Naujos publikacijos
Kaip orai veikia jūsų sveikatą?
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Kartais girdite, kaip žmonės, ypač nusilpę vyresnio amžiaus žmonės, skundžiasi bloga savijauta dėl oro sąlygų. Ir tai nėra be pagrindo. Kai organizmas jautriai reaguoja į orus, tai vadinama meteosensityvumu. Sveiki, stiprūs žmonės, kurie sportuoja ir teisingai maitinasi, yra labiausiai nepriklausomi nuo oro sąlygų.
Aukštą oro temperatūrą lydi atmosferos slėgio kritimas, deguonies kiekio sumažėjimas. Tai sunku žmonėms, sergantiems kvėpavimo takų ir širdies bei kraujagyslių ligomis. Jei temperatūra žema, atmosferos slėgis padidėja, prasideda lietūs. Tai sukelia diskomfortą sergantiems astma, hipertenzija ir sergantiems tulžies pūslės ar inkstų akmenlige.
Staigūs temperatūros pokyčiai gali sukelti didelį diskomfortą, dėl histamino išsiskyrimo žmonės gali patirti kraujospūdžio šuolius ir alergijas.
Oro drėgmė yra dar vienas svarbus veiksnys. Maža drėgmė ir sausas oras veikia nosies gleivinę, todėl kvėpuojant į organizmą patenka daugiau mikrobų, o tai sukelia problemų alergiškiems žmonėms. Taip pat padidėja tikimybė susirgti ūmine kvėpavimo takų infekcija. Žmonės, turintys kvėpavimo takų problemų, kenčia nuo didelės drėgmės, gali atsirasti sąnarių ir inkstų uždegimas.
Atmosferos slėgis daro didelę įtaką savijautai. Optimaliu lygiu laikomas 750 mm Hg. Slėgio sumažėjimą (cikloną) paprastai lydi atšilimas, debesuotumas, lietus. Tokiomis dienomis sumažėja deguonies kiekis ore. Tuo pačiu metu dažnai kenčia žmonės, turintys žemą kraujospūdį, širdies, kraujagyslių ir kvėpavimo organų problemų. Jiems gali pasireikšti dusulys, oro trūkumas, silpnumas.
Linkusiems į padidėjusį intrakranijinį spaudimą gali pasireikšti migrena ir virškinimo trakto sutrikimai. Tokiomis dienomis rekomenduojama gerti daugiau gryno vandens, eleuterokoko ir ženšenio tinktūrų, praustis po kontrastiniu dušu ir pakankamai išsimiegoti.
Anticiklonas, atmosferos slėgio padidėjimas, paprastai lydi giedrą, nevėjuotą orą ir stabilią temperatūrą. Tokiu atveju žmonės, turintys aukštą kraujospūdį, dažnai jaučiasi blogai. Jiems gali skaudėti širdį, pablogėti nuotaika ir sumažėti darbingumas. Taip yra dėl to, kad sumažėja leukocitų, atsakingų už imunitetą, skaičius kraujyje.
[ 1 ]