Liaudies priemonės nuo plaukų slinkimo moterims ir vyrams

Nepaisant didelio paruoštų priemonių, skirtų plaukų šaknims stiprinti ir plaukų folikulų mitybai gerinti, asortimento, plačiai naudojamos įvairios namų gynimo priemonės nuo plaukų slinkimo moterims ir vyrams.

Tarp jų yra ir ilgamečiu naudojimu įrodytų liaudiškų plaukų slinkimo gydymo priemonių, ir receptų, kurių veiksmingumas kelia abejonių. [ 1 ]

Kaip sustiprinti plaukų šaknis nuo plaukų slinkimo namuose?

Visų pirma, veiksmingas liaudies gynimo priemones nuo plaukų slinkimo augalinės kilmės pagalba sustiprinti šaknis. Kai kurias iš jų įtraukėme į apžvalgą.

Vienas garsiausių vaistinių augalų, kuris ne tik atkuria plaukų struktūrą, bet ir mažina plaukų slinkimą, yra dilgėlė nuo plaukų slinkimo. Jos lapuose gausu vitaminų ir sieros, juose yra silicio rūgšties junginių ir β-sitosterolio (augalinio steroido). Kartu šie biocheminiai komponentai veikia kaip 5-alfa-reduktazės inhibitoriai galvos odos epidermio ląstelėse. Šis fermentas skatina testosterono virsmą dihidrotestosteronu, kuris veikia plaukų folikulus ir sukelia plaukų slinkimą aštuoniems iš dešimties vyrų ir beveik ketvirtadaliui moterų. [ 2 ] Daugiau informacijos apie tai, kaip tai vyksta, rasite skyriuje „ Kodėl atsiranda plaukų slinkimas“.

Be to, dilgėlių šaknys turi pakankamai polinesočiųjų riebalų rūgščių, įskaitant α-linoleno rūgštį, kuri aktyvina ląstelių metabolizmą.

Dilgėlių užpilas arba nuoviras nuo plaukų slinkimo jau seniai naudojamas: 3–4 valgomuosius šaukštus sausų lapų užpilkite litru verdančio vandens, užvirinkite, uždenkite dangčiu ir palikite pusvalandį. Užpilkite vieną puodelį sultinio ir įdėkite arbatinį šaukštelį medaus, išmaišykite ir įtrinkite į galvos odą bei plaukų šaknis 5 minutes, 15 minučių apvyniokite plaukus rankšluosčiu, tada nuplaukite likusį dilgėlių sultinį. Procedūrą kartokite du kartus per savaitę vieną ar du mėnesius.

Be dilgėlių lapų, žolininkai rekomenduoja tuo pačiu būdu naudoti mėlynųjų rugiagėlių žiedų, asiūklio žolės, apynių spurgų, juodųjų tuopų pumpurų nuovirus ir vandens užpilus.

Nuo plaukų slinkimo padeda ir varnalėšos, kurių šaknyse taip pat yra fitosterolių (sitosterolio ir stigmasterolio). [ 3 ] Nuo plaukų slinkimo tepkite sausų varnalėšų šaknų nuoviro pavidalu, kurį reikia paruošti tokiu santykiu – vienas valgomasis šaukštas susmulkintų žaliavų 250 ml vandens; virkite 25–30 minučių, stipriai neužvirinkite. Kai nuoviras atvės iki +30–35 °C, jis įtrinamas į galvos odą (negalima nuplauti), optimalus tokių procedūrų skaičius per savaitę – dvi–trys, tačiau bendra naudojimo trukmė nustatoma individualiai (mažiausiai – mėnuo). Beje, nuovirą galima ruošti ir iš dilgėlių šaknų ir varnalėšų mišinio santykiu 1:1.

Pagal esamą tradiciją, varnalėšų šaknų aliejus – ropių aliejus nuo plaukų slinkimo – taip pat įtrinamas į plaukų šaknis, po to galvą apvyniojama vieną ar dvi valandas.

