Mažai riebalų turinčios dietos gali sumažinti plaučių vėžio riziką, ypač rūkantiems
Paskutinį kartą peržiūrėta: 14.06.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Floridos universiteto atliktas tyrimas, paskelbtas Journal of Nutrition, Health and Aging, parodė, kad mažai riebi dieta yra susijusi su mažesne rizika plaučių vėžys.
Kinijos mokslininkai išanalizavo daugiau nei 98 000 žmonių, dalyvavusių Amerikos vėžio tyrime, duomenis ir nustatė, kad žmonių, kurių dietoje yra mažiausiai riebalų, rizika susirgti plaučių vėžiu yra 24 % mažesnė. Šis poveikis buvo dar ryškesnis tarp rūkalių: tų, kurie laikosi neriebios dietos, rizika sumažėjo 29 %.
Tyrimo dalyviai buvo įdarbinti nuo 1993 m. Lapkričio mėn. Iki 2001 m. Liepos mėn., o sergamumo vėžiu ir mirtingumo duomenys buvo renkami 2009–2018 m. Vidutinis dalyvių amžius stebėjimo metu buvo 65 metai, o dauguma jų buvo baltieji (47,96 % vyrų)..
Tyrėjai naudojo mitybos klausimyną, norėdami surinkti informaciją apie suvartojamų kalorijų kiekį, makroelementų suvartojimą ir maisto produktų iš skirtingų maisto grupių kiekį. Tada jie palygino šiuos duomenis su duomenimis apie vėžio paplitimą, vėžio stadijas ir tipus.
Rezultatai parodė, kad dalyviai, kurių dietoje yra daugiausia riebalų, turėjo 35 % didesnę plaučių vėžio, ypač smulkialąstelinio plaučių vėžio, riziką. Tuo pačiu metu tų, kurie laikėsi neriebios dietos, buvo mažesnis natrio ir cholesterolio kiekis.
Dietos įtaka plaučių vėžio rizikai
Tyrimo autoriai pabrėžė, kad jų išvados atitinka kitus tyrimus, rodančius, kad mažai riebalų turinčios dietos gali sumažinti kai kurių vėžio formų riziką. Jie pažymėjo, kad sotieji riebalai buvo ypač susiję su padidėjusia plaučių vėžio rizika, o polinesočiųjų ir mononesočiųjų riebalų poveikis nebuvo toks pat.
Denveryje dirbanti dietologė Katherine Rall, kuri nedalyvavo tyrime, teigė, kad sočiosios riebalų rūgštys sukelia uždegiminį organizmo atsaką, kuris gali prisidėti prie vėžio išsivystymo.
Eksperto komentaras
Dr. Nileshas Vora, medicinos onkologas ir MemorialCare Toddo vėžio instituto Long Byče, Kalifornijoje, direktorius, kuris nedalyvavo tyrime, teigė, kad rezultatai buvo įdomūs ir pridūrė, kad reikia atlikti daugiau tyrimų, kad būtų patvirtinti atsitiktinių imčių kontroliuojamo tyrimo rezultatai..
Masačusetso valstijoje dirbanti dietologė Rachelle Caves taip pat sutiko su tyrimo išvadomis, pažymėdama, kad mažai sočiųjų riebalų turintis maistas paprastai yra sveikas ir gali padėti išvengti vėžio.
Tyrimas parodė, kad mažai riebalų turinti dieta gali sumažinti plaučių vėžio riziką, ypač rūkantiems. Šios išvados pabrėžia mitybos patarimų svarbą vėžio prevencijai ir būtinybę atlikti tolesnius tyrimus, kad būtų patvirtintos šios išvados.