Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Avokadų aliejus plaukams
Paskutinį kartą peržiūrėta: 07.06.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Avokadų aliejus yra dar vienas natūralus aliejus, kuris gali būti naudingas plaukų priežiūrai. Jame gausu riebalų rūgščių, vitaminų ir antioksidantų, kurie padeda stiprinti ir drėkinti plaukus bei skatina plaukų augimą.
Avokadų aliejaus nauda plaukams
Dėl turtingos sudėties avokadų aliejus suteikia daug naudos plaukams ir galvos odai:
- Drėkina plaukus ir galvos odą: Avokadų aliejuje yra daug riebalų rūgščių, kurios gali giliai prasiskverbti į plaukų struktūrą ir ją drėkinti, apsaugodamos nuo išsausėjimo ir lūžinėjimo. Jis taip pat drėkina galvos odą, apsaugo nuo pleiskanų ir niežėjimo.
- Plaukų stiprinimas: Avokadų aliejuje yra vitaminų A, D ir E, taip pat baltymų, kurie padeda stiprinti plaukus ir pagerinti jų struktūrą. Dėl to jūsų plaukai gali būti mažiau trapūs ir atsparesni pažeidimams.
- Plaukų augimo skatinimas: Avokadų aliejuje esantys antioksidantai gali skatinti plaukų augimą gerindami galvos odos kraujotaką ir stimuliuodami plaukų folikulus.
- Užkirsti kelią plaukų slinkimui: Reguliarus avokadų aliejaus naudojimas gali padėti sustiprinti plaukus ir užkirsti kelią plaukų slinkimui.
- Suteikia plaukams blizgesio ir švelnumo: avokadų aliejus suteikia plaukams natūralaus blizgesio ir švelnumo, todėl jie tampa lygesni ir geriau prižiūrimi.
- Apsauga nuo išorinių poveikių: Avokadų aliejus gali veikti kaip natūralus barjeras jūsų plaukams ir apsaugoti juos nuo saulės, vėjo ir kitų kenksmingų aplinkos veiksnių.
- Sumažinkite uždegimą: Avokadų aliejus turi antibakterinių ir priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti nuraminti galvos odos sudirginimą ir niežėjimą.
Avokadų aliejaus naudojimas kaip plaukų kaukė arba jo pridėjimas prie šampūno ar kondicionieriaus gali padėti pagerinti plaukų ir galvos odos būklę. Tačiau, kaip ir bet kurio produkto atveju, kiekvieno žmogaus reakcijos gali skirtis, todėl prieš naudojant pirmą kartą svarbu atlikti alergijos testą.
Procedūros nuorodos
Avokadų aliejaus plaukų kaukė gali būti naudinga šiais atvejais:
- Sausi ir lūžinėjantys plaukai: jei jūsų plaukai tapo sausi, trapūs ir praranda drėgmę, avokadų aliejaus kaukė gali padėti atkurti drėgmės lygį ir sustiprinti plaukus.
- Pažeisti plaukai: Plaukai, kurie buvo apdoroti cheminiu būdu (dažymai, ilgalaikiai ir kt.), gali būti pažeisti ir juos reikia pertvarkyti. Kaukė avokadų aliejaus pagrindu padės atkurti plaukų struktūrą.
- Plaukų slinkimas: jei turite problemų dėl plaukų slinkimo, avokadų aliejus gali padėti sustiprinti plaukų folikulus ir užkirsti kelią plaukų slinkimui.
- Sausa ir niežtinti galvos oda: Avokadų aliejus drėkina ir ramina galvos odą, o tai gali būti naudinga esant sausai ir niežtinčiajai galvos odai.
- Kova su pleiskanomis: Antibakterinės avokadų aliejaus savybės gali padėti sumažinti su pleiskanomis susijusį uždegimą ir dirginimą.