Jei patariama stiprinti plaukų šaknis įtrinant į jas ricinos aliejų nuo plaukų slinkimo, tai teisingas patarimas, nes ricinos aliejuje yra vitamino E, omega-6 ir omega-9 riebalų rūgščių. Šis aliejus taip pat susidoroja su sausomis pleiskanomis, o teigiamam poveikiui sustiprinti į šaukštą ricinos aliejaus įlašinama du trys lašai arbatmedžio arba levandų eterinio aliejaus.

Svogūnai nuo plaukų slinkimo

Žmonės beveik viską gydo paprastais svogūnais, įskaitant svogūnų naudojimą plaukų slinkimui – dėl didelio sieros junginių kiekio alkenilcisteino sulfoksidų pavidalu.

Siera dalyvauja joninėje tarpląstelinėje medžiagų apykaitoje, kurios metu maistinės medžiagos tiekiamos visų audinių ląstelėms. Be to, siera tiesiogiai įtraukiama į audinių baltymus ir yra būtina jų regeneracijai. Pavyzdžiui, plaukai sudaryti iš keratino, o šis baltymas sintetinamas iš cisteino – sieros turinčios aminorūgšties. Todėl svogūnuose esantys sieros turintys junginiai gali užtikrinti šio mikroelemento tiekimą folikulams ir skatinti plaukų augimą. Daugiau informacijos – plaukai ir mikroelementai.

Pagrindinis svogūnų receptas nuo plaukų slinkimo: du vidutinio dydžio svogūnus sutarkuokite ir išspauskite sultis, įlašinkite kelis lašus pipirmėčių aliejaus ir vatos tamponėliu užtepkite ant galvos odos, švelniai pamasažuokite odą pirštais, palaikykite 20 minučių, nuplaukite švariu vandeniu arba švelniu šampūnu. Procedūrą kartokite du kartus per savaitę nuo vieno iki pusantro mėnesio.

O svogūnų kaukė nuo plaukų slinkimo gaminama iš tarkuoto svogūno( trijų šaukštų) ir medaus( vieno šaukšto).Kaukę galima laikyti ne ilgiau kaip pusvalandį, visa kita - kaip ir ankstesniame recepte.

Tai labai veiksmingos liaudiškos priemonės nuo plaukų slinkimo: remiantis Europos dermatologų tyrimais, panaudojus svogūnų sultis (kaip nurodyta aukščiau pateiktame recepte), beveik 83 % pacientų pastebėjo naujų plaukų augimą.

Garstyčios nuo plaukų slinkimo

Kai dedame garstyčias, jos veikia refleksiškai: odos nereceptorių dirginimas sukelia kapiliarų išsiplėtimą ir kraujotaką, o tai pagerina audinių mitybą ir aktyvina vietines imunines ląsteles.

Be to, garstyčios nuo plaukų slinkimo veikia ir dėl sieros junginių kiekio (yra tam tikras panašumas su svogūnų naudojimo poveikiu).

Sėklose taip pat yra daug sieros, o maišant garstyčių miltelius su vandeniu, išsiskiria sieros junginiai: aminoglikozidas sinigrinas, fermentas mirozinazė, izotiocianatai (kurie suteikia aštrų skonio pojūtį, kai garstyčios naudojamos kaip pagardas).

Garstyčių kaukė nuo plaukų slinkimo paruošiama paprastai: garstyčių milteliai sumaišomi su vandeniu iki košės konsistencijos, įpilama šiek tiek augalinio aliejaus (saulėgrąžų arba alyvuogių) ir tada – kaip svogūnų kaukės atveju. Tačiau ši kaukė draudžiama esant sausai galvos odai, taip pat esant bet kokiam epidermio pažeidimui.

