Kaip sužinoti apie ligą pėsčiomis?
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Naujausi mokslininkų tyrimai atskleidė asmens elgesio santykį su jo seksualiniu gyvenimu. Bet ar kas nors gali pasakyti žmones?
Kaip paaiškėjo, galbūt. Iš tiesų, mūsų vaikščiojimo būdas gali būti pirmasis ligos požymis.
Amerikos mokslininkai nustatė, kad lengvas žingsnis arba pernelyg stiprūs šlaunų svyravimai gali liudyti apie silpnus dubens raumenis, dėl ko atsiranda problemų dėl nugaros ir kojų. Jei pjedestelyje vaikščiate kaip supermodelis, tada pagalvokite apie tai, ar viskas tvarkinga. Kai žmogus vaikšto ar eina, judesyje dalyvauja nedidelė raumenų grupė, kuri padeda išlaikyti kojas tiesiai. Norėdami susilpninti šią raumenų grupę, gali atsirasti sėdimasis gyvenimo būdas.
Londono "TenPhysio" centre esantis fizioterapeutas "Chain Voss" pataria šiuo atveju sustiprinti dubens raumenis, o geriausias būdas tai, jo nuomone, yra "Pilates".
Lėtas judėjimas gali būti pirmasis Alzheimerio ligos, diabeto, artrito, demencijos vystymosi varpas ir net trumpalaikis gyvenimas.
Pasak dr. Tony Redmondo, ortopedo iš Lidso universiteto, sveikus jaunuolis vidutiniškai vaikšto 1,2 ir 1,4 metro greičiu per sekundę. Bet jei tampate sutrikęs, pavyzdžiui, artritas, tada vaikščiojimo greitis smarkiai sumažėja. Paprastai žmonės su sergančiais sąnariais važiuoja mažesniu nei metro greičiu per sekundę.
Be to, vaikščiojimo greitis gali "numatyti" mūsų gyvenimo trukmę. Pitsburge vykusio universiteto mokslininkai ištyrė 36 000 vyresnių kaip 65 metų amžiaus eiseną. Jie nustatė tuos, kurie judėjo lėčiau nei pusė metro per sekundę. Šie žmonės turėjo didesnę mirties riziką, o tie, kurie vaikščiojo greičiau, - sveikatos rodikliai buvo didesni.
Sėklos eismas gali rodyti sekso problemas, būtent, nesugebėjimas patirti orgazmą, osteoartritą, raumenų pažeidimą, kai pėsčiomis pasitaiko aukšti kulniukai.
Greičiausiai kaklo ir nugaros skausmo pasekmė yra dvejonių nebuvimas vaikščiojant pėsčiomis. Tai dažnai sukelia sėdimą gyvenimo būdą.
Siūlai gali būti artrozės, pėdų fascito požymių, taip pat gali būti dėl sunkiųjų krepšių dėvėjimo.
Klasikinis klubo sąnario artrozės atvejis yra vienos pėdos tinka, kai kūno svoris juda į vieną pusę.
Kilimo į laiptus problemos gali būti žmonėms, turintiems kelio sąnario osteoartritą. Jei pėdos sąnariuose esančios skausmingos pojūčių vietos, esančios ant nykščio pagrindo, kai važiuojatės žemyn ir lipdami laiptais, turite apsilankyti pas gydytoją.
Kojų pamatimas ant žemės gali rodyti diabetą, radikulitą ir insultą.
Žmogus praranda savo judesio kontrolę ir neleidžia pakelti kojos pakankamai aukštai, todėl žingsniai tampa neryškūs ir maišomi.
Chorejaus eismas būdingas tuo, kad kūno padėties ir galūnių judesio pasikeitimą stabdo staigūs pertekliniai judesiai (choreja) galūnes ir bagažą. Toks eismas gali atrodyti keistas ir mielas. Dažniausiai yra Huntingtono liga.
[