Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Kaip pasirinkti tinkamą rauginimo kremą?
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Net žiemą galimybė gauti bronzos odos toną neišnyksta, tačiau vasarą nieko geriau nei natūralus saulės spindulys. Kreipdamiesi į paplūdimį, nepamirškite apie saugos priemones ir įdegio kremą, kuris padės išvengti saulės nudegimo. Iš anksto užsisakykite apsaugą nuo saulės.
Taigi, norėdami tinkamai pasirinkti saulės spindulių kremą, turite žinoti savo odos tipą. Pirmasis tipas gali būti priskirtas snieguoliui, dažnai su strazdanomis ir rausva atspalviu. Toks odos nedegina, bet degina akimirksniu. Todėl šiuo atveju grietinėlė ant paplūdimio negali padaryti. Šiai odos tipui tinka kremas su aukščiausio lygio apsauga nuo saulės, SPF 30. Medžiagos su mažiausiu apsaugos faktoriumi neapsaugo nuo nudegimų.
Antrasis tipas apima šviesos odos savininkus, kartais su strazdančiais, blondinėmis plaukais, žaliomis arba pilkomis akimis. Be kremo jūs galite likti saulėje tik penkiolika minučių be saulės nudegimo. Pirmą kartą rekomenduojama naudoti priemones su apsaugos nuo SPF 30 ar SPF 20 laipsniu, o kai gausite nedidelį įdegį - SPF 8 arba SPF 10.
Trečiasis tipas apima žmones su rudosiomis akimis ir tamsiai blondinėmis arba kaštonų plaukais, o jų oda turi svaigintą atspalvį. Tokiu būdu gaukite įdegį šokoladą ir auksinį atspalvį. Oda neuždega trisdešimt minučių saulėje. Per pirmąją poilsio savaitę paplūdimyje naudokite kremą su SPF 15 apsauga, tada SPF 8 arba SPF 6.
Ketvirtasis fototypes yra tamsios akies ir blizgusios brunetės. Jie gali be baimės degintis saulėje be jokių priemonių ir, nebijodami saulės nudegimo, keturiasdešimt minučių. Pirmą kartą ramiai apsaugokite odą nuo kremo su apsaugos nuo SPF 10 laipsniu, o tada - SPF 6.
Priemonės saulės nudegimui yra cheminės ir mineralinės. Mineralinių kremų sudėtyje yra aliejų ir žolelių, kurių pagrindas yra, o cheminiuose kremuose yra gamyklos sintezės. Filtrai taip pat skiriasi, jie atspindi tik ultravioletinius spindulius, o kiti gali užkirsti kelią spinduliavimui visiškai nekenksmingu karščiu. Todėl rekomenduojama pirkti kremą su mineralinių komponentų buvimu, nes cheminė medžiaga gali sukelti odos sudirginimą.
Patikrinkite alergiškumo kremą, kad galėtumėte išvengti neigiamų pasekmių. Tepkite nedidelį kiekį įdegio ant alkūnės arba riešo, vidų, jeigu už valandą nemalonus deginimo pojūtis, niežulys ar odos pradėjo raudonuoti - pasiduoti kremo pirkti, tai jūsų netenkina.
Renkantis grietinėlę, atkreipkite dėmesį į jo galiojimo pabaigos datą, nes uždelstas gaminys gali padaryti daug daugiau žalos nei jo nebuvimas. Jei planuojate ne tik degintis, bet ir plaukti, pasirinkite vandeniui atsparų kremą, kuris būtų labiau toleruojamas drėgmei, o ne taip greitai nuplaunamas. Naudingos savybės - atsparumas prakaitui ir smėliui.
