5 ženklai, rodantys, kad jūsų gyvenime trūksta sekso

Vasara – ne tik ilgų atostogų ir švenčių metas, bet ir romantiškų susitikimų, nuotykių bei karštų meilės naktų metas. Tačiau dažnai bemiegių vasaros naktų priežastis yra ne jaudinantys jausmai, o nerimas, galvos skausmai, nervingumas ir nemiga. Visų bėdų šaknys – seksualinio aktyvumo sumažėjimas arba visiškas lytinio gyvenimo nebuvimas.

Štai keli požymiai, kurie padės suprasti, kad jums skubiai reikia seksualinio išsilaisvinimo:

1. Užsitęsusi depresija

Jei dažnai jaučiatės prislėgti, aplinkiniai jus erzina, o tai, kas anksčiau jus džiugino, tapo abejinga, prisiminkite paskutinį kartą, kai mylėjotės. Juk nuo seno žinoma, kad lytinio akto metu smegenyse gaminasi endorfinas – hormonas, atsakingas už psichinę pusiausvyrą ir teigiamą požiūrį.

2. Nuolatinis skausmas

Lėtinis skausmas visame kūne, ypač dažni galvos skausmai ir skausmas apatinėje pilvo dalyje, gali reikšti, kad jums reikia sekso. Orgazmo metu į kraują išsiskiria hormonas oksitocinas, kuris veiksmingai veikia kaip skausmą malšinantis vaistas.

3. [ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

   Per didelis svoris ir nesėkmingos dietos

Jei nuolat laikotės įvairių dietų, ribojate maistą, bet negaunate norimo rezultato, stenkitės dažniau mylėtis. Susijaudinimo metu padažnėja pulsas ir deginamos kalorijos, todėl seksas prilygsta treniruotėms sporto salėje.

4. [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

   Silpnas imunitetas

Mokslininkai nustatė, kad žmonių, kurie mylisi bent 2–3 kartus per savaitę, kraujyje yra 30 % daugiau antikūnų, o tai reiškia, kad jų imuninė sistema yra stipresnė nei tų, kurie dėl kokių nors priežasčių susilaiko nuo mylėjimosi.

5. Spuogai ir raukšlės

Ekspertai teigia, kad seksas, nors ir teigiamai veikia organizmą, pagerins odos būklę. Progesterono ir daugelio kitų medžiagų išsiskyrimas leis atsikratyti spuogų ir smulkių raukšlelių. Įsimylėjėliai, kurie reguliariai mylisi, atrodo patraukliau ir linksmiau nei tie, kurie riboja save tokiu malonumu.

[ 8 ]