ir nasolabinėms vietoms.

• Nagai gaminami iš įvairių medžiagų. Kai kurie greitai suyra ir išsiskiria iš organizmo, kiti išlieka ilgą laiką. Pirmieji yra pagaminti iš polipieno rūgšties, poveikis po jų naudojimo išlieka iki 2 metų. Antrieji – polipropilenas, sutvirtinimas šia medžiaga išsilaiko 4 metus.

Po siūlų sutvirtinimo pacientas turi trumpai reabilituotis, ypač dvi savaites, kad išsaugotų mimiką. Šios kėlimo technologijos populiarumą lemia nedidelis trauminis efektas, minimalus nemalonių netikėtumų skaičius ir greitas grįžimas į darbą, ty darbinės būklės.

Žolelių veido pakėlimas

Žalieji augalai – tikras odai reikalingų medžiagų lobynas. Veido pakėlimui naudokite augalus, atsižvelgiant į odos tipą, ir, kad padidintumėte jų efektyvumą, jie sumaišomi. Žolelių mišiniai puikiai dera ir su kitais produktais: grietinėle, sultimis, kefyru.

• Veido pakėlimas liaudies gynimo priemonėmis, įskaitant vaistažoles, atliekamas namuose. Iš augalinių medžiagų galite paruošti įvairius mikstūras odai: nuovirus, užpilus, tonikus, losjonus, voneles, kaukes.

Naudodami žoleles, turėtumėte žinoti:

1. Norėdami gauti nuovirą, tiesiog užvirkite žolelę; užpilas yra labiau koncentruotas, nes užplikytas dar kurį laiką lašinamas.
2. Naudokite šviežius produktus.
3. Kraštutiniu atveju - laikykite šaldytuve iki 3 dienų, prarandamos kitos naudingos savybės.
4. Nuovirų nenuplauti.
5. Žolelių kaukė veiksminga pusvalandį.
6. Kaukės tepamos 10-15 seansų kursais. Po pertraukos rekomenduojama pradėti naują kursą su kitais augalais.
7. Netepkite gėrimų aplink akis.

• Paprastas gysločio ir miltų receptas: abu ingredientai lygiomis dalimis sumaišomi į košę, tepami ant veido ir nuplaunami.

Daugelis moterų naudoja ledo kubelius, pagamintus iš nuovirų. 10 minučių kasdieninė procedūra pagerina stangrumą ir apsaugo nuo ankstyvo senėjimo.

Hercules kaukė veido patempimui

Avižose yra daug komponentų, aprūpinančių organizmą mityba ir energija. Tačiau kūrybingos moterys namų virtuvėje ruošia ne tik sveikus pusryčius, bet ir efektyvias kaukes su herkuliais veido patobulinimui. Kartu su liftingu išvalomos poros, pašalinama keratinizacija ir uždegimai, oda drėkinama ir prisotinama subalansuotu jauninančių komponentų rinkiniu. Yra tinkamų receptų visiems odos tipams ir amžiams.

• Veido patempimą liaudiškomis priemonėmis, tokiomis kaip herkulis, sėkmingai naudoja moterys po 40 ir po 50 metų. Pirmuoju atveju užtenka vienos procedūros per savaitę, antruoju – dviejų procedūrų.

Kursas yra atitinkamai 8-12 ir 12-16 procedūrų. Liftingo procedūros atjaunina senstančią odą ir užkerta kelią gilių raukšlių atsiradimui.

Mišriai odai siūloma derinti su mėlynuoju moliu ir citrinos sultimis. Vienai priveržimo procedūrai paimkite šaukštą. šaukštas sutrintų avižinių dribsnių ir molio bei šaukštelis šviežių sulčių. Sudedamosios dalys sumaišomos iki vienalytės būsenos. Taikyti mišinį geriau prieš miegą, du kartus per savaitę. Priklausomai nuo odos būklės, tepkite 1-2 mėnesius, tada darykite tokią pat pertrauką.

• Avižinių dribsnių kaukės paruošimo ypatybės:

1. Nuvalykite veidą nuo makiažo, nuplaukite šiltu vandeniu.
2. Jei įmanoma, uždėkite šiltą kompresą.
3. Masę tepkite išilgai masažo linijų ir ant kaklo, atpalaiduokite veidą ir nelieskite jo rankomis.
4. Laikyti 20 minučių riebiai odai ir 30 minučių sausai odai.
5. Nuplaukite veidą šiltu, tada vėsiu vandeniu.
6. Raminkite ir drėkinkite kremu.

Maistinė plėvelė veido patobulinimui

Japonai moka nustebinti – kaip taisyklė, super technologijomis, taip pat ir medicinos bei kosmetologijos srityse. Tačiau maistinės plėvelės naudojimas veido patempimui, kurio autorystė priskiriama japonėms, nustebino profesionalius kosmetologus. Pasirodo, greta specialių masažų ir visokių egzotiškų ingredientų, turinčių jauninančių savybių, tarp japonų vietos turi ir liaudiškos veido patempimo priemonės. Ar turėtume stebėtis porcelianiniu japonų moterų odos grožiu?

