Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Sveika mityba sumažina nelaimingo nėštumo riziką
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Mokslininkai nustatė, kad sunkių ligų nėštumo pavyzdžiui, preeklampsija, diabeto ir priešlaikinio gimdymo rizika gali būti sumažinta net moterų su antsvorio ir nutukimo su sveikos mitybos pagalba.
Yra žinoma, kad apie 40 proc. Moterų Amerikoje ir Europoje nėštumo metu tampa svaresnės. Gydytojai sako, kad nėštumas yra idealus laikas svoriui ištaisyti, nes nėščios moterys yra labiau motyvuotos keisti dietą vaiko naudai.
Londono Karalienės Marijos universiteto dr. Shakil Tangaratina įvertino mitybos, fizinio aktyvumo poveikį svorio padidėjimui nėštumo metu. Jis taip pat nustatė neigiamo poveikio motinos ir vaisiaus organizmui veiksnius, remdamasis duomenimis iš 7 000 moterų, dalyvavusių 44 randomizuotuose kontroliuojamuose tyrimuose.
Pasirodo, kad svorio padidėjimo nėštumo metu priemonės buvo veiksmingos, o dėl dietos moterys vidutiniškai prarado beveik 4 kg, lyginant su fiziniais pratimais, kurių kūno svoris sumažėjo tik 0,7 kg. Dieta kartu su fiziniu krūviu leido prarasti tik 1 kg. Dieta buvo veiksmingiausias būdas užkirsti kelią nėštumo komplikacijoms, įskaitant preeklampsiją, cukrinį diabetą, hipertenziją ir priešlaikinius gimdymus. Nors mokslininkai pabrėžia, kad tokios įtakos tikimybė išlieka maža ir reikalauja patvirtinimo.
[