Daugiau kavos - stipresnė apsauga nuo demencijos
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Pirmą kartą Pietvakarių Floridos ir Majamio (JAV abu) universitetų mokslininkai gavo tiesioginių įrodymų, kad vartojimas kavos / kofeino yra susijęs su sumažėjusia demencijos rizika arba šios ligos pasireiškimo vėlavimu.
Tyrime dalyvavo 124 žmonės nuo 65 iki 88 metų amžiaus - Tampa ir Majamis, kuriems diagnozuotas lengvas pažinimo sutrikimas. Stebėjimas tęsėsi nuo dviejų iki ketverių metų. Galutinis tyrimas parodė, kad pagyvenę žmonės, kuriems yra lengvas atminties sutrikimas ir kurie geria vidutinišką kavos kiekį (apie 3 puodelius per dieną), Alzhaimerio liga nėra baisi. Tačiau tiems, kurie tyrimo metu pradėjo tyrinėti pradinę demenciją, kraujyje buvo mažai koncentruojamas kofeinas.
Nei tema su šviesos pažinimo pablogėjimo istoriją, kuri vėliau buvo aplenkė Alzheimerio liga, anksti pastabos buvo kraujo kofeino virš 1 iš 200 ng / ml ir "kritinį lygį" (lygiavertę naudoti kelis puodelius kavos per dvi valandas prieš kraujo ėmimą) . Palyginimui: dauguma "stabilios" dalyvių, kurių problemos su atminties keturių metų studijų nesivystė į demencija, kofeino koncentracija kraujyje buvo didesnė nei pavadintas indeksą.
Pasak darbų autorių, kava buvo pagrindinis kofeino šaltinis asmenims su lengvu pažinimo sutrikimu. Tai patvirtino eksperimentai pelėms: su Alzhaimerio liga besigydantys graužikai, kuriems buvo skiriama kavos su kofeinu, panašiai apibūdino imuninius markerius kraujyje kaip žmones. Gyvūnams, kurie gavo gryną kofeino ar kofeino kava, imuninio žymens profilis buvo kitoks.
[