Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Įprasta odos priežiūra
Paskutinį kartą peržiūrėta: 08.07.2025

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Normalios odos priežiūros tikslas, visų pirma, yra užkirsti kelią jos priešlaikiniam senėjimui. Būtina papildoma odos apsauga nuo agresyvių aplinkos veiksnių poveikio, pirmiausia tinkama fotoapsauga. Rekomenduojama naudoti pagrindines odos priežiūros ir dekoratyvinės kosmetikos priemones, kurios atitinka šį odos tipą, yra patikrintos dermatologiškai ir neturi komedogeninio poveikio.
Namuose, jei nėra kontraindikacijų, galite naudoti pilingą. Šios procedūros dažnumas priklauso nuo odos tipo ir pilingo rūšies (žr. „ Pilimas “). Rekomenduojama daryti kaukes, kurias paskyrė dermatokosmetologas arba kurios buvo pagamintos nepriklausomai nuo maisto produktų. Šviežiai paruošta kaukė užtepama ant švarios veido odos 15–20 minučių. Tada kaukė nuplaunama vėsiu vandeniu arba žolelių užpilais. Veidas patepamas toniku ir drėkinamuoju kremu. Kaukes galima darytis ne daugiau kaip 2–3 kartus per savaitę.
Kaukės pavyzdys normaliai odai
Lecitino kaukė. Sumaišykite iki košės: 1 kiaušinio trynys, 1/2 arbatinio šaukštelio medaus, 3-5 lašai alyvuogių aliejaus, 10 lašų citrinos sulčių, 1 arbatinis šaukštelis avižinių dribsnių. Mišinį tolygiai tepkite ant veido ir kaklo odos. Po 15-20 minučių kaukę nuplaukite šaltu vandeniu.
Normaliai veido odai prižiūrėti grožio salone, nepriklausomai nuo konkrečios kosmetikos linijos.
Rekomenduojama tokia manipuliacijų seka (algoritmas):
- Odos valymas. Makiažą (makiažo valiklį) nuo odos aplink akis ir lūpas pašalinkite specialia kosmetika su atitinkamais žymėjimais. Valomasis pienelis tepamas ant viso veido paviršiaus lengvais sukamaisiais judesiais pagal mažiausiai tempiamos odos linijas. Pienelis pašalinamas šiltame vandenyje suvilgytomis kempinėlėmis pagal mažiausiai tempiamos odos linijas.
- Tonizavimas. Tonikas tepamas pagal mažiausiai odos tempimo linijas. Užtepus toniką, jo perteklius nusausinamas kosmetine servetėle.
- Pilingas. Renkantis pilingą, pirmenybė turėtų būti teikiama šveitimo kremams normaliai odai arba gomažams, glikopilingams, fermentiniams pilingams, taip pat ultragarsiniam pilingui. Tepant pilingo kremą leidžiama naudoti minkštus šepetėlius.
- Higieninis veido masažas naudojant kosmetinį masažo kremą arba aliejų. Esant ryškiems odos senėjimo požymiams, atliekamas plastinis veido masažas naudojant talką. Galima kaitalioti higieninio ir plastinio masažo seansus.
- Kaukė. Grožio salone rekomenduojama pasidaryti kaukes. Pirmenybė teikiama drėkinamosioms kaukėms, kurios lengvai nusivalo nuo odos paviršiaus, taip pat kolageno lakštams.
Fizioterapinės procedūros, naudojamos normaliai veido odai prižiūrėti
Norint atlikti sudėtingas veido ir kaklo odos intensyvios priežiūros procedūras, šiuolaikiniame kosmetologijos kabinete turi būti įrengta daug fizioterapinių prietaisų. Panagrinėkime, kokias funkcijas jie gali atlikti, naudodami normalios odos pavyzdį.
- Garinimas. Kartu su ozono lempa naudojamas veido odai garinti prieš vakuuminį ir mechaninį valymą, taip pat kosmetinių kremų ir kaukių įsisavinimui pagerinti. Šis metodas draudžiamas esant išsiplėtusių kraujagyslių tinklui ir sausai odai.
- Šveitimas-šveitimas. Jis atliekamas naudojant įvairaus dydžio ir kietumo šepetėlius, kempinėles, pemzos akmenis ir šveičiamuosius kremus. Nerekomenduojama dirbti su šveitimo šepetėliais ant veido odos ilgiau nei 3–5 minutes. Šio metodo naudojimas leidžia efektyviai išvalyti odą, sukelia vidutinį kraujagyslių išsiplėtimą. Kontraindikacijos yra pustuliniai veido odos pažeidimai, grybeliniai, virusiniai veido odos pažeidimai, rožinė, atopinis dermatitas, alerginis dermatitas.
- Dezinkrustacija. Tai fizinis, paviršinis pilingas. Metodas pagrįstas galvanizacijos principu, naudojant bikarbonato arba natrio chlorido tirpalo dezinkrustaciją ant aktyvaus elektrodo. Dėl gydomosios elektrolizės neigiamame poliuje susidaro šarmas, keičiantis odos pH, kuris skatina riebalų tirpimą ir pašalinimą iš šalinimo latakų.
- Vakuuminis purškimas. Vakuuminiu būdu įmasažuojamas gelis ir atliekamas paviršinis odos valymas (atvirų komedonų, ypač esančių nosies sparnelių, viršutinių lankų, tarp antakių, po apatine lūpa, pašalinimas). Dirbama purškimo režimu, naudojant odos tipą atitinkančius losjonus, kurie turi tonizuojantį, vėsinantį, kraujagysles sutraukiantį ir poras sutraukiantį poveikį. Vakuuminio veido valymo trūkumas yra mažas efektyvumas, stiprus aplinkinių audinių sužalojimas. Metodo taikymo kontraindikacija yra išsiplėtusių kraujagyslių tinklo buvimas.
- Be to, pacientams, turintiems normalią odą, taikomas darsonvalizacijos metodas. Dažniausiai naudojamas kontaktinis (tiek labilus, tiek stabilus) metodas, nuotolinis metodas naudojamas retai, nes jis turi prideginantį poveikį. Darsonvalizacija atliekama ant talko, ant sausos antiseptinės kaukės arba ant apdailos kremo, 5–10 minučių, kas antrą dieną, 10–15 seansų kursu.
- Ultragarso ir jonoforezės naudojimas leidžia sustiprinti taikomosios kosmetikos ir vaistų poveikį. Ultragarsu atliekamos ir pilingo procedūros. Miostimuliacijos metodas naudojamas odos senėjimui stabdyti.
- Kai atsiranda ryškių odos senėjimo požymių, patartina naudoti miostimuliaciją kartu su plastikiniu masažu ir parafino kaukėmis.
- Šiuo metu plačiai taikomas mikrosrovių terapijos metodas, taip pat elektrostatinis masažas, terapinis lazeris, fotoatjauninimas, aromaterapija su eteriniais aliejais ir kitos atpalaiduojančios procedūros.