- Bendroji plaukų priežiūra ir stiprinimas: Avokadų aliejaus kaukė gali būti naudojama bendrai plaukų ir galvos odos priežiūrai, kad plaukai ir galvos oda būtų sveiki ir gražūs.
Nepamirškite, kad kiekvieno plaukų reakcija į avokadų aliejų gali būti skirtinga, todėl prieš naudodami naują produktą visada atlikite alergijos testą.
Technika Avokadų aliejaus plaukų kaukės
Štai kaip naudoti avokadų aliejų plaukų priežiūrai:
Ingridientai:
- 2-4 šaukštai avokadų aliejaus (kiekis priklauso nuo plaukų ilgio ir apimties)
- Plastikinė dušo kepurė arba paklodė
- Rankšluostis
Instrukcijos:
- Paruoškite aliejų: jei avokadų aliejus yra kietas, šiek tiek pašildykite jį mikrobangų krosnelėje iki kambario temperatūros. Jis turėtų būti šiltas, bet ne karštas.
- Tepkite aliejumi: Padalinkite plaukus į sruogas ir patepkite avokadų aliejumi šaknis ir plaukus, pradedant nuo galiukų. Masažuokite galvos odą, kad aliejus pasiskirstytų tolygiai.
- Sukurkite pastogę: dėvėkite plastikinę dušo kepuraitę arba apvyniokite galvą plastikine plėvele. Tai padės sustiprinti kaukės poveikį ir išlaikyti šilumą.
- Palikite kaukę ant plaukų 30 minučių iki kelių valandų. Kuo ilgiau tuo geriau. Taip pat galite palikti kaukę per naktį.
- Išskalaukite aliejų: po mirkymo laiko kruopščiai išskalaukite avokadų aliejų iš plaukų šiltu vandeniu ir šampūnu. Gali tekti plauti plaukus du kartus, kad pašalintumėte riebalų likučius.
- Išdžiovinkite plaukus: švelniai nusausinkite plaukus rankšluosčiu, išvengdami šiurkščios trinties. Tada leiskite plaukams išdžiūti natūraliai arba naudokite plaukų džiovintuvą.
Avokadų aliejus gali būti naudojamas 1-2 kartus per savaitę arba pagal poreikį. Tai padės sustiprinti ir drėkinti plaukus, todėl jie bus švelnūs, žvilgantys ir sveikesni.
Kontraindikacijos procedūrai
Avokadų aliejus paprastai laikomas saugia ir švelnia plaukų priežiūros priemone, tačiau kai kuriems žmonėms gali pasireikšti netoleravimas arba alerginė reakcija. Štai keletas kontraindikacijų ir atsargumo priemonių, į kurias reikia atsižvelgti naudojant avokadų aliejaus plaukų kaukę:
- Alergija avokadui: jei esate alergiškas avokadui ar kitiems laurų šeimos maisto produktams, avokadų aliejaus reikėtų vengti, kad išvengtumėte alerginių reakcijų.
- Jautri oda: kai kurių žmonių oda gali būti jautri natūraliems aliejams. Prieš naudojant kaukę, rekomenduojama išbandyti ant nedidelio odos plotelio, kad įsitikintumėte, jog nėra alerginės reakcijos ar dirginimo.
- Riebi galvos oda: jei turite riebią galvos odą, avokadų aliejus gali būti per tirštas ir drėkinantis, o tai gali apsunkinti problemą. Tokiu atveju geriau rinktis lengvesnius aliejus, pavyzdžiui, jojobos aliejų.
- Ankstyvas nėštumas: Nors avokadų aliejus paprastai yra saugus nėščioms moterims, kai kurios nusprendžia jo vengti nėštumo pradžioje, kad išvengtų galimos rizikos.