Rekomenduojama daryti galvos odos įvyniojimus su garstyčių aliejumi, kuriame yra omega-3 riebalų rūgščių ir tokoferolio (vitamino E), kurie padeda pagerinti plaukų folikulų mitybą ir apsaugoti juos nuo oksidacinio streso. [ 4 ]

Raudonieji pipirai nuo plaukų slinkimo

Kodėl plaukų slinkimui gydyti reikia naudoti karčiuosius raudonuosius pipirus? Net ir alkoholio tinktūros pavidalu jie veikia odos ląsteles, kraujotaką ir plaukų folikulus. O paaiškinimas paprastas.

Aktyviausias pipirų alkaloidas kapsaicinas kartu su etanoliu dirgina odą, todėl padidėja kraujotaka ir intensyvėja medžiagų apykaita ląstelių lygmenyje, o tai reiškia, kad kiekvieno plauko svogūnėlis ant galvos gauna daugiau maistinių medžiagų ir deguonies.

Raudonųjų pipirų tinktūros galima įsigyti vaistinėse, nors ją lengva pasigaminti namuose. O pipirų tinktūros nuo plaukų slinkimo receptas pateiktas straipsnyje – raudonųjų pipirų tinktūra plaukų augimui.

Tinktūrą reikia tepti tik ant plaukų šaknų (švelniai įtrinant tamponu); procedūra atliekama 10–15 minučių du kartus per savaitę. Labai kruopščiai nuplaukite švelniu šampūnu ir perplaukite galvą šalavijų žolės, dilgėlių lapų, ramunėlių žiedų arba medetkų nuovirais. Svarbu vengti odos sudirginimo ar nudeginimo, taip pat plaukų galiukų skilinėjimo, todėl galite juos patepti alyvuogių aliejumi. [ 5 ], [ 6 ]

Yra nemažai receptų kaukėms pipirų tinktūroje, pavyzdžiui:

• Sumaišykite tris putpelių kiaušinius į homogeninę masę ir įpilkite po šaukštą pipirų tinktūros, medaus, pipirmėčių nuoviro ir alyvuogių aliejaus;
• Sumaišykite ketvirtadalį puodelio alaus su vienu žaliu kiaušinio tryniu, įpildami po du šaukštus pipirų tinktūros ir augalinio aliejaus.

Petražolės nuo plaukų slinkimo

Petražolių lapai plaukų slinkimui nenaudojami, reikia paimti jų sėklas, beveik sumalti į miltelius.

Jų pagrindu paruoškite nuovirus plaukams skalauti: du šaukštus petražolių sėklų + tris šaukštus džiovinto rozmarino užpilkite trimis puodeliais verdančio vandens, palikite ketvirtį valandos, perkoškite ir nuplaukite nuoviru plaukus.

Po tokių skalavimų patariama galvą apvynioti rankšluosčiu maždaug valandai, o tada išdžiovinti nenaudojant plaukų džiovintuvo. [ 7 ]

Pipirmėtė nuo plaukų slinkimo

Iš pipirmėčių lapų išgaunama pipirmėtė (Mentha piperita) paprastai laikoma puikiu vidurius laisvinančiu ir skrandžio stimuliatoriumi, taip pat naudojama kosmetikos gaminiuose kaip kvapioji medžiaga ir bendra odos kondicionavimo priemonė. Pagrindinė pipirmėčių aliejaus sudedamoji dalis yra mentolis. [ 8 ] In vitro tyrimuose pranešta, kad pipirmėtė pasižymi priešuždegiminiu, antimikrobiniu ir priešgrybeliniu aktyvumu, taip pat stipriu antioksidaciniu aktyvumu, antialerginiu ir priešnavikiniu poveikiu. [ 9 ], [ 10 ] Buvo pranešta apie keletą klinikinių tyrimų, kuriuose buvo tiriamas pipirmėčių aliejaus (PEO) poveikis dirgliosios žarnos sindromui. [ 11 ]

Nustatyta, kad 3 % pipirmėčių ženkliai skatina plaukų augimą, net greičiau nei minoksidilis, reikšmingai nepakeisdamos svorio augimo ar mitybos efektyvumo. [ 12 ]

Mentolis yra pagrindinis pipirmėčių aliejaus, kuris yra ciklinis alkoholis, komponentas. Mentolis plačiai naudojamas kaip ingredientas maiste ir kosmetikoje. Pranešama, kad mentolis padidina odos šalčio receptorių jautrumą, moduliuodamas Ca2+ sroves neuronų membranose [ 13 ].

