Gydytojai mano, kad nereikia kiekvieną dieną pasiimti dušo
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Šiuolaikinėje visuomenėje yra įprasta stebėti asmens higieną, kiekvieną dieną džiovinti ir būti įvairių kūno priežiūros priemonių savininku. Ekspertai iš Izraelio pranešė, kad pernelyg švara gali būti pavojinga sveikatai. Kai kurie gydytojai sako, kad kiekvieną dieną, vartodami maudymosi gelius, skysčius muilus, šampūnai gali būti kenksmingi ar netgi pavojingi odos ir žmogaus imuninei sistemai.
Per dažnesnes higienos procedūras naudojant valymo priemones kyla rūgščių ir bazių pusiausvyros sutrikimo pavojus. Visi žmogaus kūno audiniai yra labai jautrūs pH pH reikšmėms. Esant rūgščių ir bazių balanso pažeidimui (jei pH lygis viršija normą), kūno ląstelės gali būti sunaikintos, fermentai gali prarasti savo funkcinius gebėjimus.
Dienos higienos procedūros, ypač naudojant dušo želė ar šampūną, gali pažeisti rūgšties ir bazės pusiausvyrą, kurį organizmas reguliuoja autonomiškai ir gana griežtai. Be rūgštinio ir bazinio balanso pažeidimo, per daug dažnai plaunant skystu muilu ar šampūnu gali būti, kad higienos produktai sunaikins natūralų tepalą, kurį gamins žmogaus kūnas. Natūralaus odos apsauginio sluoksnio pažeidimas gali sukelti dirginimą.
Ekspertai mano, kad kasdienės higienos procedūros yra diktuojamos mados, o ne būtinybės ar rūpintis savo sveikata. Dažnas skalbimas naikina apsauginę odą, o asmuo tampa labiau pažeidžiamas nešvarumų, mikrobų ir bakterijų.
Kalbant apie skystas muilas ir dušo želė, naujausi tyrimai parodė, kad dažnas odos valiklių naudojimas yra nesveikas. Skystosios higienos produktai yra labiau griaunantys dėl stiprios paviršinio aktyvumo sudedamųjų dalių koncentracijos. Be to, skysčio dušo želė ir skystas muilas yra sunkiau nuplauti kūną nei kietas muilas. Kruopštus muilo išplovimas iš kūno atveda prie to, kad apsauginė oda praranda natūralų tepimą, kuris yra apsauga nuo grybelių ir mikrobų. Atitinkamai paaiškėja, kad pernelyg dažnos higienos procedūros sukelia ne visiškai švarų kūną, bet galimas infekcijas ir odos užteršimą.
Izraelio gydytojai teigė, kad, palaikydamas kūno grynumą ir gerą sveikatą, suaugęs asmuo turėtų pasiimti dušo ar vonios tik du kartus per savaitę. Kasdieniniam vartojimui gydytojas pataria palikti tik vietines tualetus ir higienos procedūras.
Be to, gydytojai pataria vengti per daug dažnai plauti galvą ir plaukus. Šiuolaikinės šampūnai, dažnai naudojami, gali pakenkti plaukų struktūrai ir galvos odai.
Ne visi specialistai sutinka su savo Izraelio kolegomis. Be to, kai kurie mokslininkai sukūrė keistą nuomonę, kad tokius pareiškimus pateikė šalies atstovai, turintys gana karštą klimatą.
Bet kokiu atveju, prieš darant išvadas apie būtinų higienos procedūrų tvarkingumą, verta atkreipti dėmesį į gyvenimo būdą, fizinį aktyvumą ir aplinką.
[1]