- Specialios medicininės sąlygos: Jei turite kokių nors sveikatos sutrikimų, dėl kurių gali prireikti ypatingos priežiūros arba tam tikrų produktų apribojimų, prieš naudojant avokadų aliejų rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
Bet kuriuo atveju, prieš naudodami avokadų aliejaus plaukų kaukę, išbandykite ją ant nedidelio odos plotelio ir įsitikinkite, kad nėra neigiamos reakcijos. Jei atsiranda paraudimas, niežulys, bėrimas ar kiti alerginiai požymiai, nedelsdami nustokite naudoti produktą ir išskalaukite plaukus vandeniu.
Komplikacijos po procedūros
Avokadų aliejus paprastai laikomas saugia ir švelnia plaukų priežiūros priemone, o jo naudojimo komplikacijų pasitaiko retai. Tačiau retais atvejais gali pasireikšti šios nedidelės komplikacijos:
- Alerginė reakcija: Kai kurie žmonės gali turėti alerginę reakciją į avokadų aliejų. Tai gali pasireikšti kaip niežulys, paraudimas, bėrimas ar net odos patinimas. Jei esate alergiškas avokadui arba įtariate, kad esate alergiškas, prieš naudodami aliejų išbandykite ant nedidelio odos plotelio.
- Riebiems plaukams: jei avokadų aliejus naudojamas dideliais kiekiais ir nepakankamai gerai išskalaujamas, plaukai gali susiriebaluoti ir tapti sunkūs. Tokiu atveju aliejų reikėtų kruopščiai nuplauti šampūnu.
- Atsitiktinis patekimas į akis : Naudodami kaukę būkite atsargūs, kad išvengtumėte patekimo į akis. Jei aliejaus pateko į akis, gerai nuplaukite švariu vandeniu.
- Nepatenkinamas rezultatas: retais atvejais kaukė gali neduoti laukiamo rezultato dėl individualių plaukų ir galvos odos savybių.
Kad išvengtumėte komplikacijų, laikykitės kaukės naudojimo rekomendacijų, atlikite alergijos testą ir po gydymo kruopščiai nuplaukite aliejų. Jei pasireiškia sunkios alerginės reakcijos arba neįprastos odos reakcijos, kreipkitės į gydytoją arba dermatologą dėl patarimo ir gydymo.
Priežiūra po procedūros
Štai keletas rekomendacijų, kaip prižiūrėti kaukę užtepus:
- Kruopščiai nuplaukite aliejų: kaukei pasenus ant plaukų, kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu ir šampūnu. Būtinai nuplaukite aliejaus likučius, kad išvengtumėte plaukų riebumo.
- Neperkraukite plaukų : po kaukės jūsų plaukai bus sudrėkinti ir sustiprinti. Todėl iškart po kaukės nenaudokite per daug kitų plaukų produktų, kad neapkrautumėte plaukų.
- Išdžiovinkite plaukus: švelniai nusausinkite plaukus rankšluosčiu, išvengdami šiurkščios trinties. Geriausia leisti išdžiūti natūraliai, tačiau jei naudojate plaukų džiovintuvą, nustatykite žemą nustatymą ir nedžiovinkite plaukų per karštu oru.
- Formavimas: Jei norite formuoti plaukus, naudokite minimalų formavimą, nes avokadų aliejus jau suteiks plaukams blizgesio ir švelnumo.
- Reguliarus naudojimas: Siekiant geriausių rezultatų, avokadų aliejaus kaukę rekomenduojama naudoti reguliariai, bet ne dažniau kaip 1-2 kartus per savaitę arba pagal poreikį.
- Sveika mityba : sveika mityba ir kūno drėkinimas iš vidaus taip pat gali turėti įtakos jūsų plaukų būklei. Prisiminkite, kaip svarbu maitintis sveikai ir gerti pakankamai vandens.
- Galvos odos priežiūra: plaukų kaukė taip pat gali turėti teigiamą poveikį galvos odai. Jei reikia, naudokite švelnų šampūną ir galvos odos kondicionierių.
Šių patarimų laikymasis padės išlaikyti ir pagerinti plaukų būklę po avokadų aliejaus kaukės naudojimo.