Kodėl sporto salės lankytojai turi būti atsargūs dėl testosterono papildų, skirtų raumenų formavimui

Troškimas turėti dailią figūrą skatina kai kuriuos sporto klubų lankytojus eksperimentuoti su sintetiniais steroidais, ypač testosterono papildais. Šią tendenciją daugiausia skatina socialinė žiniasklaida, kurioje tūkstančiai įrašų aptariami būdai, kaip padidinti testosterono kiekį, o influenceriai reklamuoja tariamą sintetinio hormono vartojimo naudą ir netgi rekomenduoja produktus, kuriuos galima įsigyti internetu be recepto.

Tačiau, nors sintetinis testosteronas gali pagerinti jūsų išvaizdą trumpuoju laikotarpiu, nereikėtų ignoruoti ilgalaikio jo poveikio sveikatai.

Testosteronas yra steroidinis hormonas, kuris atlieka svarbų vaidmenį visų mūsų kūno organų veikloje. Testosteronas gaminamas tiek vyrų, tiek moterų organizme, nors vyrų organizme jo cirkuliuoja apie 15 kartų daugiau nei moterų.

Testosteronas ne tik stimuliuoja lytinį vystymąsi ir brendimą, bet ir padeda auginti raumenų masę bei kontroliuoti kaulų augimą. Tai pagerina mūsų jėgą, ištvermę ir širdies bei kraujagyslių sistemos būklę.

Daugelis veiksnių gali natūraliai padidinti testosterono gamybą, įskaitant mankštą, stresą ir seksą.

Tačiau sintetinių testosterono papildų vartojimas hormono kiekiui padidinti, ypač didesniais kiekiais nei natūrali jūsų organizmo gamyba, turės didelės įtakos jūsų sveikatai.

Iš pradžių tai gali padidinti jūsų lytinį potraukį ir padėti jūsų kūnui per kelis mėnesius sukaupti daugiau raumenų masės.Tai taip pat gali sukelti spuogus, vyrišką plikimą ir krūtų padidėjimą vyrams. Moterims gali pasireikšti amenorėja (menstruacijų praradimas), padidėjęs kūno plaukų augimas, žemesnis balsas ir padidėjęs klitoris.

Tačiau šie šalutiniai poveikiai yra nedideli, palyginti su rimtu poveikiu organizmui, kurį ilgalaikis ir pakartotinis piktnaudžiavimas daro.

Piktnaudžiavimas steroidais keičia širdį, dėl to ji padidėja, pakyla kraujospūdis, o arterijos tampa mažiau elastingos. Dėl visų šių pokyčių širdis dirba sunkiau, todėl padidėja staigios mirties rizika.Daugumai piktnaudžiaujančiųjų širdies ir kraujagyslių sistemos pokyčiai išlieka.

Kepenų ir inkstų pažeidimai dažnai išsivysto žmonėms, kurie ilgą laiką vartoja steroidus.

Testosteronas taip pat turi psichologinį poveikį, įskaitant padidėjusį agresyvumą, depresiją ir nerimą.

Svarbiausia, kad testosterono papildai sustabdo normalius smegenų testosterono gamybos mechanizmus. Tai sukelia hipogonadizmą – būklę, kai susitraukia audiniai, kurie paprastai gamina testosteroną. Vyrams dėl to sumažėja spermatozoidų skaičius ir sėklidžių tūris.

Hipogonadizmas taip pat prisideda prie įvairių abstinencijos simptomų. Kai kurie iš šių simptomų yra depresija ir sumažėjęs libido, nebent vartojama daugiau testosterono.

Daugelis vyrų, kurie piktnaudžiauja steroidais, tampa hipogonadaliniai ir jiems reikalinga visą gyvenimą trunkanti testosterono pakaitinė terapija.

Auganti problema Tarptautinis olimpinis komitetas ir Pasaulio antidopingo agentūra uždraudė testosteroną ir kitus anabolinius steroidus po 1972 m. olimpinių žaidynių. Jų argumentas buvo tas, kad nors šie vaistai gerina fizinį pajėgumą, jie taip pat turi rimtų pasekmių sveikatai.

Vis dėlto, praėjus daugiau nei 40 metų po šio tarptautinio draudimo, kai kurie sportininkai toliau vartoja anabolinius steroidus. Pavyzdžiui, 2021 m. buvo pranešta, kad nuo 29 % iki 43 % profesionalių sportininkų Irane piktnaudžiavo šiomis medžiagomis. 2023 m. Australijoje atliktame tyrime, kuriame dalyvavo 32 sportininkai (daugiausia moterys), apie 43 % respondentų teigė vartojantys našumą gerinančius vaistus.

Tačiau profesionalūs sportininkai dabar sudaro tik nedidelę pasaulinės dopingo problemos dalį. Kosmetinis testosterono vartojimas nesportininkų, norinčių pagerinti savo savigarbą ir fizinę išvaizdą, reiškia, kad anabolinių steroidų vartojimas tapo vieša problema. Kai kuriose ataskaitose apskaičiuota, kad Jungtinėje Karalystėje apie 1 milijonas žmonių vartoja tokius steroidus kaip testosteronas.

Tačiau atsižvelgiant į gerai žinomą testosterono vartojimo riziką ir žalą, kodėl kas nors nuspręstų jį vartoti ir toliau vartoti net patirdamas rimtų sveikatos problemų? Į šį klausimą ekspertai bando atsakyti jau daugelį metų.

Viena iš galimų priežasčių yra ta, kad vartotojai sveikatos problemas suvokia kaip būsimą įvykį ir kad šios problemos yra priimtina rizika, siekiant per trumpą laiką pagerinti fizinę formą ar išvaizdą.

Anabolinių steroidų priklausomybė gali turėti įtakos sprendimų priėmimui ir sumažinti informuotumą apie galimą žalą.

Goldmano dilema taip pat gali suteikti tam tikros įžvalgos. Nuo 1982 iki 1995 metų gydytojas ir autorius Bobas Goldmanas uždavinėjo faustišką hipotetinį klausimą elitiniams sportininkams: ar jie norėtų išgerti stebuklingą piliulę, kuri užtikrintų sėkmę olimpinėse žaidynėse, bet kartu ir sukeltų jų mirtį per penkerius metus?

Jis pranešė, kad maždaug pusė apklaustų sportininkų pasirinko aukso kainą už mirtį. 2012–2013 m. atliktame tolesniame tyrime ši dalis buvo mažesnė – 7–14 %, o elitiniai sportininkai dažniausiai rinkosi aukso kainą už mirtį.

Nėra abejonių, kad piktnaudžiavimas testosteronu ir jo sintetiniais analogais gali sukelti žalos, tačiau daugelis ir toliau jais piktnaudžiauja. Tarptautiniai draudimai nebuvo veiksmingi. Kadangi vis daugiau nesportuojančių asmenų piktnaudžiauja testosteronu, reikia dėti daugiau pastangų, kad visuomenė būtų šviečiama apie daugelį ilgalaikių jo pasekmių sveikatai.