Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Genetinis tyrimas gali padėti nustatyti jums tinkamą sporto šaką
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Tikriausiai kiekvienas žmogus yra pastebėjęs, kad ne kiekviena treniruočių rūšis duoda laukiamą rezultatą ir ne kiekviena sporto šaka turi vienodai teigiamą poveikį organizmui. Amerikiečių biologai teigia, kad kiekvienas žmogus turi genetinį polinkį į tam tikrą sporto šaką ar fizinį aktyvumą. Genetiniame lygmenyje esantys duomenys lemia, kokia veiklos rūšis kiekvienam iš mūsų bus ne tik naudingiausia, bet ir maloniausia.
JAV biologai įsitikinę, kad DNR struktūroje yra informacijos apie kiekvieno žmogaus polinkį į tam tikrą fizinio aktyvumo rūšį ir sportinį krūvį. Šiuo metu amerikiečiams pavyko atlikti bandomuosius genetinius tyrimus, kurių pagalba jie galėjo nustatyti tinkamą sporto šaką kiekvienam eksperimento dalyviui. Tyrimo vadovas įsitikinęs, kad artimiausiu metu tokie tyrimai padės žmonėms sutaupyti daugybę laiko, kuris paprastai skiriamas „savo“ sporto šakos paieškoms.
Tyrėjai nustatė, kad žmogaus reakcija į sportinius pasiekimus, traumas, atsigavimą ir laipsnišką streso didėjimą priklauso ne tik nuo bendros kūno fizinės būklės, bet ir nuo genetinio polinkio treniruotis.
Atsistatymo procesuose po treniruočių dalyvauja daugiau nei dvidešimt DNR struktūros genų, todėl organizmo reakcija į sportą gali būti nenuspėjama. Mokslininkai mano, kad genetinio lygmens testavimas padės nustatyti kiekvienam žmogui tinkamą sporto šaką. Neginčijamas genetinio testo privalumas yra tas, kad tinkamiausio treniruočių tipo nustatymas garantuoja stabilų rezultatą per trumpą laiką.
Šiuo metu mokslininkai kuria rinkinį, kuris leis genetinio polinkio sportuoti diagnostiką padaryti prieinama ir greita procedūra. Pradinių genetinių duomenų analizė leis per kelias valandas nustatyti tinkamą sporto šaką ir rekomenduojamą fizinio aktyvumo tipą. Anksčiau Europos specialistams pavyko įrodyti, kad sportinė veikla gali ne tik teigiamai paveikti organizmą, bet ir sukelti DNR pokyčius. Keletas eksperimentų parodė, kad intensyvios kasdienės treniruotės gali pakeisti vidinius organizmo procesus ląstelių lygmeniu.
Mokslininkai palygino sėslų gyvenimo būdą gyvenančių ir aktyviai sportuojančių žmonių sveikatos rodiklius. Europos universitetų specialistų išanalizuoti duomenys parodė, kad sportuojančių dalyvių DNR pasikeitė. Dėl DNR pokyčių padidėjo raumenų audinio elastingumas ir ištvermė, pagerėjo medžiagų apykaita.
Taip pat nustatyta, kad sportinė veikla gali užkirsti kelią diabeto ir širdies bei kraujagyslių ligų vystymuisi. DNR pokyčiai turi įtakos gliukozės kiekio organizme reguliavimui, taip pat pagreitina į organizmą patenkančio cukraus ir riebalų metabolizmą.