Reguliarus obuolių valgymas gali padėti pagerinti moterų lytinio gyvenimo kokybę

Obuoliuose yra specialaus tipo estrogeno – floridzino, kurio poveikis panašus į moteriškojo lytinio hormono estradiolio. Hormono veikimas skirtas padidinti makšties lubrikaciją lytinių santykių metu. Be to, obuoliuose yra antioksidantų ir polifenolių, kurie gerina kraujotaką dubens srityje.

Vieno Italijos instituto specialistų tyrimai parodė, kad reguliarus obuolių vartojimas gali pagerinti moterų lytinio gyvenimo kokybę. Tačiau mokslininkai negalėjo nustatyti jokio priežastinio ryšio, jų nuomone, obuolius mėgstančios moterys turi geresnę sveikatą, o tai atsispindi lytinio gyvenimo kokybėje.

Naujame tyrimų projekte mokslininkai išanalizavo daugiau nei 700 lytiškai aktyvių italų moterų būklę. Nė viena iš eksperimento dalyvių nesirgo depresija ar seksualiniais sutrikimais, nė viena nevartojo vaistų. Dalyvių amžius svyravo nuo 18 iki 43 metų.

Mokslininkai visas moteris suskirstė į dvi grupes. Pirmoje grupėje moterys turėjo reguliariai valgyti obuolius, o antroje grupėje – visiškai atsisakyti šių vaisių. Eksperimento dalyvės užpildė specialią anketą, kurioje buvo apie 20 klausimų apie lytinių santykių dažnumą, lytinę funkciją, orgazmą, lubrikacijos kiekį lytinių santykių metu, bendrą pasitenkinimą lytiniais santykiais ir kt. Todėl po eksperimento mokslininkai nustatė, kad pirmosios moterų grupės, kurios turėjo reguliariai valgyti obuolius, atsakymai iš kategorijos „lubrikacija“ ir „bendras pasitenkinimas lytiniais santykiais“ buvo geresni.

Be to, kad obuoliai padeda pagerinti moterų lytinio gyvenimo kokybę, jie yra natūralus riebalų degintojas. Šių vaisių žievelėse yra ursolio rūgšties, kuri padeda didinti raumenų masę ir deginti riebalų sankaupas. Specialistų grupė atliko tyrimus su graužikais, kurie ėdė daugiausia riebaus maisto. Ursolio rūgštis padėjo gyvūnams sudeginti daugiau kalorijų, o tai sumažino diabeto, nutukimo ir riebalinės kepenų ligos išsivystymo tikimybę. Kaip pažymi mokslininkai, ši rūgštis gali būti naudinga ir žmogaus organizmui.

Kaip žinote, žmogaus organizme yra dviejų rūšių riebalai – rudieji ir baltieji. Baltieji riebalai reikalingi energijai kaupti, o rudieji – šilumai gaminti. Vaikams stebimas didelis rudųjų riebalų kiekis, tačiau jiems augant, jų kiekis organizme mažėja. Ursolio rūgštis padeda ne tik išsaugoti, bet ir padidinti rudųjų riebalų kiekį žmogaus organizme, taip pat padeda padidinti raumenų apimtį. Verta paminėti, kad raumenys taip pat dalyvauja kalorijų deginimo procese.

Tyrime mokslininkai naudojo gyvūnų medžiagų apykaitos sutrikimo modelį, tačiau nepaisant to, ursolio rūgštis prisidėjo prie rudųjų riebalų kiekio padidėjimo graužikų organizme ir griaučių raumenų stiprėjimo.

Todėl, kaip pažymi ekspertai, ursolio rūgštis yra gera priemonė kovojant ne tik su nutukimu, bet ir su juo susijusiomis ligomis.

[ 1 ], [ 2 ]