Kas kelia grėsmę vyrams nuo 40 metų?
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Pagrindinės mirčių priežastys vidutinio amžiaus vyrams ir vyresnėms yra širdies liga, insultas, atsitiktinė trauma, vėžys, kvėpavimo takų ligos, diabetas, savižudybė ir Alzhaimerio liga. Norint apsisaugoti nuo šių ligų ir sumažinti pavojų sveikatai, vyrai turi atsikratyti blogų įpročių, galinčių sukelti ankstyvą mirtį.
Vienatvė
Daugybė tyrimų patvirtina faktą, kad susituokę vyrai, ypač vyresni nei 50-70 metų, yra sveikesni, o jų mirtingumas yra mažesnis nei našlystės ar išsiskyrusių. Nesusituokusiems vyrams mirčių nuo širdies ir kraujagyslių ligų pavojus yra tris kartus didesnis. Kodėl tai vyksta? Vedybiniai vyrai yra mažiau linkę į depresiją ir stresą, taip pat dėl lėtinių ligų. Tačiau ši taisyklė taikoma tik toms šeimoms, kuriose gerbiami ir geri sutuoktinių santykiai. Skandalai ir sutuoktinių išardymas gali pakenkti sveikatai.
Elektroninė priklausomybė
Psichologai jau seniai ginčija, ar verta priskirti pernelyg didelį hobis, kad internetas ir žaidimai priklauso nuo priklausomybės ir nusivylimo. Nors mokslininkai supranta, vienas dalykas yra aiškus: kuo daugiau žmogus valdo monitorių, tuo mažiau jis juda, reikia laiko sveikam gyvenimui, bendravimui su gamta ir žmonėmis. Kaip žinote, vyrams priklausoma nuo interneto yra daugiau moterų.
Socialinė izoliacija padidina depresijos ir demencijos riziką, o silpnas gyvenimo būdas siejamas su širdies ligomis, 2 tipo cukriniu diabetu, nutukimu ir priešlaikine mirtimi.
[Ultravioletiniai spinduliai
Remiantis "Odos vėžio tyrimų" fondo duomenimis, vyresni nei 40 metų vyrai labiausiai pažeidžiami dėl neigiamo ultravioletinių spindulių poveikio. Iš vėžio vyrų mirtingumas tarp vyrų yra dvigubai didesnis nei moterų. Šešiose iš dešimties atvejų pasireiškia pavojingiausia vėžio forma - melanoma. Deja, labai nedaugeliui žmonijos stiprios pusės atstovai naudoja nuo saulės apsaugą. Ir kas dar blogiau - labai retai piktybiniai augliai yra ankstyvoje stadijoje. Tai yra vyrų nerūpestingumas ir neteisingi apsilankymai pas gydytoją.
Bloga mityba
Jauni vyrai ir vyresnio amžiaus vyrai dažnai nepakankamai dėmesio skiria jų mitybai. Raudona mėsa, riebūs maisto produktai ir greitas maistas sukelia padidėjusio svorio ir nutukimo kaupimą, dėl kurio atsiranda hipertenzija, padidėjęs cholesterolio kiekis ir susijusios ligos. Remiantis JAV ligų kontrolės ir profilaktikos centrų ataskaita, iki 2000 m. Nutukimas daugiausia buvo moterų problema, tačiau kiekvienais metais vyrai šį skirtumą mažina.
Neatsargus važiavimas
Paprastai vyrai dažniau kenčia nuo kelių eismo įvykių. Vyrai, kurių amžius 50-60 m., Dvigubai dažniau nei moterys miršta nelaimingų atsitikimų automobiliu metu. Traumos (bet kokios rūšies) - viena iš pagrindinių mirčių priežasčių 40-44 metų amžiaus vyrų. Dažnai mirtis kyla už rato greičio, miego ir neatsargumo kryžkelėje.