Pilvo plastikas: chirurgija, pratimai, siūlai, kaukės

Merginai graži figūra ne mažiau svarbi nei gražus veidas. Kiekvienas žmogus turi savo grožio kriterijų, tačiau jo visuotinai priimtos sąvokos apima ilgas kojas, ploną juosmenį ir plokščią pilvą. Būtent ši kūno dalis dažnai tampa nusivylimo objektu ir kompleksų priežastimi, nes viena pirmųjų sureaguoja į papildomus kilogramus, pagimdžiusi praranda tonusą. Yra daug būdų sugriežtinti pilvą, kurie gali sustiprinti presą ir grąžinti jam buvusią išvaizdą. [1]

Indikacijos pilvo plastikui

Pilvo plastiko poreikis dažniausiai atsiranda tada, kai jis prarado formą dėl ilgalaikio išsiplėtusių raumenų buvimo nėštumo metu, smarkiai numetus svorį. Amžius, hormoniniai pokyčiai taip pat lemia elastingumo praradimą, odos suglebimą. Ne visi žino, kad skersinis pilvo raumuo yra svarbus juosmens slanksteliams, jį stiprindami, užkertame kelią traumoms ir nugaros skausmams. [2]

• Pilvo plastikas po gimdymo

Po gimdymo kiekviena moteris svajoja susigrąžinti liekną, stangrią figūrą. Ir jei iš pradžių pagrindinis dėmesys skiriamas tik mažyliui, tai jam augant mama išlaisvina laiko sau. Pratimus galima pradėti praėjus 1,5-2 mėnesiams po gimdymo, po cezario pjūvio – po mėnesio. Atlikite apkrovas palaipsniui. Žinoma, pagrindinė užduotis yra sustiprinti presą, dėl kurio atsiras pilvukas, ir gerai apgalvoti savo mitybą.

Nechirurginis pilvo plastikas

Nereikalingą poodinį balastą padeda atsikratyti ne tik chirurgija, bet ir įvairios kosmetinės bei fizinės procedūros, nes tam sukurta daug metodų ir specialių priemonių.

Toks metodas jauniems žmonėms yra daug labiau priimtinesnis nei plastinė chirurgija, nes leidžia neatsiriboti nuo gyvenimo, ilgai dirbti, nepasiduoti narkozei, neatlikti reabilitacijos kurso, neturėti komplikacijų.

Visos salonuose atliekamos nechirurginės procedūros, priklausomai nuo to, kokį efektą norima pasiekti (atsikratyti elastingumą praradusios odos ar riebalinių sluoksnių), skirstomos į keletą tipų:

• kosmetinis masažas;
• vyniojimas naudojant kėlimo produktus;
• sriegio pakėlimas;
• injekcijos;
• aparatiniai metodai: galvanoterapija, lazerinis riebalų nusiurbimas, ultragarsinė kavitacija, RF-liftingas.

Pilvo plastikas namuose

Visiškai įmanoma sustiprinti raumenis namuose, atliekant specialius pratimus pilvui. Reguliari gimnastika (geriausia kasdien) kartu su tinkama mityba tikrai duos rezultatų.

Gimnastika pilvo plastikui paremta susikaupimu į konkrečias pilvo raumenų grupes ir poveikiu joms savo kūnu. Kiekvienas pratimas reikalauja 15-20 pakartojimų. Štai galimi veiksmai, atliekami gulint:

• kojos sulenktos per kelius, rankos sukryžiuotos, delnai ant pečių - viršutinė kūno dalis atšoka nuo grindų ir siekia kelius (centrinei raumenų grupei);
• rankos išilgai kūno, kojos ištiesintos, iš pradžių lėtai kyla aukštyn (patartina nelenkti per kelius), vėliau sujungiama viršutinė kūno dalis, akcentuojamos pečių ašmenys (įtraukiami apatiniai pilvo raumenys);
• rankos už galvos, kojos sulenktos, pėdos ant grindų, pakaitomis sujunkite priešingų pusių kelį ir alkūnę (įstrižiems raumenims);
• kojos sulenktos per kelius, rankos išilgai kūno, įtempkite pilvo raumenis ir pakelkite dubenį, palaikykite 10 sekundžių, nuleiskite;
• pritvirtinkite pėdas, pavyzdžiui, padėdami jas po sofa, pakelkite viršutinę kūno dalį, lėtai nuleiskite;
• apsiverskite ant pilvo, pasiremdami į per alkūnes ir pirštus sulenktus rankų dilbius, nuplėškite liemenį nuo grindų ir laikykite kuo ilgiau.

Pilvo plastiko gaminiai

Be fizinių pratimų, sugrąžinti skrandį į normalią padės speciali kosmetika su liftingo efektu. Jų užduotis – padaryti odą elastingesnę ir stangresnę, grąžinti jai buvusią išvaizdą.

