Priežastys, dėl kurių ortopedai nerekomenduoja dėvėti šlepetės
Paskutinį kartą peržiūrėta: 16.10.2021
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Šlepetės, kaip paaiškėjo, iš tiesų, gali tapti viena iš skausmo ir traumos, jeigu jie yra dėvėti ilgą laiką priežastis: pasivaikščioti ant betono, asfalto, taip pat fizinio krūvio metu. Čia yra tai, kad šlepetės negali palaikyti pėdos arkos, taip pat tinkamai neuždengti kojos. Dėl šios priežasties Niujorke (JAV) Sinajaus medicinos mokyklos ortopedai dėvina šią avalynę nuolat nerekomenduojama.
Gydytojai papasakojo apie galimas sveikatos problemas, turinčias tiesioginį ryšį su tokia avalyne. Kai asmuo nešioja šlepetes, jis automatiškai nuspaudžia pirštus, kad batus laikytų.
Toks pats poveikis susilpnina tam tikrą raumenų grupę ir tampa viena iš streso priežasčių šlaunų, klubų, kojų ir nugaros srityje. Be to, aistringiems tokių batų mėgėjams kyla rizika užsidirbti patys ligos, vadinamos augaliniu fascitu, ir problemų, kurios jau yra susijusios su neuralgija.
Šlepetės nusidėvėjimo nebuvimas taip pat gali tapti pagrindine kojų, klubų, apatinės kojos ir nugaros skausmo priežastimi. Tarp sužalojimų, daugiausia yra pirštų ir skaldytų nagų lūžis, pjūviai ir įvairios infekcinės ligos. Taip pat tiems, kurie reguliariai dėvi šlepetes, rekomenduojama visuomet ant kojų apsaugoti nuo saulės.
Tie, kurie nejaučia savo gyvenimo be šlepetės, ortopedų rekomendacija yra tokia: pirma - batus reikia įsigyti tik iš aukštos kokybės odos. Šis veiksnys padeda išvengti įvairių sudirgimų ir trinties. Prieš perkant, turėtumėte stengtis atidžiai sulenkti dirželį. Jis neturėtų būti sulankstytas per pusę.
Antra - pėdos nuo šlepetės kraštų neturėtų pakabinti. Taip pat rekomenduojama kiekvienais metais nusipirkti naują porą plyšių, ypač jei seni laikai jau pasenę ir palieka daug norimų rezultatų. Negalima atkreipti dėmesio į dirginimą, kuris pasirodė tarp pirštų iš ilgesnių nešiojamųjų šlepetės. Šis dirginimas gali paskatinti infekcinės ligos progresavimą. Taip pat nerekomenduojama dėvėti šlepetes ilgiems atstumams ir sporto metu, nes šiuo tikslu yra specialūs sportiniai batai.