Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Vidutinis riešutų suvartojimas sumažina krūties vėžio riziką
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.05.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Marshallo universiteto (JAV) mokslininkai nustatė, kad krūties vėžio rizika yra reikšmingai sumažinta, kai įprastinė mityba turi nedidelį graikiškų riešutų kiekį. Tiesa, tol, kol ji bus įdiegta tik pelėms.
Naudojant graikinius riešutus, daugelio genų, susijusių su krūties vėžiu tiek pelėse, tiek žmonėse, veikla keičiasi.
Tyrime buvo lyginamas įprastinių ekspertų ir dietos su graikiniais riešutais ant graužiko kartos poveikį - nuo apvaisinimo iki nujunkymo, tada patiems gamintis maistą. Maisto riešutų skaičius žmogui buvo lygus 55 gramams per dieną. Pelės buvo genetiškai užprogramuotos vėžio pradžioje.
Eksperimento rezultatai parodė, kad "riešutmedžio" grupėje abiejuose etapuose krūties vėžys išryškėjo du kartus rečiau nei tiems, kurie valgė įprastą maistą be riešutų. Be to, pirmosios grupės atstovams buvo mažiau navikų ir jie nebuvo dideli. Trumpai tariant, mokslininkams pavyko sumažinti vėžio riziką netgi GM gyvūnų.
Naudojant genetinę analizę, mokslininkai nustatė, kad dieta su graikiniais riešutais keičia daugelio genų, susijusių su krūties vėžiu tiek pelėse, tiek žmonėse. Kiti tyrimai parodė, kad omega-3 riebalų rūgščių kiekio padidėjimas dietoje nėra vienintelė priešvėžinio poveikio priežastis: auglio augimas sulėtėjo, kai graužikai suvartojo daugiau vitamino E.
Specialistai pabrėžia, kad mityba atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį sveikatos srityje. Nuo to, ką valgome, priklauso kūno funkcijos, jo reakcija į ligas ir sveikatą apskritai.
[