Tyrimo metu nustatyta, kad 3 % pipirmėčių aliejaus po 4 savaičių vietinio naudojimo sukelia labai storų ir ilgų plaukų atsiradimą ir skatina plaukų folikulų pailgėjimą nuo epidermio iki poodinio audinio vertikaliu pjūviu (pav.). Pasireiškia III anageno stadijoje.

Dimeksidas nuo plaukų slinkimo

Priešuždegiminis ir analgetinis agentas Dimexidas arba dimetilsulfoksidas yra organinis skystis (celiuliozės ir popieriaus gamybos šalutinis produktas), dipolinis aprotoninis tirpiklis, kurio molekulės lengvai prasiskverbia pro biologines ląstelių membranas. Chemiškai dimexidas yra ciklinis deguonį turintis sulfoksidas.

Manoma, kad plaukų slinkimo dimeksidas veikia dirgindamas galvos odą ir sukeldamas lokalizuotą kraujo pliūpsnį, stimuliuodamas medžiagų apykaitos procesus plaukų folikuluose.

Tačiau, kaip pranešama žurnale „Journal of Pharmaceutical Sciences“, dimeksido sulfoksidų grupės anijonai gali būti papildomas sieros šaltinis plaukų folikulams. Ypač todėl, kad α-keratinas, pagrindinė odos ir plaukų sudedamoji dalis, apima aminorūgštį cisteiną, kurios polipeptidinės grandinės yra sujungtos disulfidinėmis (dvigubomis sieros) jungtimis.

Kaukė su dimeksidu nuo plaukų slinkimo yra viskozės ir ricinos aliejaus mišinys (po vieną valgomąjį šaukštą), vienas arbatinis šaukštelis dimeksido (anksčiau praskiesto vandeniu santykiu 1:3) ir toks pat kiekis šviežių citrinų sulčių.

Kaukė užtepama ant šiek tiek sudrėkintos odos, po lengvo įtrynimo apvyniojama galva 30–45 minutėms. Kaukė nuplaunama dideliu kiekiu šilto vandens.

Neatmetama tokių šalutinių poveikių kaip alerginiai odos bėrimai su paraudimu ir niežuliu, stiprus odos deginimas, miego sutrikimai, bronchų spazmas, pykinimas atsiradimas.

Konjakas nuo plaukų slinkimo

Brendžio alkoholyje yra fenolio junginių organinių rūgščių (galio ir elago) pėdsakų ir hidrolizuotų taninų pavidalu. Jie sausina galvos odą, tačiau tuo pačiu metu konjakas, kaip ir bet kuris alkoholis, stimuliuoja vietinę kraujotaką (jo svarba aprašyta aukščiau).

Kad konjakas nuo plaukų slinkimo duotų laukiamą efektą, jis tiesiog įdedamas į plaukų kaukių sudėtį (du šaukštai) ir sumaišomas su vienu kiaušinio tryniu, medumi ir alyvuogių arba migdolų aliejumi (po du šaukštus). Kaukė laikoma ant plaukų ne ilgiau kaip 20-25 minutes (apvyniojant galvą rankšluosčiu) ir nuplaunama šiltu vandeniu su citrinos sultimis arba obuolių sidro actu (šaukštas litrui).

Daugiau plaukų slinkimo kaukių su konjaku receptų:

• Paimkite desertinį šaukštą konjako ir karčiųjų pipirų tinktūros bei tris šaukštus ricinos aliejaus. Dažniau nei kartą per savaitę šios kaukės naudoti nerekomenduojama, mišinį reikia įtrinti į plaukų šaknis ir palaikyti ketvirtį valandos.
• Šaukštas brendžio + 50 ml pieno + 10 g alaus mielių, praskiestų 50 ml pieno + 8-10 lašų terpentino aliejaus (arba trijų Aevit kapsulių turinys).

