Avokadas skatina sėkmingą koncepciją
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Vartojant avokadus ir alyvuogių aliejus apsirengusias salotas padidėja moterų galimybės sėkmingai įsivaizduoti IVF metu. Šią išvadą pasiekė Harvardo visuomenės sveikatos mokykla (Harvardo visuomenės sveikatos mokykla). Jie mano, kad produktai, įtraukti į Viduržemio jūros dietą, pagerina rezultatus daugiau nei tris kartus.
Tyrimai parodė, kad mononesočiųjų riebalų (rasta alyvuogės, alyvuogių ir saulėgrąžų aliejus, riešutų, sėklų), yra daug naudingos moterims, kurie nori pastoti, nei kitų maisto riebalų. Ekspertai mano, kad mononesočiųjų riebalų, kurie, žinoma, apsaugo širdį, gali pagerinti vaisingumą, slopindami uždegimą organizme.
"Būtų naudinga ateities motinoms teikti pirmenybę avokadoms ir alyvuogių aliejui, kuriuose yra daugiausia mononesočiųjų riebalų", - sakė tyrimo vadovas profesorius Jorge'as Chavarro. Jame dalyvavo 147 moterys, kurios Masačiusetso generalinėje ligoninėje patyrė IVF. Jis nustatė, kad tie, kurie vartojo sočiųjų riebalų (sviestą, raudoną mėsą), turėjo mažiau kiaušinių, tinkamų tręšti. Dieta, kurios sudėtyje yra daug polinesočiųjų riebalų, neigiamai paveikė embrionų kokybę. Savo ruožtu aktyvus mononesočiųjų riebalų vartojimas padidina tikimybę, kad vaikas gims po IVF, 3,4 karto.
"Neaišku, kokie biologiniai mechanizmai yra asociacijos, kurią surastume, pagrindą, nors šis tyrimas nebuvo labai didelis, jo rezultatai verti dėmesio ir reikia tęsti darbą", - sakė Chavarro.
Tyrimo ataskaita buvo pateikta kasmetiniame Europos žmogaus reprodukcijos ir embriologijos draugijos susitikime Stambule. Darbą remia Amerikos sveikatos institutas.
[