Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Ką daryti, jei auga antras smakras?
Paskutinį kartą peržiūrėta: 31.10.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Jei nežinai, ką daryti, jei auga antras smakras, racionaliausias variantas – kreiptis į kosmetologę. Kosmetologė apžiūrės, apčiupins vietą. Tolesnė jo pašalinimo taktika priklausys nuo daugelio faktorių: kaip greitai norėsite atsikratyti antrojo smakro, kiek reikia ilgalaikio poveikio. Daugeliu atžvilgių taktikos pasirinkimas priklauso nuo antrojo smakro priežasties. Taigi, jei problema yra odoje, raumenyse ar poodiniame riebaliniame audinyje, kosmetologas galės išspręsti jūsų problemą. Jei priežastis yra fizinės ir funkcinės organizmo būklės pažeidimas, gali prireikti papildomos diagnostikos, atitinkamų specialistų konsultacijų. Pavyzdžiui, jei antrasis smakras atsirado dėl hormoninių sutrikimų, medžiagų apykaitos sutrikimų ar skydliaukės ligų, turėsite pasikonsultuoti su endokrinologu.
Jei priežastis – uždegiminės ir infekcinės gerklės, kaklo ligos, limfadenitas, tonzilitas, gali prireikti kelių specialistų konsultacijų, pavyzdžiui, otolaringologo, chirurgo. Kartais, įtarus limfadenitą ar ryškią alerginę reakciją, patinimą, būtina imunologo, alergologo konsultacija.
Norint nustatyti tikslią patologijos priežastį, reikalinga diagnozė. Paprastai diagnozė yra labai įvairi, daugiausia ji susideda iš tikslios problemos priežasties nustatymo. Tai leidžia toliau pasirinkti veiksmingą gydymą. Diagnozei nustatyti naudojami įvairūs metodai, pradedant klinikine apžiūra, paciento apklausa, anamnezės rinkimu ir baigiant specifiniais laboratoriniais ir instrumentiniais tyrimo metodais. Dažnai naudojami specialūs instrumentiniai metodai, pavyzdžiui, ultragarsas. Dažnai atliekamas skydliaukės ultragarsas.
Laboratoriniai tyrimai taip pat yra įvairūs. Tai gali būti standartiniai klinikinio tyrimo metodai, tokie kaip klinikiniai kraujo tyrimai, šlapimo tyrimai. Taip pat gali būti naudojami konkretesni metodai, pvz., hormonų tyrimai.
Jei yra įtarimas dėl virusinės infekcijos, naudojami virusologiniai, serologiniai tyrimo metodai. Įtarus onkologiją, piktybinį naviką, gali prireikti histologinio tyrimo, citologijos, onkomarkerių analizės, biocheminio tyrimo.
Įtarus bakterinę infekciją, atliekamas bakteriologinis tyrimas, kurio esmė – nustatyti mikrofloros sudėtį, nustatyti patologinę mikroflorą, sukeliančią infekciją, uždegimą, patinimą. Papildomai atliekami biocheminiai ir serologiniai tyrimai, antigeninės reakcijos, kurios leidžia nustatyti tikslias kiekybines ir kokybines identifikuoto mikroorganizmo charakteristikas.
Atliekant instrumentinę diagnostiką, naudojami tokie metodai kaip reografija, ultragarsas, rentgenas, KT, MRT ir kiti metodai.
Kaip greitai pašalinti antrą smakrą?
Beveik kiekvienas žmogus, turintis antrą smakrą, nori jo atsikratyti ir galvoja, kaip greitai pašalinti antrą smakrą. Norint atsikratyti problemos, būtina kasdien prižiūrėti ne tik veido odą, bet ir smakrą, kaklą, dekoltė zoną. Būtent šios sritys yra labiausiai jautrios senėjimui, nykimui, ant jų atsiranda pirmosios raukšlės. Norėdami pašalinti smakrą, turite kasdien naudoti specialias kosmetikos priemones, skirtas prižiūrėti kaklo odą. Tai gali būti specialios senėjimą stabdančios, stangrinančios priemonės, raukšlių kremai . Priežiūra turėtų prasidėti nuo kruopštaus odos valymo. Tai gali būti plovimas specialiais losjonais ir specialių losjonų, pieno, tonikų naudojimas prausimuisi ir makiažui. Tuomet būtinas tonizavimas, kuris greitai tonizuos odą, suteiks jai elastingumo ir elastingumo. Tepkite kaklą toniku iš viršaus į apačią, tarsi traukdami aukštyn nukarusią antrojo smakro odą. Pasitepus specialiu kremu, geriau rinktis kremą su liftingo efektu, suteikiančiu odos stangrumo.