Beje, bet kokia plaukų kaukė nuo plaukų slinkimo su vitaminais A, C, E, B6 bus veiksmingesnė. Vitaminas B7 (biotinas), kurio gausu svogūnuose, taip pat svarbus normaliam plaukų folikulų funkcionavimui ir naujų plaukų augimo stimuliavimui.

Kitos liaudies priemonės nuo plaukų slinkimo

Plaukų slinkimui rekomenduojama naudoti paprastąją arba jūros druską, daugiau informacijos rasite druskos plaukų kaukėje nuo plaukų slinkimo.

Vitaminai ir mineralai vaidina svarbų vaidmenį plaukų augimui, taip pat galvos odos drėkinimo laipsniui. Dėl askorbo rūgšties, cinko kiekio ir intensyvaus drėkinamojo poveikio alavijas naudojamas plaukų slinkimui gydyti. Kaip tai padaryti, skaitykite – kaukė su alaviju plaukams.

Labai naudinga kartą per savaitę tepti šviežiai spaustomis burnočių lapų sultimis ir dygminų aliejumi, kuriame yra vitamino E ir omega-6 polinesočiųjų riebalų rūgščių (linolo rūgšties), taip pat moliūgų sėklų aliejumi, kuriame yra vitaminų A ir E, cinko, seleno, augalinių sterolių, riebalų rūgščių (linolo, oleino, palmitino).

Naudinga informacija medžiagoje – natūralūs ingredientai plaukų stiprinimui

Atskirai išvardyti plaukų slinkimo receptus su eteriniu aliejumi nėra prasmės: pakanka į bet kokį mišinį įlašinti kelis lašus rozmarino, simondsijų, levandų, pipirmėčių, čiobrelių, rausvųjų greipfrutų, persikų ar vynuogių kauliukų eterinio aliejaus.

Pasakojama, kad išliko kai kurie Vangos plaukų slinkimo receptai, kuriais ji pasidalijo su artimaisiais. Todėl ji patarė: galvą plauti apynių spurgų, raudonųjų dobilų žiedų nuoviru, šalčio šaknų (Bulgarijoje tai vadinama kukuryak) užpilu su vyno actu; galvos odą patepti vyšnių sulčių ir vynuogių degtinės mišiniu arba vynuogių ūsų degtinės tinktūra.

Internete radau vadinamųjų „čigonų receptų“ su romu nuo plaukų slinkimo, kuris yra romo ir smulkintų arba virtų svogūnų mišinys. Tikriausiai supainiojo alkoholio pavadinimą, nes čigonai jį vadina romu...

Šampūnai nuo plaukų slinkimo savo rankomis, receptai

Jei jums netinka paruošti plaukų stiprinimo plovikliai, pavyzdžiui, iš „Clean Line“ serijos arba Agafya močiutės receptai nuo plaukų slinkimo, šampūnus nuo plaukų slinkimo galite pasigaminti savo rankomis.

Siūlomi receptai apima:

1. 150 ml atvėsinto dilgėlių šaknų nuoviro + 100 ml šviežių greipfrutų sulčių + arbatinis šaukštelis seleno sulfido (vaistinės sulseno pasta) + 10 lašų arbatmedžio aliejaus + du šaukštai natrio bikarbonato (kepimo sodos).
2. 100 ml alavijo sulčių (arba vaistinės skysto alavijo ekstrakto injekcijoms, ampulėse) + du šaukštai alyvuogių aliejaus + du šaukštai kepimo sodos + rozmarinų eterinis aliejus (15 lašų) + pipirmėčių aliejus (10 lašų).
3. Į 150 ml kūdikių šampūno (be laurilo sulfatų ir parabenų) įpilkite 30 ml vaistinės skysto saldymedžio šaknies ekstrakto, šaukštą terpentino aliejaus ir 10 lašų čiobrelių ir arbatmedžio eterinio aliejaus.