Naujos publikacijos
Nustatytas veiksmingas lėtinio nuovargio sindromo gydymas
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Tyrimas parodė, kad laipsniškai didinami pratimai ir elgesio terapija (keičiant požiūrį į savo būklę) yra geriausias būdas atsikratyti lėtinio nuovargio sindromo. 640 žmonių analizė rodo, kad tai ne tik veiksmingas, bet ir gana nebrangus metodas.
Mokslininkai vis dar nežino, kas sukelia šį sindromą. Tuo tarpu tūkstančiai žmonių kenčia nuo jo. Vienos populiariausių teorijų yra virusinės ir infekcinės (kaltininkai yra Epšteino-Baro virusas, citomegalovirusas, 6 tipo herpeso virusas, Koksakio virusas, hepatitas C, enterovirusas, retrovirusas).
Sindromo vystymąsi taip pat skatina nesubalansuotas emocinis ir intelektualinis krūvis, kai trūksta fizinio aktyvumo (įtemptas darbas, padidėjusi atsakomybė). Todėl sindromas daugiausia paveikia megapolių gyventojus.
Simptomai yra didelis nuovargis, sumažėjusi koncentracija, atminties praradimas, sąnarių ir raumenų skausmas bei miego sutrikimai. Dėl sindromo daugelis žmonių yra priversti mesti darbą ir samdyti slaugytoją.
Kompleksinis gydymo metodas leidžia gerokai sutaupyti tiek asmeniui, tiek sveikatos priežiūros sistemai. Profesorius Paulas McCrone'as komentuoja: „Valstybė tikrai turi investuoti į siūlomą metodą.“