Pilvo plastiko kremo užduotis – suaktyvinti kraujo mikrocirkuliaciją, siekiant gilesnės ląstelių mitybos, greičiau joms atsinaujinti, drėkinti ir tonizuoti epidermį, pašalinti edemas. Kad ji „veiktų“, kompozicijoje turi būti:

• hialurono rūgštis kolageno gamybai;
• retinolis, kuris aktyvina ląstelių dalijimąsi;
• glicerinas, minkštinantis viršutinį epidermio sluoksnį;
• aliejai odai drėkinti;
• jį maitinantys augalų ekstraktai;
• eteriniai aliejai, kurie pagreitina regeneraciją;
• kofeinas, kuris pagerina energijos apykaitą;
• organinės rūgštys, kurios nušveičia negyvas ląsteles;
• vitaminai C ir E – antioksidantai;
• mineralai ląstelių membranoms atkurti.

Aliejai pilvo plastikui

Jie padės išspręsti problemą, be to, sutaupys augalinius aliejus. Įrodyta, kad geras pilvo stangrinimo efektas yra pagrindinių ir esminių dalykų derinys. Jie naudojami tiesiog vietoj kremo arba masažui, kūno įvyniojimams.

Kosmetologijoje naudojami avokadų, vynuogių kauliukų, simondsijų, alyvuogių ir kiti aliejai. Jie naudingi odai su savo polinesočiosiomis riebalų rūgštimis, vitaminais, mikroelementais, dėl kurių gyja epidermis, pagreitėja jo atsinaujinimas, pašalinamas suglebimas, padidėja elastingumas.

Ricinos aliejus laikomas veiksmingesniu stangrina pilvo odą, nes turi didžiausią prasiskverbimo galią. Jis išgaunamas iš ricinos pupelių sėklų šalto arba karšto spaudimo būdu.

Pagrindinis jo poveikis odai – drėkina, maitina, gerina vandens ir lipidų pusiausvyrą, minkština ir pagreitina ląstelių atsinaujinimą. Liftingo rezultatas bus labiau pastebimas, jei įlašinsite kelis lašus citrinos sulčių. Šiuo mišiniu reikia tepti kiekvieną vakarą prieš miegą.

Pilvo plastikas su masažu

Reguliarus pilvo masažas ženkliai pagerina jo būklę, ypač jei pasitikite specialistais, kurie tiksliai žino, kurios stangrinimo technikos yra efektyvesnės. Vienas populiariausių – žiupsnelių masažas. Prieš tai atliekama privaloma parengiamoji procedūra: dušas, sausas trynimas.

Masažas pradedamas lengvu pilvo glostymu pagal laikrodžio rodyklę, tada bakstelėjimu delno kraštu, pereinant į nykščio ir smiliaus atliekamus gnybtus judesius. Jie užfiksuoja ir intensyviai traukia odą 10 minučių. Procedūra baigiama lėtu glostymu, po kurio oda patepama kremu.

Ne mažiau naudingas tikslo siekimui ir medaus masažas. Prieš atliekant natūralų medų užtepamas skrandis, kuris delnu prilimpa prie jo paviršiaus ir nusiima. Judesiai nukreipiami iš apačios į viršų, pagal laikrodžio rodyklę ir taip 10-15 minučių. Pabaigoje lipnus paviršius nuplaunamas duše, užtepamas stangrinamasis kremas.

Lankelio sukimas taip pat turi masažo efektą. Tam naudojamas hula lankas - žiedo formos sporto simuliatorius. Kasdienis jo sukimas atneš akivaizdų rezultatą be didelių pinigų injekcijų.

Kaukės pilvo formavimui

Kartu su aukščiau aprašytais pilvo patempimo būdais galima naudoti kaukes ir jose derinti įvairius liftingo efektą turinčius komponentus. Tai gali būti augaliniai aliejai ir ekstraktai, eteriniai junginiai, medus, dumbliai, kosmetinis molis, žalių kiaušinių baltymai, želatina, jogurtas, kefyras, alaus mielės, aitrioji paprika.

Paruoštu mišiniu užtepama nuvalyta pilvo oda ir paliekama 30-60 min. Tokiu atveju galite naudoti plėvelę (apvyniojimą) arba taip palikti. Tokių procedūrų dažnis turėtų būti 2-3 kartus per savaitę.

Shilajit labai gerai „veikia“ su pernelyg dideliu odos tempimu. Šios dervingos klampios medžiagos galima nusipirkti vaistinėje, praskiesti šiltu vandeniu ir įdėti į kaukes. Dėl daugybės mineralų greitai atkuria odą, atkuria jos prarastą tonusą.

