Psichinė būsena veikia gyvenimo trukmę
Paskutinį kartą peržiūrėta: 16.10.2021
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Mokslininkai iš Pitsburgo (JAV, Pensilvanija) nustatė, kad vidutinis ilgis žmogaus gyvenime gali tiesiogiai priklauso nuo jo psichinės būklės, ir net pavadino charakterio bruožus, kurie, jų nuomone, gali būti keletą metų sutrumpinti gyvenimą.
Daugelis psichologų mano, kad agresyvus ir destruktyvus elgesys, pesimistinis nuotaika ir pyktis gali neigiamai paveikti bendrą sveikatą, ir net sukelti ankstyvą mirtį. Kita vertus, keli tyrimai ir apklausos rodo, kad žmonės yra optimistai, turėti gerą nuotaiką, dažnai gyvena ilgiau ir yra laikomi mažiau linkę į lėtinių ligų.
Pensilvanijos psichologų grupė atliko dar vieną tyrimą, kurio tikslas - ištirti santykį tarp gyvenimo trukmės ir suaugusio asmens psichinės būklės. Tyrimo metu, prižiūrint specialistams, buvo apie šimtą tūkstančių savanorių. Psichologai stebėjo žmonių elgseną, psichinės sveikatos būklę ir, žinoma, tyrė priešlaikinės mirties atvejus, nesusijusius su sunkiomis ligomis.
Rezultatai parodė, kad nuolatinis agresyvus ir destruktyvus elgesys, pyktis ir pesimizmas ir bloga nuotaika gali būti laikomas lėtinių ligų, prastos sveikatos priežastis, ir net sukelti gyvenimo trukmės sumažėjimą. Atliktas tyrimas Pennsylvania, įrodė tų psichologų, kurie anksčiau buvo ištyręs tarp psichinės ir fizinės sveikatos asmens santykius, taip pat atvėrė naujų faktų, kurie iki šio taško mokslininkai nebuvo žinomos teorijos.
Pavyzdžiui, po eksperimento paaiškėjo, kad optimistiška dvasios nuotaika ir dvasios stiprumas teigiamai įtakoja širdies ir kraujagyslių sistemos organų būklę. Mieli žmonės, kurie nebuvo matyti agresijos išpuolių ar blogos nuotaikos, iš esmės paneigia širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimo galimybę. Kai kurie mokslininkai netgi skamba įspūdingais skaičiais: jų nuomone, optimistinis žmogus, kuris neturi blogos nuotaikos, savo organizme sumažina 10-12% širdies ar kraujagyslių ligų pavojų. Iš tikrųjų, tarp savanorių, kurie patyrė miokardo infarktą, nebuvo vienos linksmybės.
Įdomu buvo pastebėta, kad tai susiję su cholesterolio kiekiu kraujyje. Mokslininkai pastebėjo, kad agresyvus elgesys gali prisidėti prie cholesterolio išsiskyrimo didėjimo. Todėl žmonės, kurių kraujyje esantis medžiagų kiekis yra artimas kritiškumui, verta manyti, kad jų elgesys ir nuotaika gali sukelti sveikatos problemų.
Taip pat skaitykite: Agresija gali sukelti insultą
Agresyvūs ir agituoti žmonės dažnai miršta dėl širdies ligų, o patologija įvyksta jau pilnametystėje. Specialistai rekomenduoja ypatingą dėmesį skirti psichinei sveikatai, nes tai gali būti pagrindinė pavojingų ligų, kurios gali sukelti mirtį, priežastis.