Naujos publikacijos
Akupunktūros nauda: 6 įrodymais pagrįsti argumentai
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Mokslininkų tyrimai rodo, kad akupunktūra gali būti veiksmingas galvos skausmo ir net nutukimo gydymo metodas.
Alternatyvioji medicina neįkvepia pasitikėjimo „tradiciniais“ gydytojais. Tačiau naujas tyrimas, paskelbtas Amerikos žurnale „Archives of Internal Medicine“, gali pakeisti šią nuomonę.
Ekspertai išanalizavo beveik 18 000 žmonių, dalyvavusių tyrime, kuriuo siekta ištirti akupunktūros veiksmingumą, duomenis ir nustatė, kad akupunktūra iš tiesų gali gydyti artritą ir kitas lėtines ligas.
Nugaros skausmas
Britų mokslininkai nustatė, kad akupunktūra kartu su tradiciniu gydymu suteikia ilgalaikį gydomąjį poveikį apatinės nugaros dalies skausmui. Praėjus dvejiems metams po akupunktūros seansų, pacientai nebejautė skausmo.
[ Vaistų veiksmingumo gerinimas
Brazilijos mokslininkai nustatė, kad akupunktūros seansai gali palengvinti nėščiųjų rėmenį ir virškinimo sutrikimus. Vienai nėščiųjų grupei buvo taikyta akupunktūros terapija kartu su vaistais, o kita grupė laikėsi gydytojų paskirtos dietos ir vartojo vaistus pagal poreikį. Tyrimo metu 75 % pirmosios grupės moterų pasijuto geriau, o varginančios problemos išnyko. Antrojoje grupėje toks pat poveikis pastebėtas tik 44 %.
Nuolatiniai galvos skausmai
22 tyrimų, kuriuose dalyvavo pacientai, kenčiantys nuo nuolatinių, stiprių galvos skausmų, analizė parodė, kad reguliarus akupunktūros gydymas sumažino spazmus, o kai kuriais atvejais – ir visiškai panaikino migreną.
Depresija
Žmonės, kenčiantys nuo depresijos, paprastai gydomi antidepresantais, patirdami visus jų šalutinius poveikius. Tiesą sakant, psichotropinių vaistų alternatyva gali būti akupunktūra, kuri palengvins depresiją ir nekenks organizmui. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos ataskaita, depresijos gydymo akupunktūra veiksmingumas yra palyginamas su įprastinio depresijos gydymo rezultatais. Be to, kad akupunktūros seansai išvaduoja žmogų nuo depresijos, jie taip pat pagerina bendrą sveikatą.
Nutukimas
Akupunktūros poveikis nutukimo gydymui nėra taip gerai ištirtas, tačiau yra visos priežastys manyti, kad akupunktūros seansai padeda atsikratyti papildomų kilogramų. Korėjos mokslininkai išanalizavo 31 tyrimą, kuriuose dalyvavo iš viso 3013 žmonių. Jie nustatė, kad akupunktūros terapija lėmė didesnį svorio metimą nei svorio metimo vaistų vartojimas ir gyvenimo būdo keitimas. Ekspertai mano, kad derinant akupunktūrą su sveiku gyvenimo būdu, tinkama mityba ir fiziniu aktyvumu, galima pasiekti gerų rezultatų.