Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Baltyminės dietos didina širdies priepuolių ir insulto riziką
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Reikėtų vengti nesubalansuotos mitybos, kad ateityje nekiltų neišsprendžiamų problemų, rašo Simona Marchetti straipsnyje, paskelbtame laikraščio „Corriere della Sera“ svetainėje.
„Laikydamiesi Atkinso dietos, kuri reiškia baltymų pirmenybę teikimą angliavandeniams, iš tiesų skatinate greitą svorio metimą, tačiau bėgant metams širdies priepuolių ir insultų rizika gali padidėti 5 %“, – praneša leidinys.
„Procentas padidėja 60 %, kai kalbama apie jaunas moteris, kurios ilgą laiką laikėsi tokios nesubalansuotos mitybos. Vokietijos žmogaus mitybos instituto ir Maxo Delbrucko molekulinės medicinos centro mokslininkai vėl pasisakė prieš Atkinso dietą. „British Medical Journal“ jie paskelbė tyrimo, kuriame dalyvavo 43 396 Švedijos moterys nuo 30 iki 49 metų amžiaus, rezultatus. Jos atsakė į klausimynus, susijusius su jų gyvenimo būdu ir 800 skirtingų produktų vartojimu per vidutiniškai 15,7 metų laikotarpį. Paaiškėjo, kad 1270 respondentų turėjo širdies ir kraujagyslių sistemos problemų. „Atkins“ kompanijos atstovai teigė, kad padidėjusi širdies ligų rizika susijusi ne su dieta, o su „mažu angliavandenių vartojimu, kartu su padidėjusiu baltymų vartojimu“, – rašo straipsnio autorė.“
„Italų mitybos specialistas profesorius Lucio Luchinas įspėja apie hiperproteininių dietų plitimą. „Aš asmeniškai retai skiriu tokias dietas, – sako profesorius, – tokių dietų galima laikytis daugiausia 3–4 savaites ir tik griežtai prižiūrint gydytojui, nes ilgesnis tokios dietos laikymasis gali sukelti ne tik širdies ir kraujagyslių sistemos problemų, kurios minimos tyrime, bet ir inkstų bei kepenų patologijas dėl to, kad šie organai turi atlikti papildomą darbą, apdorodami gaunamus baltymus“, – rašoma straipsnyje.
[