Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Apsaugos nuo saulės, kurių koeficientas yra mažesnis nei 30, neapsaugo nuo nudegimų ir odos vėžio
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Dėl netinkamo apsauginio kremo vartojimo milijonams žmonių kyla pavojus, kad bus saulės nudegimas ar net užsidarys odos vėžys. Didžiosios Britanijos nacionalinė sveikatos tarnyba (NHS) rekomendavo piliečiams naudoti kremus su apsauga nuo saulės 15 (SPF15). Tačiau ekspertų išvados rodo, kad to nepakanka.
Komforto sumetimais žmonės negali taikyti kremo, reikalingo apsaugai, ir dažnai naudoja daug mažiau nei būtina. Remiantis straipsniu, paskelbtu žurnale "Narkotikų ir terapijos biuletenis" (DTB), šiuo atveju geriau naudoti kremas su didesniu apsauginiu faktoriumi.
"NHS rekomendacijos yra klaidingos ir neatitinka visuomenės sveikatos interesų", - sako DBC redaktorius Dr. Hayk Aihinacho. Jis pažymi, kad kremas, kurio apsauginis koeficientas yra 15, užtikrina pakankamą odos apsaugą nuo saulės, tik jei jis taikomas 2 cm storio sluoksniu. Tačiau iš tikrųjų žmonės paprastai vartoja daug mažiau kremo - geriausiu atveju, ne daugiau kaip pusę rekomenduojamo tūrio.
Ideali dozė daro prielaidą, kad tokiu kiekiu kremas paprasčiausiai nusausins odos paviršių, suteiks žmogui daug nepatogumų. Tada tai labai neekonomiška. Taigi, norint išpjauti visą kūną, žmogui reikia apie 35 mililitrų kosmetikos. Ir NHS rekomenduoja kremą taikyti mažiausiai kas dvi valandas. Todėl, mėgėjams maudytis saulėje, reikės kas 2-3 dienas nusipirkti 200 mililitrų grietinėlės, teigia Aichinacho. Tikriausiai praktiškiau naudoti kremą, kurio koeficientas didesnis nei 15 (pvz., 30 ar didesnis), ekspertas daro išvadas.
[