^
A
A
A

Kokie pavojai sveikatai gresia vyresniems nei 40 metų vyrams?

 
, Medicinos redaktorius
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
 
Fact-checked
х

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.

Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.

Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

05 December 2012, 10:17

Pagrindinės mirties priežastys tarp vidutinio ir vyresnio amžiaus vyrų yra širdies ligos, insultas, atsitiktiniai sužalojimai, vėžys, kvėpavimo takų ligos, diabetas, savižudybės ir Alzheimerio liga. Kad apsisaugotų nuo šių ligų ir sumažintų pavojų sveikatai, vyrai turi atsikratyti kai kurių blogų įpročių, kurie gali sukelti priešlaikinę mirtį.

Vienatvė

Daugybė tyrimų patvirtina faktą, kad vedę vyrai, ypač 50–70 metų amžiaus, yra sveikesni ir jų mirtingumas mažesnis nei našlių ar išsiskyrusių. Nesusituokę vyrai turi tris kartus didesnę riziką mirti nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Kodėl taip yra? Vedę vyrai yra mažiau jautrūs depresijai ir stresui, taip pat lėtinėms ligoms. Tačiau ši taisyklė taikoma tik toms šeimoms, kuriose tarp sutuoktinių yra pagarba ir geri santykiai. Skandalai ir kivirčai tarp sutuoktinių tik pakenks sveikatai.

Elektroninė priklausomybė

Psichologai jau seniai diskutuoja, ar per didelis interneto ir žaidimų naudojimas turėtų būti klasifikuojamas kaip priklausomybė, ar sutrikimas. Kol mokslininkai bando išsiaiškinti šį klausimą, vienas dalykas yra aiškus: kuo daugiau žmogus praleidžia prie monitoriaus, tuo mažiau jis juda, skiria laiko sveikam gyvenimo būdui, bendrauja su gamta ir žmonėmis. Kaip žinoma, vyrai yra labiau linkę į interneto priklausomybę nei moterys.

Socialinė izoliacija padidina depresijos ir demencijos riziką, o sėslus gyvenimo būdas siejamas su širdies ligomis, 2 tipo diabetu, nutukimu ir priešlaikine mirtimi.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Ultravioletiniai spinduliai

Pasak Odos vėžio tyrimų fondo, vyrai, vyresni nei 40 metų, yra labiausiai jautrūs neigiamam ultravioletinių spindulių poveikiui. Mirtingumas nuo odos vėžio tarp vyrų yra dvigubai didesnis nei tarp moterų. Šešiais atvejais iš dešimties išsivysto pavojingiausia vėžio forma – melanoma. Deja, labai mažai stipriosios žmonijos pusės atstovų naudoja apsaugos nuo saulės priemones. Ir dar liūdniau – piktybiniai navikai labai retai aptinkami ankstyvoje stadijoje. To priežastis – vyrų neatsargumas ir nereguliarūs apsilankymai pas gydytoją.

Prasta mityba

Jauni ir vidutinio amžiaus vyrai dažnai neskiria pakankamai dėmesio savo mitybai. Raudona mėsa, riebus maistas ir greitas maistas lemia svorio augimą ir nutukimą, o tai lemia hipertenziją, aukštą cholesterolio kiekį ir susijusias ligas. Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centrų ataskaita, nutukimas iki 2000 m. buvo daugiausia moterų problema, tačiau vyrų skirtumas kasmet mažėja.

Neatsargus vairavimas

Paprastai vyrai dažniau tampa eismo įvykių aukomis. O 50–60 metų vyrai dvigubai dažniau žūsta autoįvykiuose nei moterys. Traumos (bet kokio pobūdžio) yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių tarp 40–44 metų vyrų. Greitis, miegas ir neatsargumas sankryžose dažnai sukelia mirtį vairuojant.

trusted-source[ 4 ], [ 5 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.