Naujos publikacijos
Energiniai gėrimai smogia tiesiai į širdį
Paskutinį kartą peržiūrėta: 02.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Reguliarus vadinamųjų energinių gėrimų vartojimas neigiamai veikia kraujospūdžio rodmenis ir padidina aritmijos tikimybę. Norėdami įvertinti tokių gėrimų neigiamą poveikį, Amerikos mokslininkai atliko tyrimą, kuriam vadovavo Ramiojo vandenyno universiteto farmakologijos profesorius Sachinas A. Shahas. Projekto darbo rezultatai buvo pristatyti oficialioje Amerikos širdies asociacijos svetainėje.
Eksperimente dalyvavo 34 sveiki dalyviai, kurių vidutinis amžius buvo nuo 18 iki 40 metų. Savanoriams atsitiktine tvarka buvo siūlomas beveik visas litras gėrimo per dieną (32 uncijos): vieni gavo energinį gėrimą su kofeinu (dviejų rūšių), o kiti – panašaus skonio gėrimą be energinio komponento (placebą). Tiriamieji gėrė siūlomus gėrimus tris dienas iš eilės, po vieną litrą per dieną. Vienas butelis energinio gėrimo buvo išgeriamas maždaug per pusvalandį. Tada tyrėjai išmatavo dalyvių kraujospūdį ir įvertino širdies veiklą elektrokardiografijos pagalba. Visi matavimai buvo atliekami eksperimento pradžioje, taip pat kas pusvalandį keturias valandas nuo kiekvieno gėrimo išgėrimo momento.
Energiniuose gėrimuose buvo nuo 304 iki 320 mg kofeino 1 litre (tiksliau, 32 uncijose). Manoma, kad mažesnis nei 400 mg kofeino kiekis neturėtų sukelti jokių elektrokardiogramos pokyčių. Be kofeino, energiniuose gėrimuose buvo tokių populiarių komponentų kaip aminorūgštis taurinas, B grupės vitaminai ir gliukuronolaktonas (augalinėse medžiagose ir jungiamuosiuose audiniuose esanti medžiaga). Pseudoenerginiuose gėrimuose (netikrose energinėse gėrimuose, placebo) buvo gazuoto vandens, laimo sulčių ir vyšnių skonio, tačiau nebuvo kofeino ar kitų stimuliatorių.
Tyrėjai nustatė, kad tiriamiesiems, kurie vartojo tikrus energetinius gėrimus, QT intervalas pailgėjo 6–7,7 milisekundės keturias valandas po gėrimo išgėrimo. Savanoriams, vartojusiems placebą, tokių pokyčių nepastebėta.
Nenormalūs elektrokardiogramos rodmenys rodo širdies sutrikimo pradžią. Dėl to gali išsivystyti aritmija, kuri kelia rimtą grėsmę ne tik pacientų sveikatai, bet ir gyvybei. Be to, mokslininkai nustatė statistiškai reikšmingą sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio padidėjimą maždaug 5 mm Hg tiriamiesiems, išgėrusiems energinių gėrimų.
Tyrimo detalės aprašytos Amerikos širdies asociacijos svetainėje – newsroom.heart.org/news/energy-drinks-may-increase-risk-of-heart-function-abnormalities-and-blood-pressure-changes?preview=c1ff