Naujos publikacijos
7 priežastys, sukeliančios Alzheimerio ligą
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Alzheimerio liga yra dažniausia demencijos forma. Šiai neurologinei ligai būdingas laipsniškas kalbos ir atminties blogėjimas, dėl kurio pacientas negali išsiversti be išorinės pagalbos.
Taip pat skaitykite:
- Įvardyti laikotarpiai, kai galima išvengti Alzheimerio ligos
- Alzheimerio ligą galima prognozuoti 20 metų prieš jos atsiradimą
Kokie veiksniai išprovokuoja šią ligą?
Alzheimerio liga dažniausiai išsivysto senatvėje. 71–79 metų amžiaus grupėje šia liga serga 2,3 % žmonių, 80–9–89 metų amžiaus grupėje – 18 %, o vyresnių nei 90 metų žmonių – apie 30 %.
Moterys
Vyrams Alzheimerio ligos išsivystymo rizika yra mažesnė nei moterims, o tai lemia moterų gyvenimo trukmė, nes, kaip žinoma, jos gyvena ilgiau. Kita demencijos priežastis yra menopauzė ir estrogeno kiekio sumažėjimas.
Paveldimumas
Yra pasiūlymų, kad Alzheimerio ligą gali išprovokuoti gyvenimo būdas ir genetiniai veiksniai, todėl jei šeimoje yra žmonių, sergančių šia liga, paveldėjimo rizika yra gana didelė.
[ 1 ]
Rūkymas
Pasak mokslininkų, rūkymas padvigubina ligos išsivystymo riziką. To priežastis – neigiamas nikotino poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai, dėl kurio oksiduojasi ląstelės ir dėl to pažeidžiamos smegenys.
Cukrinis diabetas
Kaip ir rūkaliai, diabetikai taip pat yra rizikos grupėje. Tyrimai rodo, kad kuo didesnis cukraus kiekis kraujyje, tuo didesnė rizika susirgti šia liga. Mokslininkai dar negalėjo nustatyti šio modelio priežasties.
[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]
Mityba
Nesubalansuota mityba, kurioje gausu riebalų, taip pat tampa rizikos veiksniu. Niekada nevėlu keisti savo įpročius. Valgykite daugiau maisto produktų, kuriuose gausu vitamino C ir B grupės vitaminų, taip pat sudėtinių angliavandenių.
Fizinis aktyvumas
Reguliarus fizinis krūvis gali sumažinti Alzheimerio ligos išsivystymo riziką 40% vyresniems nei 65 metų žmonėms.
Psichinis stresas
Kaip fizinis aktyvumas stiprina kūną, taip protinis darbas lavina smegenis. Pasak ekspertų, knygų ir laikraščių skaitymas, parodų ir muziejų lankymas gali sumažinti ligos išsivystymo riziką 47 %.
Socialinė izoliacija
Vienatvė yra ne mažiau svarbus ligos rizikos veiksnys.
Taip pat skaitykite: Vienatvė sukelia smegenų pokyčius ir depresiją
Mokslininkų tyrimai rodo, kad net ir turėdamas giminaičių, žmogus vis tiek gali jaustis vienišas ir izoliuotas nuo visuomenės.