• Procedūros esmė ta, kad ant veido esanti plėvelė sukuria sąlygas prakaituoti. Išsiskiria drėgmė, atsiveria poros, todėl kosmetikos preparatai geriau įsiskverbia į dermą ir yra aktyvesni gilumoje.

Procedūrai pakanka plėvelės gabalėlio su išpjovomis burnai, akims, šnervėms. Galite įsigyti specialią kaukę su skylutėmis, skirtomis cheminiam šveitimui.

Plėvelė sandariai prispaudžiama ant nuvalytos ar muilu nuplaunamos odos ir palaikoma 15 min. Kita panaši plėvelė ištepama storu kremo sluoksniu. Nuvalius drėgną veidą servetėle, ant veido užtepama kaukė su kremu. Jei tai nėra patogu, veidą galite patepti kremu, o tada klijuoti plėvelę. Palaikykite kaukę dar 15 minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu.

Deguto muilas veido patobulinimui

Derva – aštraus kvapo medžiaga, gaunama iš paprastojo beržo. Deguto muile yra apie 10% medžiagos, jame yra fitoncidų, dervų, organinių rūgščių ir kitų aktyvių cheminių komponentų. Šios dervos savybės jau seniai naudojamos medicinos ir kosmetikos reikmėms.

• Naudodami deguto muilą veido patempimui, kartu atsikratykite amžiaus dėmių, spuogų, keratinizuoto epidermio. Oda tampa sveika, švari, gaivi, greičiau gyja po traumų ir nudegimų. Susiaurėja poros, atsistato struktūra, išnyksta bėrimai, paraudimas.

Liaudies veido patempimo priemonės yra geros, nes reikalauja nedaug laiko, o svarbiausia – finansų. Galų gale, salonų procedūros tiesiogine prasme atbaido daugelį žmonių savo kainomis, o kartais ir galimomis komplikacijomis. Dervos muilas, tinkamai naudojamas, gali padaryti stebuklus. Svarbu tik nepiktnaudžiauti priemonėmis, kad neišsausintumėte odos ir nepadarytų jos pažeidžiamos išorinių veiksnių. Pavyzdžiui, jei mėnesį plaunatės su muilu kiekvieną dieną, neišvengiate gausaus lupimo ir dirginimo.

• Švelnesnį efektą parodo veido ir kaklo užtepus kaukes, po to naudokite švelnų šiltą vandenį ir būtinai pamaitinkite odą kremu.

Deguto putos gaminamos taip: 1/8 muilo įtrinama ir išplakama, įpylus virinto vandens, iki tiršta, stabili konsistencija. Užtepkite sluoksnį, jam išdžiūvus - kitą sluoksnį. Po džiovinimo antrasis sluoksnis nuplaunamas ir užtepamas kremas. Sutraukiantis poveikis pasireiškia praėjus 20 minučių po plovimo.

Druskos kompresas veido kontūrams sugriežtinti

Veido patempimo liaudiškų priemonių metodų arsenale vietą rado ir kasdienis produktas – valgomoji druska. Jis naudojamas siekiant panaikinti dvigubą smakrą, suglebusį veido ovalą. Procedūroms naudojama koncentracija 1val.l. Druskos už puodelį virinto karšto vandens. Prancūziškas metodas ima jūros druską, o procedūra priskiriama karališkosios aplinkos rūmų damoms.

• Norint paruošti druskos kompresą veido ovalui stangrinti, kelis kartus perlenktas tvarstis pamirkomas minėtos koncentracijos tirpale ir šiek tiek nuspaudžiamas. Tvarstis uždedamas ant apatinio žandikaulio, paimant kaklą ir surišamas sausu skudurėliu arba tvarsčiu.

Vaistinėje galite nusipirkti elastinį tvarstį tvarsčiui. Tvarstį patogu daryti su dviem žmonėmis, tačiau kraštutiniais atvejais galite tai padaryti ir vienam. Tvarsčio įtempimas neturi būti stiprus, kad nespaustų kraujagyslių. Kompresas laikomas iki valandos, vėliau druska nuplaunamas vėsiu vandeniu, o išsausėjusi oda patepama maitinamuoju kremu. Kursas yra 10 seansų, tada rekomenduojami palaikomieji užsiėmimai vieną ar du kartus per savaitę.

• Naudingi karšti druskos tirpalo kompresai (2 šaukštai 1 litrui). Sudrėkinkite kilpinį rankšluostį ir užtepkite juo smakrą bei kaklą.

Prieš tai oda sutepama vitaminizuotu kremu. Tokiu būdu seanso metu odą veikia kremas, druska, garai ir šiluma. Procedūra ypač naudinga po ligų, nemigos, kai veidas atrodo nukritęs ir pavargęs. Procedūra išlygina ovalą, tonizuoja ir gaivina odą.

Moterų, kurios nori atrodyti gražiai, yra daug daugiau nei tų, kurios yra pasiruošusios tam išleisti daug pinigų. Tikriausiai todėl ir kuriami veido patempimo liaudiškomis priemonėmis metodai. Ekonomiškumas nėra vienintelis jų privalumas. Malonu rūpintis savimi patogiomis namų sąlygomis, kūrybiškai naudojant senus ir kuriant naujus, individualius receptus. Tiesiog palepinkite save, savo mėgstamą...