Beveik visi gydytojai ir kosmetologai, teikdami rekomendacijas, kaip per trumpą laiką atsikratyti antrojo smakro, pataria įtraukti į kasdienės kaklo priežiūros schemą ir atlikti lengvą kosmetinį masažą . Jis gali būti atliekamas vieną ar du kartus per dieną. Norėdami sustiprinti efektą, būtinai naudokite stangrinančius kremus arba specialius masažo aliejus (kosmetinius). Jei masažuojate ryte, turite naudoti dieninį kremą. Atliekant masažą vakare, naudojamas naktinis kremas. Į kai kuriuos masažo kosmetinius aliejus įlašinami keli lašai eterinio aliejaus.
Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į save. Jei ieškote patikimo būdo, kaip per dieną pašalinti antrą smakrą, kad ir kokį būdą pasirinktumėte, būtina pridėti specialių fizinių pratimų, skirtų kaklo raumenims įdirbti. Be fizinio aktyvumo pasiekti norimą efektą beveik neįmanoma arba tai bus trumpalaikė. Yra speciali gimnastika kaklui, iškirptei . Taip pat rekomenduojama praktikuoti įvairias kvėpavimo technikas, atsipalaidavimo elementus, meditaciją, nes per didelis stresas gali lemti ir antro smakro atsiradimą.
Kaip per savaitę pašalinti antrą smakrą namuose?
Kiekvienam žmogui naudinga žinoti, kaip namuose per savaitę pašalinti antrą smakrą. Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad tai nerealu. Tiesą sakant, jei tinkamai pritaikysite įvairias priemones, jas derinsite, tai visai įmanoma.
Visų pirma, būtina įvesti taisyklę kasdien prižiūrėti ne tik veidą, bet ir kaklą bei dekoltė zoną, naudojant visas reikalingas kosmetikos priemones. Svarbu laikytis teisingos odos priežiūros sekos: iš pradžių reikia nuvalyti, tada – tonizuoti, tada – tepti stangrinamojo poveikio kremą. Būtina apsirūpinti dieniniu ir naktiniu kremu. Taip pat būtina imtis, kaip taisyklė, kasdien masažas, galite net kelis kartus. Kosmetinio masažo techniką geriau patikslinti kosmetologė.
Be įprasto kosmetinio masažo, pasiteisino ir masažas su masažo šepetėliu ir muilinėmis putomis. Pirmiausia reikia nuplauti veidą ir kaklą karštu vandeniu. Galite atlikti garų pirtį. Norėdami tai padaryti, turėtumėte pasilenkti virš baseino su karštu vandeniu su garais, užsidengti rankšluosčiu ir 10–15 minučių būti garų įtakoje. Taip išgaruosite odą, paruošite ją aktyviam maistinių medžiagų įsisavinimui, atversite ir išvalysite poras. Tada veidas ir kaklas padengiamas gausios putos sluoksniu, suformuotu iš paprasto muilo. Galite naudoti kosmetinį muilą, kuris stangrina odą, arba praturtinti putas eteriniais aliejais. Tada reikia paimti 2 minkštus veido šepetėlius ir pamasažuoti muiluotą kaklą nuo krūtinės liaukų pradžios, krūtinkaulio, iki smakro galo. Iš nugaros taip pat svarbu iki galo masažuoti kaklą. Judesiai turi būti nukreipti griežtai aukštyn. Masažas turėtų būti apie 10-15 minučių, po kurio putos turi būti nuplaunamos. Tada užtepamas plonas gommage sluoksnis, masažuojamas kelias minutes ir nuplaunamas. Po procedūros galite patepti specialiu stangrinančiu kremu.
Maždaug 3-4 kartus per savaitę veidą ir kaklą rekomenduojama tepti specialia kauke, kuri stangrina odą. Prieš tepant kaukę, odą reikia kruopščiai apdoroti ir paruošti. Pirmiausia reikia atlikti gilų valymą šveitikliu, tada negyvo epitelio likučiai, nešvarumai pašalinami švelniu pilingu. Būtina pasirinkti minkštą pilingą, kuri nepažeis odos. Po to galite tepti kaukę. Geriau naudoti karštas kaukes. Parafino kaukės pasiteisino. Nuėmus kaukę rodomi kontrastiniai kompresai (su pakaitomis šaltais ir karštais kompresais). Galite naudoti specialius tonizuojančius vaistinius nuovirus. Naktį galima nusiprausti veidą žolelių nuoviru, o veidą nuvalyti ledo kubeliu.
Antrojo smakro korekcija
Antrojo smakro korekcija gali būti atliekama įvairiais būdais. Tai gali būti ir chirurginiai , ir nechirurginiai metodai . Geriausias pasirinkimas - kreiptis į kosmetologą ir sukurti bendrą korekcijos taktiką. Galite pasirinkti specialias korekcines kosmetines procedūras, atliekamas grožio salone, arba sukurti korekcijos programą, kurios reguliarus įgyvendinimas padės pašalinti problemas. Naudingos gali būti specialios vandens procedūros, mankšta, masažas. Plačiai naudojami įvairūs simuliatoriai. Teigiamas poveikis smakrui, kaklui, veido ovalios kaukės, kompresai. Jums gali prireikti specialios dietos. Naudojami specialūs tvarsčiai, pleistrai, pleistrai, voleliai, aplikatoriai, skirti panaikinti antrą smakrą.