Pilvo plastikas su mezosiūlais

Specialių siūlų įvedimas po pilvo oda, siekiant jį „sustiprinti“, vadinamas siūlų pakėlimu. Ši procedūra atliekama ambulatoriškai, trunka kelias valandas. Ploniausių lanksčių adatų, pagamintų iš medicininio plieno, pagalba, siūlai įvedami po oda. Patys siūlai gaminami iš polidioksanono medžiagos, kuri į kosmetologiją atkeliavo iš chirurgijos, kur jais buvo tvirtinami išorinių ir vidaus organų audiniai, sausgyslės.

Skausmui pašalinti pakanka anestezinio kremo. Procedūra nėra traumuojanti ir nereikalauja reabilitacijos laikotarpio, išskyrus tai, kad keletą dienų reikia susilaikyti nuo fizinio krūvio, nesilankyti pirtyje ir saunoje. Poveikis pastebimas jau po pirmos procedūros, jos trukmė iki dvejų metų.

Pilvo plastiko operacija

Ne kiekviena pilvo deformacija atsiliepia treniruotėms, masažams, kosmetikai. Kartais vienintelis būdas pakoreguoti padėtį ir pagerinti jos kontūrą yra pilvo plastiko operacija – abdominoplastika. Tai apima riebalų sankaupų pašalinimą ir suglebusios odos pašalinimą. Ji atliekama ligoninėje taikant bendrąją nejautrą, operacijos trukmė – nuo pusantros iki 3 valandų. Ant pilvo bikinio srityje lieka randas, kuris laikui bėgant tampa mažiau pastebimas, taip pat yra nedidelis randas prie bambos. [3]

Kelioms dienoms įrengiamas drenažas, uždedamas kompresinis tvarstis, po savaitės nuimami siūlai. Pirmąsias 7-10 sveikimo laikotarpio dienų dėl skausmo tenka kreiptis į anesteziją, po 2 savaičių jau galima naudoti priemones, pagreitinančias siūlų gijimą. Esant patenkinamai sveikatai, jie pradeda sportuoti ne anksčiau kaip po 4-6 mėn. [4]

Lazerinis pilvo plastikas

Lazerinis pakėlimas, skirtingai nei abdominoplastika, nėra invazinė procedūra, todėl nekelia komplikacijų grėsmės. Lazeris stimuliuoja fibroblastus – odos struktūras, ko pasekoje jie aktyviau sintetina kolageną ir elastiną, kurie yra atsakingi už jo elastingumą ir tankį. 

Matomas efektas pasiekiamas po 3-4 procedūrų. Jie sugeba susidoroti su odos suglebimu, strijomis po gimdymo, tačiau nepašalina riebalų. Su tuo gali susidoroti krioskulptūra – riebalų ląstelių užšaldymas specialiu aparatu. Jie užšaldomi, o vėliau natūraliai išsiskiria iš organizmo. [5]

Nechirurginiai pilvo plastiko metodai dažniausiai neturi kontraindikacijų, išskyrus tai, kad galima alergija tam tikroms kosmetikos priemonėms ar pažeisti paviršinius epidermio sluoksnius, tačiau chirurginė operacija labai priklauso nuo bendros sveikatos būklės, tolerancijos. Anestezija.

Pilvo plastika nedaroma paūmėjus bet kokiam uždegimui, žindant vaiką, širdies nepakankamumui, cukriniam diabetui, onkologinėms ligoms.

Kaip ir bet kuri invazinė procedūra, chirurginis pilvo plastikas gali sukelti komplikacijų. Neigiamas pasekmes dažnai sukelia pooperacinio režimo nesilaikymas. Sterilumo pažeidimas gali sukelti siūlų supūliavimą, eksudato kaupimąsi žaizdoje. Esant žemai chirurgo kvalifikacijai, gali atsirasti šiurkščių randų ir hematomų. [6], [7]

Priklausomai nuo intervencijos srities masto, reabilitacija trunka nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių. Pirmąsias 2 dienas po operacijos skiriamas lovos režimas, prieš išimant drenažo vamzdelius išvalomi, kasdien apdorojami siūlai. Per 1,5-2 mėnesius dėvimi specialūs susiveržiantys apatiniai. [8], [9]

Atsiliepimai

Sprendžiant iš atsiliepimų, dauguma moterų (vyrai daug mažiau rūpinasi pilvo problema) renkasi nechirurginį veido patempimą. Jaunos merginos, ypač ką tik gimusios mamos, su malonumu lankosi sporto salėse, grožio salonuose, išbando įvairius kremus ir kaukes.

Populiarus yra ir pilvo plastikas, tačiau tai reikalauja didelių materialinių išlaidų ir yra susijęs su tam tikra rizika, kaip ir bet kuri kita operacija. Apžvalgos rodo, kad ne visiems pasisekė patekti pas patyrusį chirurgą, o tai rodo, kad reikia atidžiai pasirinkti kliniką ir specialistą.