Naujos publikacijos
Kodėl moterys tampa vegetarėmis?
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Šiais laikais daugelis moterų, norinčių atsikratyti tų papildomų erzinančių kilogramų, laikosi vegetariškos dietos.
Žemiau pateikiamos kelios priežastys, kodėl žmonės tampa vegetarais:
- etinis (moralinis) – siekiant nesukelti gyvūnams kančių, išvengti jų išnaudojimo ir žudymo;
- medicininė – vegetariška mityba gali sumažinti aterosklerozės, vėžio, daugelio širdies ir kraujagyslių ligų bei kai kurių virškinimo trakto ligų riziką[19];
- religiniai įsitikinimai (budizmas, hinduizmas, džainizmas, septintosios dienos adventizmas[20], rastafarizmas);
- ekonominis – įsitikinimas, kad vegetariška mityba padeda sutaupyti pinigų, išleidžiamų mėsos produktams vartoti;
- kiti – įsitikinimas, kad augalinis maistas yra natūralus žmonėms.
Ekonominės vegetarizmo priežastys:
Žurnalas „Vegetary Times“ skaičiuoja, kad vegetariška mityba gali sutaupyti vidutiniškai keturis tūkstančius dolerių per metus (JAV duomenys).
Taip pat yra garsi istorija apie Benjaminą Frankliną, kuris tapo vegetaru, be mitybos aspektų, atsižvelgdamas ir į pinigų taupymo idėją: tokiu būdu jis galėjo sutaupytus pinigus išleisti knygoms.
Taip pat yra priešingų nuomonių. Remiantis Rusijos medicinos mokslų akademijos Mitybos instituto klinikos darbuotojo, daktaro A. Bogdanovo, Pirmojo kanalo dokumentiniame filme „Keturi mitai apie sveiką gyvenseną“ paviešintais skaičiavimais, vegetariška mityba daugumai Rusijos gyventojų yra gana finansiškai sunki.
Tačiau dabar tapo žinoma dar viena priežastis, kodėl žmonijos pusės atstovai renkasi vegetarizmą, o ne kitus maisto vartojimo apribojimus. Pasirodo, jie renkasi šį valgymo būdą, norėdami užmaskuoti valgymo sutrikimus.
Remiantis neseniai žurnale „Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics“ paskelbtu tyrimu, moterys, turinčios valgymo sutrikimų, keturis kartus dažniau yra vegetarės nei moterys, neturinčios valgymo sutrikimų. Tyrėjai nustatė, kad 52 procentai moterų, turėjusių valgymo sutrikimų, tam tikru savo gyvenimo momentu buvo vegetarės. Kita vertus, tik 12 procentų moterų, neturinčių valgymo sutrikimų, laikėsi vegetariškos dietos.
Amerikiečių dietologė Vanessa Kane-Alves teigia, kad valgymo sutrikimai nėra vegetarizmo pasekmė ir pats vegetarizmas nėra nesveikas. Ji teigia, kad vegetarizmas kai kurioms moterims gali būti valgymo sutrikimo pasekmė.
Vegetarizmas yra gyvenimo būdas, kuriam pirmiausia būdinga mityba, kuri neapima bet kokio gyvūno mėsos vartojimo. Griežto vegetarizmo, veganizmo pasekėjai atsisako naudoti visus gyvūninės kilmės produktus tiek maiste (gyvūnų piene, kiaušiniuose), tiek kasdieniame gyvenime (kailyje, odoje ir kt.).
[