Tarp radikalesnių būdų jums gali būti pasiūlyta plastinė antrojo smakro pašalinimo operacija, riebalų nusiurbimas (yra ir chirurginės, ir nechirurginės riebalų nusiurbimo technikos, taip pat lazerinis riebalų nusiurbimas). Gydytojas gali rekomenduoti lipolizę, kriolipolizę, kavitaciją, pakėlimą, veido formavimą. Plačiai naudojamos įvairios modeliuojančios priemonės, tokios kaip darsonvalis, ozono terapija, miostimuliacija, mezoterapija, biorevitalizacija, botoksas. Galite naudoti lipolitikus, kurie leidžia skaidyti riebalus ir taip pašalinti antrą smakrą.
Kaip sugriežtinti veido ovalą ir pašalinti antrą smakrą?
Jei nerimaujate dėl antrojo smakro, reikia kreiptis į kosmetologę, kuri padės profesionaliai pašalinti problemą. Bet kokiu atveju būtina sugriežtinti veido ovalą ir nuimti antrą smakrą. Lengviausias būdas tai padaryti – sukurti specialią veido ir kaklo odos priežiūros programą, kuri apims masažą, mankštą, specialias priežiūros priemones.
Rytą reikėtų pradėti nuo odos valymo, tonizavimo ir maitinimo procedūros. Tam reikėtų naudoti specialiai parinktas priemones, kurios suteiks odai stangrumo, sugrąžins jos tvirtumą ir natūralią išvaizdą. Svarbu prižiūrėti veido, kaklo ir dekoltė zoną.
Atlikus pagrindines procedūras, būtina atlikti masažą. Tam reikia naudoti įprastą maitinamąjį kremą (su liftingo efektu) arba alyvuogių aliejų. Taip pat galite naudoti kitus aliejus. Geriausiai tinka kosmetiniai aliejai, tokie kaip simondsijų aliejus, kokosų aliejus, taukmedžio sviestas, migdolų aliejus. Be to, minėti aliejai gali būti praturtinti eteriniais aliejais, siekiant sustiprinti poveikį. Iš eterinių aliejų labiausiai tinka tie, kurie suteikia tonizuojantį ir stangrinantį poveikį. Galime rekomenduoti arbatmedžių aliejų, pipirmėčių, ramunėlių, levandų aliejų, visus spygliuočių aliejus, kadagių aliejų, gvazdikėlių aliejų.
Masažas gana paprastas: norint jį atlikti, pirštų galiukus reikia pamirkyti iš anksto paruoštame aliejuje ar kreme. Aliejų rekomenduojama pašildyti iki 40-50 laipsnių temperatūros. Tada atlikite lėtus judesius kryptimi nuo krūtinės, per visą kaklą, iki smakro pradžios, veido. Judesiai turi eiti griežtai iš viršaus į apačią ir turėtų tarsi traukti odą aukštyn. Tada atliekami bakstelėjimai, vibruojantys judesiai pirštų galiukais. Po to galite intensyviai trinti iš viršaus į apačią, kol kremas visiškai neįsigers. Užbaikite masažą traukiančiais judesiais aukštyn.
Po masažo ir pagrindinių kosmetinių procedūrų būtina atlikti pratimus kaklui ir antram smakrui. Pakanka atlikti 5-10 minučių rytinę mankštą, kad oda būtų daug stangresnė. Pirmiausia reikia apie 20-30 kartų pasukti kaklą iš kairės į dešinę, tada atlikti pratimų seriją pakeliant ir nuleidžiant galvą, tada atlikti 20-30 pusapvalių judesių, o apšilimą užbaigti pilnais sukamaisiais judesiais (10- 30 kartų). Teigiamai veikia tinkamas kvėpavimas. Iš hatha jogos sistemos galima pasiimti daugybę skirtingų kvėpavimo pratimų kompleksų. Jis turi visą etapą, skirtą tinkamam kvėpavimui – pranajamą. Kasdien atlikdami po 20-30 minučių kvėpavimo pratimų, ženkliai sustiprinsite kaklo, krūtinės raumenis, dėl to bus pašalintas antrasis smakras, stangrinama oda, ji tampa lygesnė ir elastingesnė. Taip pat nurodomas atsipalaidavimas. Tai gali būti specialūs atpalaiduojantys pratimai, meditacijos elementai. Didžiausia nauda bus hatha jogos ir qigong sistemos pratimai. Geriau naudokite sveikatą gerinančius čigongus, kurie ne tik sugrąžins odos grožį, bet ir padarys ją sveiką bei spindinčią.