Naujos publikacijos
Daugiau kavos - stipresnė apsauga nuo demencijos
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Pietų Floridos ir Majamio universitetų (abu yra JAV) mokslininkai gavo pirmuosius tiesioginius įrodymus, kad kavos / kofeino vartojimas yra susijęs su sumažėjusia demencijos išsivystymo rizika arba šios ligos atsiradimo atidėjimu.
Tyrime dalyvavo 124 žmonės nuo 65 iki 88 metų amžiaus – Tampos ir Majamio gyventojai, kuriems buvo diagnozuotas lengvas kognityvinis sutrikimas. Stebėjimas truko nuo dvejų iki ketverių metų. Galutinis tyrimas parodė, kad vyresnio amžiaus žmonės, turintys lengvą atminties sutrikimą ir geriantys saikingai kavą (apie tris puodelius per dieną), neturi Alzheimerio ligos rizikos. Tačiau tiems, kurių kraujyje tyrimo pradžioje buvo maža kofeino koncentracija, išsivystė demencija.
Nė vieno iš tiriamųjų, kuriems anksčiau buvo lengvas kognityvinis sutrikimas ir kuriems vėliau išsivystė Alzheimerio liga, kofeino kiekis kraujyje tyrimo pradžioje neviršijo „kritinio lygio“ – 1200 ng/ml (tai atitinka kelių puodelių kavos išgėrimą likus kelioms valandoms iki kraujo mėginių ėmimo). Palyginimui, daugelio „stabilių“ tiriamųjų, kurių atminties problemos per ketverius tyrimo metus neprogresavo į demenciją, kofeino kiekis kraujyje viršijo šį lygį.
Pasak darbo autorių, pagrindinis kofeino šaltinis tiriamiesiems, turintiems lengvų kognityvinių sutrikimų, buvo kava. Tai patvirtino eksperimentai su pelėmis: graužikams, sergantiems Alzheimerio liga, kuriems buvo duodama kofeino turinčios kavos, kraujyje imuninių žymenų profilis buvo panašus kaip ir žmonėms. O gyvūnams, gavusiems gryno kofeino arba kavos be kofeino, imuninių žymenų profilis buvo kitoks.
[