Aktyvūs vaizdo žaidimai padės stebėti cukrinio diabeto būklę

Neseniai mokslininkai priėjo prie išvados, kad aktyvūs vaizdo žaidimai gali padėti žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir pagerinti bendrą sveikatą.

Tyrimų metu dalyvavo 220 žmonių, kuriems buvo antro tipo cukrinis diabetas. Pusė eksperimento dalyvių bent pusę valandos bent tris mėnesius turėjo žaisti "Nintendos Wii Fit Plus" vaizdo žaidimus. Tada mokslininkai atliko dalyvių apklausą ir nustatė, kad žmonės iš žaidėjų grupės pagerino cukraus kiekį kraujyje ir sumažino svorį. Kai kiti eksperimento dalyviai taip pat pradėjo žaisti vaizdo žaidimus, jų našumas taip pat pagerėjo. Pasak ekspertų, diabetuotojai yra naudingi bet kokioje fizinio krūvio formoje, net žaidime. Dauguma cukriniu diabetu sergančių žmonių, norėdami kontroliuoti ligą pakankamai gerai laikytis tinkamos mitybos ir reguliariai mokytis.

Išlaikyti aktyvus ypač svarbu žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, nes organizmas, šiuo atveju išlaidų insulino ir reguliarių fizinių pratimų pagalba efektyvumas likti geros fizinės formos, o ne priaugti svorio. Profesorius Stephenas Martinas ir jo kolegos iš Vakarų Vokietijos, kuris atliko tyrimą, rodo, kad veiklioji kompiuterinis žaidimas yra gera alternatyva pratimas, kad daugelis žmonių (dėl įvairių priežasčių) negali arba nenori spręsti.

Tačiau trečdalis eksperimento dalyvių nepasiekė galutinio termino pabaigos ir atsisakė žaisti vaizdo žaidimus, todėl ekspertai mano, kad įtikinti žmones žaisti bus sunkiau, nei darant gimnastiką. Tie dalyviai, kurie vis dėlto atliko tyrimo sąlygas ir 30 minučių žaidė vieną dieną, pažymėjo, kad pagerėjo gerovė ir gyvenimo kokybė.

Gydytojai pabrėžia, kad reguliarus fizinis aktyvumas, tinkama mityba ir paskirti vaistiniai preparatai padės žmonėms, sergantiems antrojo tipo diabetu, ne tik kontroliuoti jų būklę, bet taip pat sumažinti galimų su liga susijusių komplikacijų riziką.

Renkantis fizinio aktyvumo tipą, svarbiausias dalykas - sutelkti dėmesį į asmens norus ir norus. Kai kurie žmonės mėgsta aktyviai praleisti laiką žaidimo procese, kitiems labiau patinka dirbti įprastus fizinius pratimus.

Ateityje ekspertai planuoja atlikti mokslinius tyrimus, kurio tikslas - nustatyti kompiuterinių žaidimų ilgalaikį poveikį, palyginti su kitais metodais.

Specialistų pasiūlytas video žaidimas yra specialus treniruoklis, leidžiantis kontroliuoti spaudimą ir svorio centro paslinkimą pratimai metu. Žaidimų konsolė leidžia pasirinkti daugiau nei 60 pratimų, kurie specialiu žaidimo forma leidžia jums pradėti treniravimo kursus namuose. Šis treniruoklis buvo specialiai sukurtas tam, kad žmonės įdomiausio žaidimo proceso metu galėtų pereiti prie sveiko gyvenimo būdo. Simuliatoriuje galite pasirinkti pratimus iš keturių kategorijų: jėgos pratimai, aerobika, jogos, balanso pratybos.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]