Naujos publikacijos
Vitaminų papildai gali sukelti inkstų akmenligę
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Ilgalaikis kalcio ir vitamino D papildų vartojimas gali padidinti inkstų akmenų riziką, neseniai atrado amerikiečių tyrėjų grupė. Išsamūs tyrimo rezultatai netrukus bus pristatyti 94-ajame metiniame Amerikos endokrinologijos draugijos susitikime.
„Vitaminų papildų, kurių sudėtyje yra tam tikrų mikroelementų, vartojimas nėra toks saugus, kaip manyta anksčiau“, – pažymima oficialioje tyrimo ataskaitoje. „Viršijant šiuo metu sveikatos gairėse rekomenduojamą 800 tarptautinių vienetų vitamino D ir 800–1200 mg kalcio per parą dozę, gali žymiai padidėti inkstų akmenų rizika.“
Taip pat būklė, vadinama hiperkalcemija, kuriai būdingas per didelis kalcio kiekis šlapime, gali sukelti įvairių kaulų ir žmogaus šlapimo pūslės problemų. Gydytojai pažymi, kad jų tyrimo aktualumas susijęs su per dideliu šio tipo vitaminų papildų populiarumu Jungtinėse Valstijose. Remiantis statistika, šiandien kai kuriose valstijose daugiau nei 66 % vaisingo amžiaus moterų vartoja papildus, kurių sudėtyje yra kalcio ir vitamino D.
Tyrime dalyvavo 163 moterys. Visoms dalyvėms atsitiktine tvarka buvo paskirtas vitamino D vartojimas 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 arba 4800 tarptautinių vienetų per dieną dozėmis, o atskirai grupei buvo skirtas placebas. Tyrimo metu jų kalcio suvartojimas buvo padidintas nuo pradinės 691 mg per dieną dozės iki 1200–1400 mg per dieną. Tyrėjai matavo kalcio kiekį šlapime ir kraujyje tyrimo pradžioje, o vėliau kas tris mėnesius vienerius metus. Jie nustatė, kad maždaug 48 dalyvėms, arba 33 proc. visų dalyvių, reguliariai buvo padidėjusi inkstų akmenų rizika.
Visi jie priklausė padidinto vitamino D ir kalcio vartojimo grupei. Remiantis mokslininkų skaičiavimais, inkstų akmenų rizika, kai suvartojama 1600 tarptautinių vitamino D vienetų ir 1400 mg kalcio, padidėja 35 %, o vėliau didėja proporcingai dozės didinimui. Tuo pačiu metu tyrėjai kol kas negali atsakyti į klausimą, kuris iš dviejų elementų yra labiau kaltas dėl šio poveikio. Pasak tyrėjų, jų veikimas yra tarpusavyje susijęs, tai yra, jie nepadidins inkstų akmenų rizikos, veikdami atskirai. Tačiau kol kas tai tik hipotezė ir jai patvirtinti reikia papildomų tyrimų.