Naujos publikacijos
Gerovę lemia charakterio savybės, o ne įvykiai
Paskutinį kartą peržiūrėta: 02.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Nors tokie veiksniai kaip socialinė aplinka, pajamos ir sveikata daro įtaką mūsų pasitenkinimo gyvenimu lygiui, jie yra mažiau svarbūs nei manyta anksčiau, teigia tyrėjai.
Ekspertų komanda panaudojo naują metodą, kad išspręstų seniai gniaužiantį psichologinį mįslę – kiek mūsų gyvenimo pasitenkinimo jausmai, o ne mūsų patirtys, atspindi mūsų asmenybę.
Ankstesni tyrimai nepateikė aiškaus atsakymo, nes beveik visi jie rėmėsi pačių žmonių pateiktais savo asmenybės bruožų ir pasitenkinimo gyvenimu vertinimais, teigia tyrėjai.
Savęs vertinimas dažnai būna šališkas, dėl ko nesusiję dalykai atrodo susiję arba užgožia esamus ryšius, arba ir viena, ir kita, teigia komanda.
Tyrimą atliko Edinburgo universiteto Filosofijos, psichologijos ir kalbos mokslų mokyklos ir Tartu universiteto Estijoje komanda. Jų išvados paskelbtos žurnale „ Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas“.
„Pasirodo, žmonių pasitenkinimas gyvenimu dar labiau priklauso nuo jų asmenybės, nei manėme“, – teigė pagrindinė tyrėja dr. Renee Mottus iš Edinburgo universiteto.
„Asmenybė paprastai yra stabili, palaipsniui formuojasi veikiama daugelio patirčių ir genetinių veiksnių. Todėl kuo labiau pasitenkinimas priklauso nuo asmenybės, tuo mažiau ji reaguoja taip, kaip tikėtasi, į gyvenimo svyravimus.“
Siekdami įveikti ankstesnių tyrimų apribojimus, tyrėjai sujungė du informacijos šaltinius. Pirma, jie paprašė daugiau nei 20 000 žmonių įvertinti savo asmenybės bruožus ir pasitenkinimą gyvenimu. Be to, kiekvieną dalyvį įvertino juos gerai pažinojęs asmuo.
Palyginę šiuos du informacijos šaltinius, tyrėjai galėjo nustatyti, kur abu šaltiniai sutapo, ir tai leido jiems įvertinti gyvenimo pasitenkinimo sąsajas su įvairiais asmenybės bruožais, neatsižvelgiant į įprastas klaidas ir šališkumą.
Jie nustatė, kad asmenybės bruožai buvo labiau susiję su pasitenkinimu gyvenimu, nei manė ankstesni tyrimai.
Apie 80 % žmonių pasitenkinimo gyvenimu skirtumų galima paaiškinti jų asmenybės bruožais – beveik dvigubai daugiau nei ankstesniuose tyrimuose.
Tyrėjai savo duomenis gavo apklausę Estijos biobanko dalyvius – tai sveikatos informacijos rinkinys iš savanorių visoje šalyje.
„Apskritai labiau patenkinti žmonės buvo emociškai stabilesni, ekstravertiškesni ir sąžiningesni“, – teigė dr. Mottus. „Tačiau konkrečiau tie, kurie buvo patenkinti savo gyvenimu, jautėsi suprasti, susijaudinę ir ryžtingi, o mažiau patenkinti žmonės jautėsi pavydūs, nuobodūs, išnaudoti, bejėgiai ir nepripažinti.“
Tyrimo rezultatai buvo vienodi tarp skirtingų tautybių dalyvių, o tai rodo, kad išvados pasitvirtina skirtingose žmonių grupėse.
Komanda taip pat nustatė, kad tarp prieš dešimtmetį išbandytų dalyvių pogrupio ryšiai išliko laikui bėgant.
Net ir padidėjus ar sumažėjus pasitenkinimui, jis paprastai grįždavo į lygį, atitinkantį bendrą asmenybę, padarė tyrėjai išvadą.
„Tai nereiškia, kad patirtis negali turėti ilgalaikio poveikio pasitenkinimui gyvenimu“, – aiškino dr. Mottus. „Tačiau kai patirtis iš tiesų yra svarbi, ji turi formuoti žmones daug plačiau nei tik padaryti juos daugiau ar mažiau patenkintus savo gyvenimu. Tam reikia laiko ir tai nutinka nelabai dažnai.“